Jak vám nohy mohou pomoci spát
Každou položku na této stránce vybral ručně editor House Beautiful. U některých položek, které se rozhodnete koupit, můžeme získat provizi.
Tento obsah je importován z YouTube. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.
Zapomeňte na počítání oveček. The odpovězte na své bezesné noci není na špičkách prstů, je na špičkách prstů. Jak ukazuje výše uvedené video, pokud v noci ležíte vzhůru, měli byste si pod přikrývky vystrčit jednu (nebo obě!) Nohy. Pomáhá snižovat vaši vnitřní teplotu, signalizuje vašemu tělu, že je čas odložit se, a funguje jako kouzlo. Vyzkoušejte - a sladký, sladký spánek může být brzy váš.
[přes NYMag
Z:Dobrá péče o domácnost v USA
Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.
