Výzkum ukazuje, že čtení vám může pomoci žít déle
Každou položku na této stránce vybral ručně editor House Beautiful. Za některé položky, které se rozhodnete koupit, můžeme získat provizi.
Dnes jsme dostali to, co by mohlo být nejlepší zprávou vůbec: Čtení knih vám ve skutečnosti může pomoci žít déle New York Times zprávy.
Ukázalo se, že čtenáři žijí v průměru téměř o dva roky déle než ti, kteří vůbec nečtou, a nová studie publikováno v časopise Sociální vědy a medicína. S využitím údajů o 3 635 lidech, kteří se účastnili nad 50 let, vědci zjistili, že ti, kteří čtou až tři a půl hodiny týdně bylo o 17% méně pravděpodobné, že zemřou během 12 let sledování, než ti, kteří nečetli Všechno. Ti, kteří četli více než tři a půl hodiny týdně, měli o 23% nižší pravděpodobnost úmrtí.
Vědci také našli souvislost mezi čtením novin a delším životem, ale korelace nebyla tak silná.
Pokud potřebujete nový materiál ke čtení (samozřejmě ve prospěch vašeho zdraví), v zásadě zde máme mini knihovnu, ze které si můžete vybrat:
- Nejoblíbenější kniha roku, ve kterém jste se narodili
- 30 nejlepších nových knih za léto 2016
- 80 knih, které by si měl každý přečíst za celý život
- 5 knih, díky nimž budete podle biblioterapeutů šťastnější
- 50 knih, které by si měla přečíst každá žena, než jí bude 40
[h/t The New York Times
Z:Dobrá péče o domácnost v USA
Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.
