Den čistého vzduchu: 7 jednoduchých tipů, jak řešit znečištění vnitřního ovzduší

Vnitřní vzduch může být až pětkrát více znečištěné než venkovní vzduch, a protože kvůli pandemii koronavirů trávíme ještě více času doma, nikdy nebylo důležitější zlepšit kvalitu vnitřního ovzduší (IAQ).

Ohromující 65 procent britských domácností trpí špatným IAQ v důsledku nedostatečného větrání. Špatná kvalita ovzduší může mít negativní dopad na zdraví, zvyšuje riziko vážných onemocnění, jako jsou srdeční choroby, a zhoršuje stávající podmínky, jako jsou respirační poruchy.

V lednu 2020 zveřejnil Národní institut excelence v oblasti zdraví a péče (NICE) své „Kvalita vnitřního ovzduší domaPokyny potvrzující zásadní roli ventilace při odstraňování potenciálních znečišťujících látek a zlepšování IAQ v domácnosti.

Pokyny doporučují domácnostem zajistit, aby byly místnosti dobře větrány odtahovými ventilátory, průduchy, sporákem digestoří nebo otevíráním oken, zejména při činnostech, které obvykle vedou ke špatné kvalitě ovzduší. Mezi tyto činnosti patří vaření, sušení prádla uvnitř, zapalování otevřeného ohně na pevná paliva a svíčky, používání

čistící prostředky, rozpouštědla a barvya sprchy a koupele.

Na počest Clean Air Day, předního britského výrobce ventilace, Vent-Axia, sdílí tyto nejlepší tipy na zlepšení kvality vzduchu v domácnosti a na účinnější větrání.

`` Dobrý den čistého vzduchu doma je důležitější než kdykoli předtím, protože kvůli pandemii trávíme všichni více času ve svých domovech. COVID-19 také zdůraznil důležitost ventilace a vzduchu, který dýcháme. Vzhledem k tomu, že průměrný dospělý člověk denně dýchá 23 000 dechů, je důležité snížit znečištění vnitřního ovzduší, “vysvětluje tým z Vent-Axia.

1. Nezapomeňte větrat

Dobrá ventilace, například otevírání dveří a oken, pomůže zlepšit kvalitu vzduchu v interiéru a budete se cítit vzhůru a produktivnější, pokud jste pracování z domova.

2. Omezte používání aerosolů a používejte ekologické čisticí prostředky

Neparfémované nebo neparfemované výrobky s nižšími VOC (těkavé organické sloučeniny) produkují méně znečišťujících látek, díky čemuž je vzduch ve vašem domě zdravější k dýchání.

3. Použijte odsavač par

Kdykoli vaříte, zapněte odsavač par, abyste odstranili částice znečištění uvolněné při vaření. Při čištění je dobré používat odsavač par kuchyně také.

4. Použijte svíčky bez vůně

Hořící svíčky výrazně snižují IAQ. Pokud máte rádi zapálené svíčky, neparfémované verze uvolňují méně škodlivin.

5. Vyčistěte filtry

Pokud váš ventilační systém používá filtry, pravidelně je kontrolujte a v případě potřeby je vyčistěte nebo vyměňte, abyste zajistili, že systém bude efektivně filtrovat vzduch přicházející do vašeho domova.

6. Pravidelně vysávejte

Pravidelně držte roztoče a další zdroje alergií vysávání tvůj domov.

7. Efektivně větrejte

Pokud je to možné, použijte mechanické větrání k odstranění znečištěného nebo vlhkého vzduchu z vašeho domova, zejména při vaření, úklidu nebo sprchování.

Den čistého vzduchu, vedená Globálním akčním plánem pro ekologickou charitu, si klade za cíl zlepšit porozumění veřejnosti ohledně znečištění ovzduší, stavět povědomí a vysvětlit snadná opatření, která můžeme všichni podniknout v boji proti znečištění ovzduší a pomáhat chránit životní prostředí i nás zdraví.

---

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje aby vám bylo doručeno více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.

PŘIHLÁSIT SE

Přihlaste se k odběru časopisu House Beautiful ještě dnes a získejte 6 čísel za pouhých 15 GBP, doručováno přímo k vašim dveřím každý měsíc.

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.