Jak zajistit, aby váš domov nebyl v zimě útočištěm pro bakterie

S nástupem chřipkové sezóny je nezbytné přijmout opatření k minimalizaci rizika infekce. A zatímco dostat chřipku nebo zásobit se vitamíny a doplňky na posílení našeho imunitního systému je možností, kterou mnozí využijí, ooblast, která by neměla být opomíjena, je náš domov.

Všichni bychom měli zajistit, aby podmínky prostředí, ve kterém žijeme, byly optimalizovány, aby se zabránilo růstu mikroorganismů, včetně bakterií a virů.

`` Ve vzduchu se mikroorganismům daří ve vlhkých podmínkách, říká Sally Fok, spoluzakladatelka a MD EcoAir, dodavatelé produktů pro úpravu vzduchu. `` Přežití a rozmnožování bakterií a virů se bude zvyšovat, jakmile úroveň vlhkosti stoupne nad 60 procent a tato úroveň vlhkosti není v britských domácnostech v chladnějších a vlhkých zimních měsících vůbec neobvyklé, zejména v kuchyních, koupelnách, prádelnách, sklepích nebo garáže. '

Jak tedy můžeme zajistit, aby naše domovy nebyly útočištěm pro bakterie? Je důležité zkontrolovat přebytečnou vlhkost v domě a v případě potřeby obnovit vlhkost na optimální úroveň, aby byla zajištěna zdravější zima.

Snižte vlhkost

„Zapnutím topení a zavřením dveří a oken v zimě„Výrazně omezujeme cirkulaci vzduchu, což způsobuje, že se uvnitř generovaná vlhkost zachytí uvnitř,“ vysvětluje Sally. „Vlhkost deště a tajícího sněhu se do našeho domu může dostat také okny, podlahami nebo stěnami - zejména ve starších budovách. Mezitím dochází ke kondenzaci vlhkosti na studených površích, jako jsou okna, stropy, podlahové desky a stěny, v důsledku rozdíl mezi vnitřními a venkovními teplotami je hlavní příčinou zachycené přebytečné vlhkosti ve všech domácnostech zima.'

Sally říká, že ke snížení vlhkosti v domácnosti a vystavení hmyzu a choroboplodným zárodkům je nejdůležitějším opatřením ventilovat. „Dobrá ventilace - zejména v zimě - umožní úniku přebytečné vlhkosti a je klíčem k odvrácení nemocí. Otevřená okna a používejte odvzdušňovací ventilátory pokaždé, když vaříte a po sprše nebo koupeli. Nechat vzduch cirkulovat je rychlý způsob, jak uvolnit zachycenou vlhkost, “vysvětluje.

Investujte do odvlhčovače

„Pro ty, kteří hledají bezprostřednější a kontrolovanější řešení, a odvlhčovač může úspěšně obnovit a udržovat správnou úroveň vlhkosti v domácnosti, “říká Sally. Odvlhčovače odvádějí vlhkost ze vzduchu, což brání růstu mikrobů.

"Jakmile se vlhkost vzduchu v domě sníží pod 60 procent, vzdušné bakterie a viry se nejen přestanou množit, ale budou bojovat o přežití." Chcete -li kontrolovat těžší případy kondenzace na oknech, je vhodné v zimních měsících snížit vlhkost na 40 procent, “radí.

KUP NYNÍ: Kompaktní a přenosný mini odvlhčovač vzduchu Pro Breeze 500 ml, 79,99 GBP (aktuální bestseller Amazonu)

Vysoušecí odvlhčovače jsou „zvláště účinné při snižování rizika infekce vzdušnými viry nebo bakteriemi“. Nejenže snižují hladinu vlhkosti ve vzduchu, ale díky vnitřnímu teplu okamžitě zabíjejí všechny mikroorganismy, které procházejí jednotkou. Sally dodává: „Odvlhčovač s technologií vysoušedla funguje jako čistička vzduchu a zabíjí všechny alergeny, toxiny a mikroorganismy, které mohou být ve vzduchu přítomny.“

Použití odvlhčovače má také mnoho dalších výhod. Sally vysvětluje, že to také pomůže snížit náklady na energii, protože jakmile se sníží vlhkost vzduchu, systémy domácího vytápění bude fungovat mnohem efektivněji, protože k ohřevu méně vlhkého vzduchu bude potřeba méně energie. A odvlhčovače mohou sušit prádlo rychle i uvnitř, což je činí mnohem nákladově efektivnější než použití bubnových sušiček.

Pamatujte si, že „vlhké prádlo v domácnosti nejenže výrazně zvýší úroveň vlhkosti v domácnosti, ale také poskytne vlhký povrch, na který budou přitahovány brouky a choroboplodné zárodky“.

KUP NYNÍ: Jednoduchý odvlhčovač EcoAir DD122, 144,96 liber, Amazon

Změřte úroveň vlhkosti

Použijte a vlhkoměr (nebo humidistat) pro měření úrovní vlhkosti. "Jakékoli čtení nad 60 procent a bylo by velmi vhodné podniknout kroky k vyřešení problému," vysvětluje Sally. „Vysoká hodnota ukazuje, že může být ohroženo nejen vaše zdraví, ale přebytečná vlhkost může také způsobit značné a nákladné poškození vašeho domova. Je důležité vyzkoušet všechny obytné prostory; je možné, že se přebytečná vlhkost vyskytuje pouze ve specifických místnostech. “

KUP NYNÍ: Digitální vlhkoměr Inkbird, 8,99 liber, je bestsellerem Amazonu

Získejte inspiraci, nápady a rady, ať jste kdekoli! Následuj nás na Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Cvrlikání: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.