Studie zjistila, že ženy žijí déle, když jsou jejich domovy poblíž zeleně

Každou položku na této stránce vybral ručně editor House Beautiful. Za některé položky, které se rozhodnete koupit, můžeme získat provizi.

Podle nové studie publikované v Perspektivy zdraví životního prostředíAmeričanky žijící v domech obklopených větší vegetací mají výrazně nižší úmrtnost než ženy žijící v oblastech s menší zelení.

Vědci z Harvard T.H. Chan School of Public Health a Brigham and Women's Hospital použily údaje od 108 630 žen zapsaných do studie Health Nurses 'Study ve Spojených státech Státy od roku 2000 do roku 2008, srovnávající riziko úmrtnosti žen s úrovní vegetace obklopující jejich domovy (na základě satelitních snímků z různých ročních období a různých let).

Zjistili, že ženy, které žily v nejzelenějším prostředí, měly o 12% nižší celkovou úmrtnost než ženy žijící v nejméně zelených oblastech. Asociace byly nejsilnější, pokud jde o úmrtí souvisejících s rakovinou a respiračními chorobami: Ženy žijící v oblastech s nejvíce vegetací měly o 34% nižší počet úmrtí souvisejících s dýcháním a o 13% nižší počet úmrtí na rakovinu ve srovnání s těmi, kteří měli kolem sebe nejméně vegetace domů.

Jaká je tedy souvislost mezi zelení a smrtelností? Ženy žijící v zeleném přírodním prostředí samozřejmě nepociťují všechny negativní zdravotní účinky znečištění ovzduší, hluku a extrémních veder, ale vědci také teoretizují, že oblasti s více vegetací také nabízejí zvýšené příležitosti pro fyzickou aktivitu a sociální interakci, a tedy nižší úrovně stresu. Ve skutečnosti se odhaduje, že zlepšení duševního zdraví, měřeno nižší úrovní deprese, vysvětluje téměř 30% prospěchu z života kolem více stromů, uvedli autoři studie.

„Byli jsme překvapeni, že jsme pozorovali tak silné asociace mezi zvýšeným vystavením zelenosti a nižším úmrtnost, “řekl Peter James, výzkumný pracovník školního oddělení Harvard Chan Epidemiologie. "O to více nás překvapilo zjištění důkazů, že velká část prospěchu z vysokých úrovní vegetace se zdá být spojena se zlepšením duševního zdraví."

Vzhledem k tomu, že se 29. dubna blíží Den stromů, myslíme si, že tato zjištění jsou stejně dobrou záminkou, jak se tam dostat a zasadit strom!

Z:Country Living USA

Lauren MatthewsGroup Digital Content DirectorLauren, digitální ředitelka Good Housekeeping, má více než 15 let zkušeností s psaním a úpravou krásy, životního stylu, domov, zdraví a zábavný obsah pro publikace včetně Country Living, Day of Woman, Brides a First for Ženy.

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.