Co sní Jennifer Garner za den, aby byla ve 48 letech zdravá a silná

Pokud jste někdy viděli Jennifer Garner #PretendCookingShow na Instagramu víte, že 48letý vykopává lahodná jídla, občerstvení a dezerty. Ale je to způsob, jakým přistupuje k jídlu - konkrétně s velkým smyslem pro humor a čistou láskou - to je tak zatraceně sympatické. Něco jako samotná Jennifer.

Také nemá příliš restriktivní stravovací plány, což je, TBH, přesně to, co byste očekávali od oblíbené Instagramové babičky všech. Jen samozřejmě pořád dobře jí -je pěkně roztrhanákoneckonců - ale zdá se, že také chápe, že život prostě není úplný bez mála čokoládový chléb nebo sladký bramborový koláč v mixu.

Pokud nesledujete Jennifer pozorně na Instagramu, vězte toto: Je jasné, že se snaží čelit životu (a tomu, co se děje v její kuchyni) pomocí široký úsměv na tváři, ať už se prochází rozchodem, nebo souhlasí s tím, že ji její pokus o pražení slunečnicových semínek právě opustil opravdu efektní krmivo pro její kuřata na dvorku.

Ale s rušnou hereckou kariérou, dětská potravinářská společnost Once Upon a Farm běžet a tři děti vychovávat, jak se Jennifer udrží naživu a připravená jít na reg? Jíst perfektní kombinaci báječných lahůdek a věcí vhodných pro vás. (Vážně, její přístup k jídlu je mnohem proveditelnější a vztahovatelnější, než byste si mysleli.)

Zde je to, co potřebujete vědět o dietě Jennifer Garnerové, včetně toho, co jí na reg.

Jennifer Garner ráda peče.

Vážně, pokud nesledujete Jenniferinu #PretendCookingShow na IG, přicházíte o něco. Nejen, že je to veselá a skvělá cesta k objevování nových receptů, Jen předvádí svoji škálu pekařských talentů. Ve skutečnosti je vybičovaná bagel chleba, sladký bramborový koláč, a zázvorové pukliny, mimo jiné dobroty.

A ano, sjí také to, co ona.

JIC, zajímalo by vás... Po jedné #PretendCookingShow, ve kterém Jennifer dělá kukuřičný chléb se svou matkou, jeden komentátor napsal: „Pečete tak skvělé sladkosti. Určitě to nejíst. Vždy vypadáš skvěle. "Jenina elegantní odpověď? "Slibuji, že to určitě sníš."

Tento obsah je importován z Instagramu. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Dokonce si vypěstuje část jídla.

Když se Jennifer pokusila - a úplně se jí to nepovedlo - každému nahlédla do své působivé zahrady na zahraděvyráběla vlastní pražená slunečnicová semínka. Jennifer nejen, že tam rostou obrovské slunečnice, ale je také pěkná squash, řady rajčat, vydatné okurky a bylinky po celé dny.

Tento obsah je importován ze serveru {embed-name}. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Ach! A ona má také kuřata, takže vy vědět dostává konzistentně nějaká čerstvá vejce.

Jennifer pracuje s odborníkem na výživu celebrit Kelly LeVeque.

Když se chce Jennifer skvěle hodit do rolí, spoléhá na guru pro výživu celebrit Kelly LeVeque. V případě, že ji neznáte, LeVeque káže sílu Skvělá čtyřkaaka míchání protein, tuk, vláknina a zelenina v každém jídle.

Jennifer spolupracovala s LeVeque, aby byla štíhlá a zvednutá Máta peprná, sdílení na Instagramu že pila LeVeque’s Be Well Smoothie (zahrnující kolagen, lněná a chia semínka, mandlové máslo, mandlové mléko, špenát a borůvky) „každý den na snídani“ při přípravě.

Jennifer tak hloubá LeVequeův přístup, že to udržovala i poMáta peprná přípravka. "Ve skutečnosti se mi dieta opravdu líbila, takže jsem se jí držel," řekla Kabelové.

Je posedlá Inou Gartenovou.

Jennifer s nízkým klíčem vyděsila, když pod vedením Zoom šéfkuchaře celebrit vyrobila slavné křupavé kuře Iny. Jen dokonce mluvila o kuchařce Iny, Moderní komfortní jídlo„Kuchařka, která naplní vaši zbitou duši radostí a oživí váš vztah s karanténním vařením“.

Jednou za čas si dopřeje drink.

Když už mluvíme o Ině Gartenové, Jennifer jednou ve svém #PretendCookingShow řekla, že Ina má zmrazené palomy neustále v mrazáku. Sdílí také své příspěvky na Instagramu popíjení vína při skládání prádla, jak se dělá.

Tento obsah je importován z Instagramu. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Ona někdy dělá zdravé pečivo při pečení.

Když Jen vyrobila sladký bramborový koláč své babičky Exie po boku své matky na Zoom, řekla, že zatímco její matka použila tři šálky mléka a dvě vejce, udělala svou verzi bez vajec a mléka.

Jennifer se chová sama.

V an epizoda z počátku března 2020 z #PretendCookingShow, Jennifer sdílela, že její syn Samuel naprosto dal jí hovno, že jí příliš mnoho nezdravého jídla. „Včera mi řekl:„ Mami, měl jsi příliš mnoho sladkostí! Je čas přestat, “řekla. "To je příliš velké, když vám dítě může říct, že jste měli příliš mnoho sladkostí."

A tak se místo toho rozhodla vyrobit měkké preclíky. Čistý génius.

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.