Proč byste měli trávit více času s mámou
Každou položku na této stránce vybral ručně editor House Beautiful. U některých položek, které se rozhodnete koupit, můžeme získat provizi.
Začátkem tohoto roku jsme se to naučili trávit čas s mámou může jí pomoci žít déle. Vědci nyní přidávají na seznam dobrých důvodů, proč se potloukat s vašimi nájmy: Podle výzkumu publikováno v časopise Journal of Alzheimer's Disease, udržující blízký a podpůrný vztah s vašimi rodiči mohl pomoci udržet jejich mysl déle bystrou.
V Studie z dubna 2017, výzkumníci ze Spojeného království analyzovali 10 let dat shromážděných od více než 10 000 mužů a žen, včetně kvality rodinných vztahů v průběhu studie a výskyt demence.
Na kognitivní zdraví starších lidí může mít vliv nejen množství sociálních vazeb, ale také kvalita těchto spojení.
Účastníci byli požádáni, aby ohodnotili podporu od svých manželů, dětí a dalších blízkých rodinných příslušníků na stupnici 1 až 5 pozitivních-definovaných jako „mít spolehlivého, přístupného a porozumění vztahu" - negativní - definováno jako" zkušenosti s kritickým, nespolehlivým a obtěžujícím chováním. "
Vědci zjistili, že nárůst dokonce jen o jeden bod na stupnici pozitivní podpory byl spojen až se 17% snížené riziko rozvoje demence u účastníků. A na druhou stranu, snížení pouze jednoho bodu na stupnici negativní podpory bylo spojeno až s 30% zvýšené riziko u účastníků s rozvojem demence.
Překlad: Udržování blízkého vztahu s rodiči, když stárnou, souvisí s jejich zdravější myslí - a naopak.
Stojí za zmínku, že informace v této studii jsou uváděny samostatně, což může ovlivnit jejich platnost, a výzkum dokazuje pouze asociaci, nikoli příčinnou souvislost. Ale, jak vědci zdůrazňují v a nedávná tisková zprávaJejich zjištění přispívají k rostoucímu počtu výzkumů, které podporují myšlenku, že osobní vztahy mohou mít zásadní vliv na riziko kognitivní pokles jak stárnou
„Může to být nejen množství sociálních vazeb, ale také kvalita těchto spojení důležitý faktor ovlivňující kognitivní zdraví starších lidí, “uvedla spoluautorka studie Mizanur Khondoker, PhD. uvolnění. „Tato práce je krokem k lepšímu porozumění dopadu sociálních vztahů na riziko demence.“
Takže pozvi mámu a tátu k nám večeře dnes večer, ne?
Z:Dr. Oz Dobrý život
Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.
