Každá celebrita je posedlá tímto trendem domácího wellness

Je tak snadné hledat u celebrit nejnovější výstřelky a trendy, od módy po bytový design. Často jsou předměty milované tučnými jmény buď mimo dosah běžného člověka, nebo, upřímně řečeno, celkem divné. Ale jsou občas výjimky, že jsme obyčejní smrtelníci umět začlenit do našich vlastních neslavných životů. Ten nejnovější nyní přebírá trh s nemovitostmi.

Celebrity z Kylie Jenner ke Gwyneth Paltrowové Christina Hallová na Brooke Shields jsou zamilovaní do studených ponorných van nebo bazénů, které se stále objevují jako ultraluxusní (i když mrazivý) způsob, jak zlepšit vaše celkové zdraví. Nyní, jak se zdá, stále více lidí hledá tyto ledové lázeňské procedury pro sebe. Natolik, ve skutečnosti, že došlo k 130% nárůst ve studených ponorných bazénech zmíněných ve výpisech na Zillow podle expertky na domácí trendy Zillow, Amandy Pendleton. Vzhledem k tomu, že tyto ledové vany jsou stále populárnější v lázních, lázních a tělocvičnách, bylo jen otázkou času, kdy se domácí možnosti stanou vyhledávaným domácím vybavením. Zdá se, že jsou dnes všude, ale Pendleton říká, že podle údajů Zillow jsou tři největší města ve Spojených státech s nejčastěji uváděnými studenými ponornými bazény nebo vanami:

1. Stamford, CT
2. Las Vegas, NV
3. Los Angeles, CA

Nejčastěji jsou to domy uváděné jako luxusní nemovitosti, které přicházejí s vestavěnými studenými ponornými vanami, ale to neznamená, že k jejich vlastnictví potřebujete sídlo. I když většina bazénů v nabídce domů byla nainstalována – to znamená, že se jedná o kabelová a instalatérská zařízení, která nelze přesunout a která mohou stát přibližně 30 000 USD na instalaci – existují některé (technicky) přenosné studené vany, které můžete najít a objednat online, abyste je mohli používat doma, aniž byste museli najímat instalatéra, jako je tento od .Clubu.

Jaké jsou zdravotní přínosy studených ponorných bazénů?

Odborníci se shodují, že pravidelné studené skoky mohou zlepšit vaše zdraví, ale pouze do určité míry. V kádi s mrazivou vodou byste neměli zůstat déle než tři minuty, pokud nechcete riskovat ponorná hypotermie, varuje Anne Orzechowski, pokročilá praktická sestra v OSF HealthCare. Ale říká, že pokud budete pravidelně provádět rychlé studené skoky, mohou zvýšit počet vašich bílých krvinek, což posílí váš imunitní systém. vaše endorfiny – přirozené hormony ve vašem těle, které zlepšují náladu a snižují stres – a snižují triglyceridy, typ tuku uloženého ve vašem těle.

A podle popisu produktu od .Club mohou pravidelné dipy zlepšit vaši schopnost hluboce spát a snížit chronickou bolest. Sportovci si skočí do ledové lázně, aby zmírnili zánět, ale nemusíte mít fotbalové zranění, abyste si mohli užít protizánětlivé účinky. I přes tyto výhody je skok do studeného bazénu skvělým způsobem, jak se ráno probudit. A pokud nemáte zájem utratit více než 3 000 $ za svou přenosnou studenou vanu nebo desetkrát tolik, abyste si doma přidali trvalou? Ponořte se do jedna z těchto tělocvičen po celé zemi která má pro tento účel vanu.