10 nejlepších základů domácí posilovny
Každou položku na této stránce vybral ručně editor House Beautiful. U některých položek, které se rozhodnete koupit, můžeme získat provizi.
Možná nebudete mít další pokoj, jen čekáte, až se z něj stane a domácí posilovna, ale s výběrem přenosných, snadno použitelných produktů a vybavení můžete z jakéhokoli prostoru dočasně udělat tělocvičnu. I když žijete v malém bytě, věci jako odporové pásy a švihadla zabírají minimální prostor a dají se tak snadno odložit - stejně jako u posuvníků a ab koleček. Tréninková DVD navíc mohou přinést vaše oblíbené hodiny přímo do vašeho obývacího pokoje, takže můžete stále cvičit jógu nebo tančit, aniž byste museli opustit dům.
Pokud hledáte způsob, jak do své domácí rutiny zařadit trochu více kondice, zde jsou všechny malé a snadné pohyblivé - není třeba vybírat prostor pro běžecký pás! - potřebné náležitosti, od závaží po ab kola a vše v mezi.
1Inteligentní podložka se zpětným lomítkem
Produkty Hearst
Produkty Hearst
$70.00
$89.99
KUP NYNÍ
Vylepšete si cvičební podložku a používejte chytrou podložku, jako je tato od Hearst Products (což je - úplné zveřejnění - naše mateřská společnost). Spáruje se s vaším zařízením Amazon Alexa, aby vám pomohlo při cvičení,
a sám se sroluje, když skončíte se cvičením. Nemluvě o tom, že v současné době je na Prime Day sleva více než 20 procent na Amazonu.2Sportovní výzkumné odporové kapely
$16.95
Pokud z tohoto seznamu vyberete pouze jednu položku, ať jsou to tyto odporové pásy-jsou tak univerzální, že si můžete zacvičit celé tělo a nezabírají téměř žádné místo.
3Taneční kardio DVD s vysokou intenzitou
Produkty Hearst
Produkty Hearst
$24.99
OBJEDNAT TEĎ
Zapojte se do kardia s optimálním tanečním cvičebním DVD-toto od Hearst Products přichází se třemi 30minutovými tréninky a dvěma 10minutovými bonusovými rutinami. Hearst Products je přidružen k House Beautiful.
4Univerzální sada činek
Amazonka
Sada činek je docela standardní investicí do domácí posilovny, která přináší spoustu pozitivních recenzí.
5Oboustranné posuvníky jádra
$9.95
Posuvníky jsou jedním z Trenér Carrie Underwoodové oblíbené základní cvičební potřeby, a ty jsou k dispozici v několika barvách, pokud máte chuť do svého tréninku přidat trochu vkusu.
6Tone Fitness Kettlebell Set
$30.80
Kettlebells jsou další skvělou volbou pro váhu, protože jsou velmi univerzální - můžete s nimi dělat spoustu rozdílových cvičení.
7„S jógou“ DVD + jógový blok a popruh
Produkty Hearst
Produkty Hearst
$29.95
OBJEDNAT TEĎ
Pokud je jóga více vaším stylem, toto DVD od společnosti Hearst Products vás provede protahováním, pózami a meditací - relaxačním způsobem, jak zpevnit svaly a vybudovat flexibilitu.
8Nastavitelné švihadlo
8,99 $ (40% sleva)
Švihadlo je skvělý způsob, jak dostat kardio z domova, a lze jej snadno zabalit a uložit kamkoli máte volné místo.
9Kolečko Sweet Sweat Ab
$21.95
Ab kolečka jsou dalším skvělým nezbytným kompaktním cvičením, protože dobře fungují ve vašem jádru, ale nezabírají příliš mnoho místa ve vaší domácnosti.
10Trenér rovnováhy Bosu
131,39 $ (12% sleva)
Balanční trenažéry lze použít mnoha způsoby, zejména pro věci, jako je upping ante na dřepech a kliky, pokud se chcete posunout dále.
Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.
