Jak prát tréninkové oblečení

Jednou na střední škole jsem se rozhodl koupit opravdu drahé kalhoty na jógu. Když jsem si vybíral svoji velikost, přišla mi na pomoc prodavačka a řekla mi, že kalhoty musím prát pouze „jako materiály“, tedy jiné oblečení na cvičení. Najednou jsem pocítil záchvěv rozpaků a myslel jsem si: „Paní, nemám dost cvičebního oblečení, abych zvládl celý množství prádla pokaždé, když je chci umýt. “Pravdou je, že jsem si je kupoval jen tak, abych si sedl a ne cvičil (dokonce ani necvičím jógu). Koupil jsem tedy kalhoty, ignoroval jsem její rady a vypral je vším ostatním oblečením, dokonce i ručníky. Po několika měsících byly legíny vybledlé a žmolkovaly ze všeho opotřebení.

I když jsem tu prodavačku neposlouchal, její pokyny mě od té doby stále drží. Kdykoli hodím špinavé cvičební oblečení překážka„Pamatuji si, co mi řekla, a říkám si:„ Dělám si z toho srandu? Mám přestat prát tyto věci s mým dalším oblečením? "Abych měl konečně klid, promluvil jsem s Julianne Ruckmanovou:

Brooks běží vedoucí produktové řady pro dámské oděvy a podprsenky, o nejlepším způsobu praní sportovního oblečení.

Tento obsah je importován ze serveru {embed-name}. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

1. Cestou je mytí rukou.

Podle Julianne je nejlepším způsobem péče o vaše sportovní oblečení, zejména o sportovní podprsenky, ruční praní. „K látkám je šetrnější,“ vysvětluje. Mytí rukou je však v *ss trochu bolestivé. Dokonce i Julianne přiznává, že to nedělá, ale je to klíč k tomu, aby ty látky vypadaly déle čerstvé.

2. Drž se dál od aviváže.

Pokud si nechcete propírat celé propocené tělocvičné oblečení, je to úplně v pořádku. Prostě ne použití aviváž. Podle Julianne se aviváž sama zaborí do vláken vašeho oblečení a ucpe póry materiálu. Vy chtít aviváž, která se dostane do pórů vašich ručníků, takže se budou cítit měkké a plyšové. Nechcete, aby se dostal do tréninkového oblečení, protože zablokuje vyplavování potu a špíny, což může způsobit přetrvávající, pižmovou vůni starého oblečení do tělocvičny.

P.S. - Problémy mohou způsobit i některé prací prostředky. „Obecně je nejlepší se vyvarovat pracího prostředku, který má barvu, vůni a přidané aviváže,“ říká Julianne.

Tento obsah je importován ze serveru {embed-name}. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

3. Pokud jste udělali chybu v aviváži, můžete to napravit.

jestli ty dělat Všimněte si, že vaše tělocvičné oblečení strašně voní, i když je vyprané, nebojte se - můžete to napravit. Jednoduše smíchejte ocet a vodu (použijte poměr 2: 1) a nechte v něm nasáknout oblečení. Takové rychlé praní by mělo odstranit jakoukoli aviváž nebo prací prostředek a vrátit materiál do jeho přirozeného, ​​prodyšného stavu.

4. Zkuste místo toho „sportovní praní“.

Nejlepší věc, kterou můžete použít při čištění upoceného tréninkového oblečení, je sportovní prací prášek na praní. Existuje spousta různých značek, které můžete vyzkoušet, ale pokud chcete zůstat u něčeho, co znáte, Příliv dělá jednoho.

5. Ano, měli byste prát „jako materiály“.

Prodavačka tedy měla pravdu; To je nejlepší je tyto oblečení společně vyprat. Existuje několik důvodů: Nejprve, pokud perete měkké sportovní oblečení ve stejné náplni jako tuhé džíny, nebo dokonce top s flitry, vaše tělocvičné oblečení se o ty ostatní materiály otře a začne pilulka.

Dalším důvodem je to, že většina oblečení do tělocvičny má zhruba stejnou váhu. Pokud máte v náplni prádla něco velmi těžkého, nasákne to více pracího prostředku než zbytek oblečení. Praní sportovního oblečení společně v jedné dávce je nejlepší způsob, jak zajistit, aby se vaše zpocené věci skutečně vyčistily a nezachytily se o jiné položky.

6. Použijte tašku na spodní prádlo.

Když už mluvíme o zádrhelích, není to nejhorší, když se vám háček podprsenky zachytí o něco jiného v prádle? Pokud má některá vaše sportovní podprsenka zapínání na háček a oko, použijte tašku na spodní prádlo. Pokud přijímáte všechna tato opatření k ochraně oblečení do tělocvičny, nechcete, aby byl háček na sportovní podprsenku tím, co je ničí.

7. Nebojte se oddělovat světla a tmy.

Zatímco ty by měl přemýšlejte o stejných předmětech a oddělte je podle hmotnosti, nemusíte pro své lehké sportovní oblečení provádět speciální praní. Julianne vysvětlila, že v Brooks jejich tým provádí test 10 praní, aby se ujistil, že materiály, které používají, nebudou krvácet. Říká, že většina kvalitních značek sportovního oblečení provádí tyto druhy testů, takže byste neměli mít problém vyprat bílou cvičební desku s horkými růžovými legínami.

8. Otočte své legíny naruby.

Pokud to čtete a přemýšlíte, „doslova neexistuje způsob, jak to všechno dělám, jen abych si nechal oblečení do tělocvičny mátový stav, „zde je snadný trik, který můžete vyzkoušet: Otočte své legíny naruby, než je hodíte do pračky. Přinejmenším to vystaví vnitřek legín všemu tření a žmolkování a ochrání exteriér. Mohou vypadat uvnitř jako sh*t, ale nikdo ve třídě spin to nebude vědět.

Tento obsah je importován ze serveru {embed-name}. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

9. Vyhněte se sušičce.

Ať už se rozhodnete prát je, nedávejte cvičební oblečení do sušičky. Většina věcí, které nosíte v tělocvičně, má vestavěné elastické pásky, které se mohou smršťovat a smršťovat, pokud jsou vystaveny příliš velkému teplu. Místo toho si zavěste sportovní oblečení. Pokud chcete sušičku používat, nezapomeňte ji nastavit na bubnové sušení.

Tento obsah je importován ze serveru {embed-name}. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Vím - zní to jako spousta práce a je v pořádku, pokud se vám do toho nechce. „Jde o pokrok, ne o dokonalost. Udělejte to nejlepší, co můžete, “říká Julianne. Nyní mě prosím omluvte: půjdu převrátit všechny své legíny naruby a přestanu se mlátit o svých méně než dokonalých pracích návycích.

Sledujte House Beautiful na Instagram.

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.