5 důvodů, proč provést podzimní hloubkové čištění

Všichni dobře známe jarní úklid v domácnosti, ale už jste někdy dělali podzimní úklid? Odborníci to říkají může být zásadním způsobem, jak dosáhnout zdravější zimy.

S poklesem teploty a zapnutým zahříváním mohou být látky v domácnosti útočištěm pro zárodky, bakterie, plísně a roztoče, kterým se daří v našem teplém zimním prostředí a stačí jen několik jednoduchých kroků, které pomohou zvýšit šance na zdravou zimu a udržet sezónní chyby na záliv.

Pokud jde o ložnici, Sara Wadsworth z The Fine Bedding Company říká: „Udržovat peřiny a polštáře v čistotě je snazší, než si většina lidí myslí, zvláště u produktů, které se hodí do domácí pračky a lze prát na 60 ° C.

"Studie samozřejmě také ukazují, že kvalitní spánek je také obrannou linií v boji proti zimním virům a udržuje imunitní systém v optimálním stavu." A pokud onemocníte, odpočinek na lůžku je nezbytný - ale nezapomeňte vyčistit ložní prádlo a také pokrývky a prostěradla, když bude lépe! '

Pro efektivní podzimní úklid dodržujte tyto základní kroky.

1. Čerstvé myšlení

Hlavním problémem uváděným v zimních domácnostech, pokud jde o přenos choroboplodných zárodků, je nedostatečné větrání a teplý vlhký vzduch (kvůli vnitřnímu praní a sušení). To je ideální prostředí pro rozmnožování brouků a choroboplodných zárodků. Členové domácnosti také častěji přinášejí zárodky do domácích prostor v zimních měsících na ruce nebo vdechují do uzavřených nevětraných prostor.

Abyste tomu zabránili, zkuste co nejvíce otevřít okna. Větší ventilace může pomoci osvěžit zatuchlý vzduch a snížit pravděpodobnost kontaktu s malými kapkami hlenu, které kýchají nebo kašlou do vzduchu, když jsou lidé nemocní.

A přestože je lákavé využít energii použitou na vytápění domu na maximum, sušení prádla na radiátoru může ve vzduchu způsobit nežádoucí vlhkost. Použití odvlhčovače (Odvlhčovač vzduchu Pro Breeze 1500 ml je bestsellerem Amazonu) může vyrovnat částice vlhkosti, o nichž se předpokládá, že zvyšují šíření choroboplodných zárodků ve vzduchu, ale stojí za to přemýšlet o alternativních způsobech sušení prádla.

Pamatovat si, ústřední topení a zavřená okna také vytvářejí snové podmínky pro roztoče, bakterie a plísně. Roztoči milují teplé prostředí, ale nesnesou chlad. Nicméně můžeme držet roztoče na uzdě pomocí několika jednoduchých opatření.

Tento obsah je importován z webu {embed-name}. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

2. Zimní vymazání

Abyste zabránili přenosu zimních hmyzu rukama zamořenými zárodky, zajistěte, aby byly všechny povrchy řádně očištěny antibakteriální čisticí kapalinou (Dettol Anti-Bacterial Surface Cleanser, balení po třech, je bestsellerem Amazonu), jít dál, než se soustředit na povrchy kuchyní a koupelen. Pokud jsou například dveře pravidelně používány, pravděpodobně zachytí všechny druhy choroboplodných zárodků, které mohou snadno projít tělesným kontaktem. To je zvláště důležité, pokud jsou poblíž děti.

3. Podlahy, nábytek a látky

Koberce, pohovky, polštáře a peřiny/matrace jsou dalším ohniskem roztočů a bakterií, které je třeba pravidelně čistit. Zamyslete se nad drobky jídla, rozlitím, odumřelými kožními buňkami a potem, které se v těchto materiálech hromadí během každodenního života.

Začátek podzimu je ideální dobou pro profesionální čištění koberců. Zajistěte vysavače (Bezdrátový vysavač VYTRONIX Lightweight 3 v 1 je bestsellerem Amazonu) fungují efektivně-starší spotřebiče za sebou mohou zanechávat spoustu částic vyvolávajících alergii.

4. Nenechte štěnice kousat

Všichni máme různé zvyky před spaním a typy těla - ať už jde o částečné vypití šálku čaje v posteli (s potenciálním rozlitím) nebo nadměrné noční pocení. V průměru však každý vypustí 200 ml potu a každou noc odhodí stovky buněk mrtvých kůží - a roztoči mohou žít v tisících v nevypraném podestýlce.

Některé z nejlépe pratelných peřin lze prát v a domácí pračka a suší se rychle a snadno jako ložní prádlo, takže může být stejný den zpět na posteli.

Jsi alergik? Nakupujte ve specializovaných řadách Anti Allergy. Obecně se uznává, že syntetické polštáře a peřiny jsou nealergenní-to znamená, že jsou šetrné k alergikům. A vždy si přečtěte pokyny k péči o peřiny a polštáře, protože některé výrobky je třeba profesionálně vyčistit a zacházet s nimi specifickými způsoby.

Stejně jako peřiny a polštáře jsou matrace dalším útočištěm mocného roztoče! Doporučená frekvence vysávání matrací je jednou týdně, aby se snížilo riziko roztočů, ale i to během podzimního a jarního úklidu je lepší než vůbec. Používejte nástavec na čalounění a perte potahy na matraci každý měsíc při 60 ° C. Mezi výměnou povlečení také nechte provětrat.

5. Prázdné koše

Pro ty, kteří chytili obávanou zimní lurgii, je dalším nejlepším tipem zajistit, aby se koše denně vyprazdňovaly - zvláště pokud jsou tam tkáně.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje aby vám bylo doručeno více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.

PŘIHLÁSIT SE

---

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.