Denise Austin, 66, nosí stejné plavky před 30 lety na fotkách vedle sebe

• Denise Austin právě zveřejnila neuvěřitelný snímek se zpětným záběrem vedle sebe a fanoušci jsou posedlí.
• Na obou fotkách má na sobě stejné sytě růžové plavky — 30 let od sebe.
• Fitness hvězda přemýšlí o tom, „jak daleko [je] došla“ ve své kariéře.

---

Denise Austinová se v 80. a 90. letech stala ikonou fitness a wellness, natáčela svá klasická VHS cvičební videa a hrála ve svém vlastním úspěšném televizním pořadu, Jak se dostat do kondice s Denise Austinovou. Nyní, o desítky let později, 66letá fitness hvězda slaví svou sílu na Instagramu tím, že vedle sebe zveřejňuje obrázky „tehdy a teď“ z 90. let.

Na obou fotkách hvězda modeluje stejné sytě růžové jednodílné plavky – předvádí tónované nohy a paže.

“Flashback pátek!!! PÁNI!! jak neuvěřitelná vzpomínka na ohlédnutí!! Tenkrát a teď mi přináší takovou nostalgii...tento oblek jsem měl na sobě v 90. letech při natáčení svého televizního pořadu!! Kolik z vás si pamatuje sledování???” Austin napsal k příspěvku titulek.

„Stále se cítím sebejistě a fit jako vždy a miluji, že mám tento oblek, který mi připomíná, jak daleko jsem se dostal!! Dlouhověkost baby!!!” pokračoval Austin. „Děkuji všem, kteří mě vždy podporovali. Tehdy a teď!!! xoxo.”

Fanoušci byli pochopitelně ohromeni úžasnými fotografiemi fitness ikony. „Myslím, že teď vypadá ještě lépe. Celoživotní závazek ke zdravému životnímu stylu a skvělé, pozitivní energii,“ napsal jeden z fanoušků. "Prostě neuvěřitelná Denise, jsi úžasná 🙌," přidal se další, jeden fanoušek ji nazval "nestárnoucí kráskou" a další dodal, že "s každým rokem vypadá lépe."

Austin často mluví o „dlouhověkosti“ a o tom, co dělá, aby toho dosáhla. Zatímco její podpis, optimistická cvičební videa najdete na Instagramu (např tři jednoduché cvičební pohyby pro ženy nad 50 let nebo snadné kardio pohyby na spalování tuků), je toho trochu víc, co se týká toho, jak vypadá a cítí se nejlépe ve svých 66 letech.

„Probuzení s pocitem vděčnosti“ je jedním z Austinových nejlepší wellness tipy, který jí pomáhá zůstat motivovaný, řekla nedávno Prevence. „Upřímně si myslím, že zůstávám pozitivní hlavně proto, že jsem opravdu vděčný za život. Opravdu se cítím požehnána a šťastná, takže mi to pomáhá,“ pokračovala.

Další tip? „Postoj je klíčem k udržení mládí a poté k udržení silných svalů, což je pro nás opravdu důležité věku pro ženy,“ vysvětlil Austin s tím, že vám pomáhá lépe dýchat, lépe chodit a posilovat jádro.

Od zveřejňování zpětných fotek až po její zkušenosti s chůzí Sports Illustrated přistávací dráha se svou dcerou Katie Austin, její zdravotní tipy a triky jednoznačně stojí za to následovat. Být „65 v bikinách“ na nechvalně známé dráze nazvala „JEDNOU V ŽIVOTNÍM MOMENTU!!“ a „čistá radost“ při reflexi pořadu prostřednictvím Instagramu.

Fanoušci rádi vidí Austin žít svůj nejlepší život, jak roky plynou. Koneckonců, jejím „zaměřením“ je nyní „pomáhat ženám v mém věku a nad 50 let“, aby se cítily co nejlépe, prozradila ve svém nejnovějším rozhovoru s Prevence. „Opravdu jsem si užíval změny a růst s mými lidmi a růst s mými fanoušky, kteří se mnou zůstali 35 let. Je to tak zábavné,“ vysvětlila.

Nemůžeme se dočkat, až uvidíme, co bude fitness hvězda dál!