Doktor uběhne 22 mil s obličejovou maskou, aby odhalil mýtus o hladině kyslíku
Každou položku na této stránce vybral ručně editor House Beautiful. Za některé položky, které se rozhodnete koupit, můžeme získat provizi.
"Cítím lidi, kteří je neradi nosí, ale je to jedna z věcí, která nám pomůže."
O omluvy, které lidé dávají, není nouze nosit obličejovou masku při cvičení během koronavirová pandemie: Masky na obličej jsou těžkopádné, jsou nepohodlné a ztěžuje se jim dýchání.
Mnoho lidí se dokonce přihlásilo k mýtu, že masky ve skutečnosti vyčerpávají hladinu kyslíku při cvičení. Ale Tom Lawton, lékař JIP ze Spojeného království, nedávno tuto teorii vyvrátil tím, že ji sám vyzkoušel - a to téměř při absolvování maratonu.
"Pracuji na intenzivní péči, znám fyziologii, takže jsem věděl, že to není pravda," řekl Zprávy CTV.
Jeho cíl: uběhnout 35 tis. (Asi 21,74 mil) kolem jeho rodného města Bradfordu ve Velké Británii, s obličejovou maskou a sledováním hladiny kyslíku.
"Říkal jsem si: Jak to mohu předvést?" Jak mohu uklidnit lidi, kteří by chtěli udělat něco pro sebe a nosit masku, ale mají strach? “ Lawton řekl CTV News.
Tento obsah je importován z Twitteru. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.
Lékař JIP běhá 35 kilometrů v obličejové masce, aby vyvrátil falešná tvrzení https://t.co/BMfpcUFJFopic.twitter.com/pn2hCHs7RU
- Zprávy CTV (@CTVNews) 2. srpna 2020
Lawton během celého běhu monitoroval hladinu kyslíku pomocí pulzního oxymetru a sledoval aktuální data o tom, jak maska ovlivnila jeho dýchání. Během běhu kontroloval hladinu kyslíku každou půl hodinu a poznamenal, že jakékoli čtení nad 95 procent bylo považováno za „normální“.
"Po celou dobu bylo [čtení] 98 až 99, zcela normální hladiny kyslíku," říká. Překlad: Během celého běhu neměl problémy s dýcháním.
Více pokrytí koronavirem související s během
Co běžci potřebují vědět o koronaviru
PŘEČTĚTE SI VÍCE
Vše, co potřebujete vědět o plivání během vypuknutí koronaviru
PŘEČTĚTE SI VÍCE
Jak bezpečně běhat uprostřed obav z koronaviru
PŘEČTĚTE SI VÍCE
Jak natáhnout trénink, pokud byl váš závod v cíli kvůli koronaviru odložen
PŘEČTĚTE SI VÍCE
"Je to určitě nepříjemné a cítím to pro lidi, kteří je neradi nosí, ale tohle je jedna z věcí, která nám pomůže," řekl.
[Běhejte rychleji, silněji a déle s tímto 360stupňovým vzdělávacím programem.]
Hledáte super prodyšnou masku na obličej? Zde jsou některé z nejlepších obličejové masky pro běh a venkovní cvičení.
Z:Zdraví mužů USA
Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.
