Candace Cameron Bure předvádí skokové dovednosti na Instagramu

• Candace Cameron Bure se vydává na novou fitness cestu se švihadlem.
• "Opravdu se chci naučit kroky a být dobrý!" Koordinace je pro mě občas těžká, “řekla herečka v novém instagramovém videu.
• Také se podělila o své praktiky - připomněla nám, že je v pořádku, když se pokazíme a poučíme se z chyb.

---

Candace Cameron Bure skáče na novou fitness cestu a svůj pokrok sdílí se světem. V lednu 19 Příspěvek na Instagramu, 44letá žena předvedla své dovednosti ve švihadle-jsou docela působivé a plánuje se zlepšit.

"Dnes začínám cestu přes švihadlo," popisovala galerii videí. "Skákal jsem základní lano asi 5 let pro kardio." Kira [Stokes]. Opravdu se však chci naučit kroky a být dobrý! Koordinace je pro mě občas těžká. “

V prvním klipu úspěšně přeskočila lano a rytmicky se odrážela od zadní nohy dopředu. "Toto první video se může zdát tak jednoduché," dodala. "Ale sleduj na ostatních snímcích, co je potřeba, abys to pochopil." Následující klipy ukazují herečku, jak to pomalu bere, cvičí práci nohou bez lana a klopýtá sem a tam.

Tento obsah je importován z Instagramu. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Na Instagram Stories cvičila více pohybů - crossovery a otáčení paží vpředu - a ano, její nohy párkrát zachytily lano. "Cvičení dělá pokroky," napsala ke klipu. "A někdy to trochu bolí." Pak zkusila zkombinovat oba své nové kroky - crossovery a to, co její trenér Stokes nazýval „efektní nohy“ - a došlo k dalšímu zakopnutí. "Zkoušej to dál!" napsala.

Fanoušci a následovníci se inspirovali její hbitostí a odhodláním. "Jsi skvělý!! Očividně se rychle učím, “poznamenal jeden. „Skočte nahoru👏🏼👏🏼 Milujte, jak jste nejprve pracovali na„ efektních nohou “bez lana,” napsal její trenér Stokes. "Jako všechno ve fitness (jak víte a mluvíme o tom), je i progrese KEY. Pyšný na tebe!!"

"To mě inspirovalo!!! Tak zábavné!!" přidán další. "Další dvojité spodní!!! Kolik jich můžete získat? "

Pokud jste viděli Candace nedávný tanec TikTok s kterou udělala její dcera Natasha Bure„Pravděpodobně vás nepřekvapí její schopnost tak rychle zvládnout kroky. Pár natočil docela složitou choreografii a Candace byla chválena za její taneční pohyby „cool máma“. Ale i potom sdílela jejich bloopery - připomněla nám, že je v pořádku, když se popleteme a poučíme se z chyb.

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.