8 kuchyňských pomůcek, díky nimž je zdravé stravování hračkou

KUP NYNÍ99 liber, Amazon

Máte rádi smoothie, ale nesnášíte, jak rychle se může proměnit v bláznivý nepořádek? Tento mixér Nutri Ninja nabízí technologii „Fresh Vac“, pomocí vakuové pumpy nasává kyslík a uzamkne živiny. Perfektní, pokud se chcete míchat dopředu a vzít si smoothie do práce nebo do posilovny. Stále nejste přesvědčeni? Získalo to obrovské skóre 98/100, testováno institutem Good Housekeeping Institute.

KUP NYNÍ33,91 GBP, Amazon

Rodinný gril George Foremana je univerzální kuchyňská souprava, která bude grilovat vše od kuřecích prsou po klobásy a zeleninu, což má za následek chutnou úpravu grgrillu a méně tuku. Jednoduše nastavte gril pod mírným úhlem a přebytečný tuk sklouzne z nepřilnavých grilovacích desek. Skvělá alternativa ke smažení!

Jedná se o odolnou kuchyň nezbytnou pro rychlá a zdravá jídla, která se rychle ohřívá, snadno se čistí a díky svislému stojanu, který lze uklízet.

KUP NYNÍ 21,86 liber, Amazon

Ať už chcete jako alternativu k těstovinám připravit dávku zdravé domácí tlapky nebo spirálizovat zeleninu, potřebujete tento šikovný nástroj. Dodává se se dvěma struhadlami, julienne na krájení a spirálovým ostřím, a také robustní rukojetí, která vám zabrání uklouznout. Posbírejte si nastrouhanou zeleninu do praktické krabice, která slouží zároveň jako uklizený úložný kontejner.

KUP NYNÍ44,98 liber, Amazon

Pomalé hrnce jsou ideální pro šustění vydatných hrnců s levnými a zdravými přísadami, jako jsou fazole, luštěniny a kořenová zelenina. Pomalý hrnec, který je ideální pro vaření méně nákladných kusů masa až k roztavení, je praktickým nástrojem, který vám pomůže dobře se najíst za méně. V dlouhodobém horizontu vám to může také ušetřit peníze, protože pomalé hrnce používají ke svému provozu pouze stejnou energii jako žárovka.

Tento digitální pomalý hrnec od společnosti Crock-pot slouží až pěti lidem-skvělé pro rodiny nebo dávkové vaření. Kromě nízkého a vysokého nastavení má tento pomalý hrnec také funkci udržování tepla, což znamená, že můžete přijít z práce na dokonale uvařené zdravé jídlo.

KUP NYNÍ88,99 liber, Amazon

Lepší jídlo neznamená vzdát se tradičně tukem nabitých dobrot, jako jsou chipsy a pečené brambory. Smažení na vzduchu je zdravou alternativou, pomocí jediné lžíce oleje vytvoříte čtyři porce lupínků! A není to jen oslavovaná hranolka, tento kuchyňský nástroj vám slibuje, že vám pomůže připravit vše od chilli con carne po zdravé kuřecí nugety a rýži smaženou na vejcích.

KUP NYNÍ21,99 GBP Lakeland

Udělejte si přípravu svých salátů hračkou pomocí mini odstředivky, která rychle usuší umytý salát a bylinky. Ideální velikost pro jednu nebo dvě osoby, průhledná protiskluzová základna slouží zároveň jako servírovací mísa.

KUP NYNÍ269,99 liber, Amazon

Pokud má něco cenu vzdát se nějakého cenného kuchyňského prostoru, je to kuchyňský robot. Ušetří vám spoustu času při vaření od nuly, sekání a krájení zeleniny pouhým stisknutím tlačítka. Jsou skvělé pro šlehání zdravých domácích omáček a dipů (ahoj hummus) a snadno rozmixují domácí polévky. Ten má dokonce funkci šlehače - ideální pro pusinky a pěny.

KUP NYNÍ 17,99 liber, Lakeland

Tato šikovná kuchyňská souprava jemně nastrouhá cokoli od citronové kůry po zázvor nebo muškátový oříšek a přidá velká dávka zdravé chuti a vůně do vašich pokrmů a pomůže vám omezit sůl a Tlustý.

Pokud jste přísní v tom, co jíte, je to skvělý způsob, jak si dát trochu toho, na co máte chuť - poprášení parmezánu na misku těstovin nebo strouhání čokolády nad zdravou kaší. Dopřejte si chuť bez přetížení kalorií!