Snížení hluku nám může pomoci cítit se zdravěji

Jste si vědomi možných účinků nadměrného hluku na vaše zdraví?

Není to jen hluk mimo naše domovy, ale používání běžných domácích spotřebičů, jako jsou sušičky a kuchyňské roboty, může být faktorem přispívajícím k celkovému svařování. Poppy Szkiler, zakladatelka společnosti Quiet Mark, vysvětluje potenciální efekty nadměrného hluku a jak můžeme minimalizovat dopady doma.

Předpokládá se, že nadměrný hluk, například zvuky letadel v blízkosti letišť, může zvýšit riziko mrtvice, srdečních chorob a kardiovaskulárních chorob. Je hluk pro nás opravdu tak špatný?

Ano, zvláště pokud jsme den co den vystaveni opakujícím se vysokým objemům. Vzhledem k tomu, že zvukové vlny jsou neviditelné, nemůžeme vidět dopad nadměrného hluku na nás, na rozdíl od znečištění vzduchu nebo vody. Negativní účinky hluku na zdraví byly po desetiletí hlášeny ve studii za studií. The Světová zdravotnická organizace

uvádí, že hluk je na druhém místě za znečištěním ovzduší jako největší zabiják na světě.

Může mít hluk z domácích spotřebičů stejný dopad na zdraví?

Příjemný zvuk vln jemně lapujících na břeh vás může zbavit stresu a poslat vás tam spátvzhledem k tomu, že hlasitý nácvik vás může fyzicky stáhnout a napnout. Tímto způsobem problém způsobuje nárůst objemu hluku v našich domovech z vrstev technologie. Některé z kuchyňských robotů, které testujeme, jsou stejně hlasité jako vrtačky, takže když najdete tichý, potěší a promění vaši kuchyň, což pomůže snížit úroveň stresu.

Jak Quiet Mark funguje?

Společnost Quiet Mark nezávisle testuje hladiny zvuku ve 35 kategoriích produktového designu, od tyčových mixérů a konvic po pračky a elektrické nářadí. Testujeme v reálných scénářích a ti nejlepší mohou dát na své logo naše logo.

Mohou spotřebitelé věřit číslům tam, kde domácí spotřebiče deklarují hladiny hluku (dB)?

Někteří maloobchodníci vykazují úrovně decibelů, ale může být obtížné je pochopit nebo porovnat jako u podobných produktů. Hladiny hluku jsou tak kontextuální a různí výrobci mohou používat různé testovací standardy nebo postupy.

Pokud je pro nás hluk špatný, znamená to, že klid a mír prospívají našemu zdraví?

Ticho je místo, kde můžete hledat a oceňovat. Mír pomáhá našemu tělu, mysli a duši dobít se. Snažím se ze všech sil, abych si na začátku dne udělal alespoň 10 minut klidného času-třeba jít do posilovny, chce to disciplínu, ale když si začnete dělat čas sami pro sebe, nemůžete přestat.

Jaký je váš vlastní domácí spotřebič schválený společností Quiet Mark?

Musí to být můj fén. Měkké předení Dyson Super Sonic v 6 hodin ráno mi to ulehčuje den; když je zapnutý, stále slyším zvonek!

Pro více informací navštivte: quietmark.com

Z: Dům krásný časopis

Získejte inspiraci, nápady a rady, ať jste kdekoli! Následuj nás na Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Cvrlikání: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.