13 rostlin, které zlepší váš domov, zdraví a pohodu

Rostliny, od levandule po jasmín, mají přirozené vlastnosti, které pomáhají posílit naši pohodu, zdraví, štěstí a zlepšují naše domů, také.

Ať už hledáte přírodní lék na pomoc s úzkostí nebo potřebujete rostlinu, která by udržela hmyz na uzdě, pravděpodobně vám přijde na pomoc rostlina.

`` V dnešní době máme tendenci udržovat rostliny a květiny jako ozdobu nebo využívat jejich krásnou vůni, ale tohle výzkum je pěknou připomínkou nádherných způsobů, jakými mohou rostliny ve skutečnosti prospívat našemu zdraví a štěstí, “říká Lucia Polla ve společnosti Serenata květiny. "Možná, když se cítíme trochu zchátralí." zahrada by měl být naším prvním přístavem. '

Máta a bazalka: skvělé pro udržení hmyzu na uzdě

Chcete přírodní prostředek, jak udržet hmyz mimo domov? Oba máta a bazalka díky své štiplavé vůni dokážou zázraky. "Je známo, že máta odpuzuje spoustu hmyzu, včetně komárů, díky svému silnému zápachu - může dokonce držet myši daleko," vysvětluje tým v Serenata Flowers.

"Dalším skvělým odpuzovačem hmyzu je Basil, který lze zasadit kolem dveří a oken, aby do něj nevnikly brouky."

Nejlepší tip: Umístěte lístky máty a bazalky kolem vstupních bodů ve vašem domě, například u dveří, oken a prasklin na zdi, abyste odradili otravné tvory od vstupu.

Hadová rostlina a levandule: skvělé pro úzkost

Rostliny jsou známé tím, že zvyšují kvalitu ovzduší a zlepšují naši náladu, ale mohou také pomoci snížit míru úzkosti.

Nejste si jisti, který rostliny dostat se do rukou? 'Levandule je známý svými vlastnostmi uvolňujícími stres-zpomaluje srdeční frekvenci a snižuje krevní tlak, čímž výrazně snižuje stres. To je důvod, proč jeho vůni lze často nalézt v pleťových vodách a sprejích. The hadí rostlina věří se také, že snižuje úzkost, zlepšuje dýchací potíže a léčí příznaky bolesti hlavy. '

Aloe vera a jasmínový květ: skvělé pro lepší spánek

Pokud se snažíte získat dobrou noc spát„Jedním z přirozených způsobů, jak vám pomoci hladce unášet, je umístit vedle postele rostlinu aloe vera v květináči nebo květ jasmínu. Aloe vera produkuje v noci kyslík v boji proti nespavosti a zlepšuje celkovou kvalitu spánku jasmínový květ má jemnou vůni, která může uklidnit tělo.

Bambusová palma a zlatý pothos: skvělé pro produktivitu

Podle a předchozí studie„Rostliny na stole mohou během dne zvýšit naši produktivitu. Při pohledu na smrk do prostoru, kde vy pracovat doma? Umístěte několik rostlin vedle notebooku, stolu nebo na okenní parapet.

Serenata Flowers vysvětlují: 'Bambusová dlaň je známá svou schopností bojovat proti znečištění vnitřního ovzduší, podporovat jasné myšlení a snadné dýchání. Další špičkový kancelářský závod je zlatý pothos který odstraňuje toxiny ze vzduchu a absorbuje nepříjemné pachy. “

Kaučukovník a lilie míru: skvělé pro čištění vzduchu

Tyto velmi milované pokojové rostliny jsou známé pro své vlastnosti čištění vzduchu. Pečlivé umístění správných rostlin na čištění vzduchu kolem vašeho domova může pomoci vyčistit váš vnitřní vzduch a v konečném důsledku učinit váš prostor zdravější.

'Gumové rostliny jsou skvělé pro odstraňování škodlivých toxinů, zejména formaldehydu, a tyto rostliny se postupem času stávají účinnějšími při čištění vzduchu. Mírové lilie věří se také, že zlepšují kvalitu ovzduší až o 60 procent a věrně svému jménu přinášejí pocit klidu a relaxace. '

Šalvěj: skvělá na vlasy

Stejně jako být kuchyně sponky na vaření, šalvěj může také opravit barvu vlasů, pokud se používá jako pasta nebo mast. Tato běžná bylina pomáhá obnovit jasnou barvu, což je skvělá zpráva, pokud máte potíže s rezervací schůzky u kadeřníka.

Mátové rostliny: skvělé na podrážděný žaludek

Různé druhy rostlina máty - včetně Catnipu a Korejské máty - může pomoci v boji proti příznakům chřipky a ulevit podrážděným žaludkům. Přidejte do vaření buď nasekané lístky máty, nebo je použijte k přípravě vlastního lahodného přírodního čajového prostředku. Jednoduše přidejte kousek medu a užívejte si.

Jetel červený: skvělý pro boj s infekcemi

"Bylinné prostředky se používají k boji proti infekci po celá staletí a stále odolávají zkoušce času." Než byly lékárny snadno dostupné, červený jetel byl používán do čajů a mastí k léčbě kašle, nachlazení a podráždění kůže. Mezitím domorodí Američané po staletí používali čaj navajo jako rychlou úlevu od infekcí moči a pro celkové zdraví, “vysvětluje Serenata Flowers.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje aby vám bylo doručeno více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.

PŘIHLÁSIT SE

---

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.