Jak často byste měli prát své ručníky a koupelnovou vložku?
Jak často si perete osušky je a horké tlačítko téma. Někteří přísahají, že své ručníky vyperou po každé sprše, jiní je nechají pověsit a párkrát je použijí, než je hodí do prádla.
"Vzhledem k množství mikrobů, které mohou růst na ručníku, by se ručníky měly prát alespoň jednou týdně," říká mikrobiolog. Jason Tetro, autor Germický kodex a Soubory Germ a hostitelem Super úžasná vědecká show podcast. Koneckonců, kdo chce vyjít ze sprchy svěží a čistý, jen aby se osušil ručníkem nabitým bakteriemi?
“Studie Když se podíváme na mikrobiální kontaminaci ručníků, zjistíme, že za tu dobu mohou narůst do statisíců a možná milionů,“ říká Tetro. "To může stačit k přenosu zpět na kůži a vést buď k zápachu, nebo možné infekci."
Jsou špinavé ručníky zdravotním rizikem?
Zatímco většina mikrobiálních typů není příliš znepokojivá, existují některé, které mohou způsobit infekci. To zahrnuje Staphylococcus aureus a jeho verze odolná vůči antibiotikům, MRSA, zdůrazňuje Tetro.
Akné na obličeji, tělové akné a folikulitida (tj. když se vlasové folikuly infikují nebo zanítí), všechny se mohou zhoršit a v některých případech dokonce
způsobilšpinavými ručníky, podle Dr. Kristiny Collins, M.D., certifikované dermatoložky a zakladatelky Austin Skin v Texasu."Naše těla jsou pokryta robustním mikrobiomem bakterií, kvasinek a hub," říká. "Jakmile se osušíme ručníkem, přeneseme tyto mikroorganismy spolu s mnoha odumřelými kožními buňkami na povrch ručníku."
Jak často bych si měl prát ručníky?
Tělové ručníky a ručníky na obličej doporučuje prát minimálně po třech až čtyřech použitích. Pokud bojujete s akné nebo ekzémem, zkuste zvýšit frekvenci praní ručníků, povlaků na polštáře, povlečení na postel, nebo jakékoli jiné látky, které pravidelně přicházejí do styku s kůží, říká.
Ručníky jsou často vystaveny hnusnějším typům bakterií, jako je E. Coli z gastrointestinálního traktu, a měly by se prát každé dva dny, říká Collins.
Jak dosáhnu skutečně čistých ručníků?
Když dojde na praní ručníků, častou chybou, kterou lidé dělají, je použití příliš velkého množství pracího prostředku, což může způsobit hromadění zbytků, což snižuje savost vašich ručníků, říká Patric Richardson, "Evangelista prádelny“ a odborník na péči o textil. Pokud jste někdy ucítili kyselý nebo plísňový závan, když se chopíte ručníku, problém se savostí může být na vině, protože příliš mnoho zbytků mýdla brání ručníku v dobrém vyschnutí a uvolňuje se v něm bakterie ručník.
Richardson doporučuje použít dvě polévkové lžíce pracího prostředku, když perete plnou náplň ručníků. Vyhněte se používání aviváže a sušičky prostěradel, protože mohou také snížit savost vašich ručníků, říká. Vaše ručníky by měly být nadýchané a měkké, když vyjdou ze sušičky, ale pokud máte rádi přidanou vůni, použijte kuličku do sušičky vlny s kapkou esenciálního oleje z citronové trávy nebo bergamotu, navrhuje Richardson.
Prodejna ručníků
Balíček ručníků Brooklinen Mid-Plush
Bumble Towels Luxusní česané bavlněné ručníky
Parachute Home Waffle Ručníky
Signature Starter Pack (6 kusů)
Ručník Sankaty
Nyní se slevou 40 %.
Malabar Baby Baby Ručník s kapucí
Taky, na bílé ručníky nepoužívejte chlorové bělidlo protože ručníky mají ve skutečnosti modré barvivo, které jim pomáhá dosáhnout té zářivě bílé barvy. Vybělení barvy je to, co dělá vaše ručníky Koukni se špinavý, říká Richardson.
Kam mám pověsit ručníky, aby se sušily?
Důležité také je, jak vy schnout vaše ručníky poté, co je použijete. Collins doporučuje pověsit vlhké ručníky na vnitřní dveře šatny nebo na vnější část dveří koupelny pomocí háčku nebo věšáku na ručníky.
„Teplo a vlhkost v koupelně činí bakterie, a zejména kvasinky a plísně, velmi šťastnými a rostou mnohem rychleji,“ říká. "Zavěšení ručníku v suchém prostředí mimo koupelnu pomáhá látce schnout rychleji a snižuje růst mikroorganismů."
Jak udržím podložku do koupele čistou?
Ještě jedna věc! Tetro také doporučuje vyprat koupelnová předložka jednou týdně. Nejlepší způsob, jak je umýt, je horkou vodou, říká Tetro, ale pokud vám v tom brání pokyny k praní v takovém případě použijte dezinfekční prostředek obsahující peroxid vodíku nebo nebělící činidla, jako je citronová kyselina.
Vlhké a s velkým povrchem jsou rájem pro mikrobiální přežití a růst, říká. Ve skutečnosti studie od výzkumníků v Japonsko a Spojené království ukázaly tisíce bakterií a plísní ve standardní plyšové předložce.
Pokud vás to rozechvěje, možná je čas na a teaková podložka do sprchy!
