Věc, kterou musíte vyhodit ze své ložnice
„Umístit pracovní prostor do ložnice je jen špatný nápad,“ říká Jonathan Scott, odborník na domácí design a ambasador značky Stearns & Foster. "Ložnice není pro práci - jejím účelem je pomoci vám relaxovat, dobít energii a odpočinout si." A přemýšlet o účtech s tím rozhodně nepomůže.
Polštáře, které se neodrazí.
Konečný test, který zjistí, zda byste měli vyměnit svůj polštář? Přeložte ho na polovinu a pokud se nevrátí zpět do tvaru, je pravděpodobně za svým vrcholem. Pokud tomu tak je, vyhoďte ten svůj a kupte si nový - věřte nám, pomůže vám to lépe spát.
Ukázalo se, že tvoje máma byla na něčem, když tě donutila neustále uklízet špinavou ložnici - neuklizený prostor může vést k úzkosti a špatný spánek. Vydejte se tedy na nepřehlednou kontrolu: Shromážděte všechny volné papíry, hromady věcí a věcí bez domova a filtrujte, co je třeba darovat, hodit a uložit.
Knihy, které jste již přečetli.
Jistě, někdy tvrdé desky slouží jako vynikající začátečníci konverzace, ale vaše ložnice není místem, kde by se hosté obvykle setkávali. Takže můžete také předat noční čtení, které jste již dokončili, příteli, aby si je také mohli užít.
Přiznejte se: Ve skutečnosti nepotřebujete 10 bílých šatů. Místo toho, abyste je nechali naplnit skříň až na pokraj, vytáhněte ty, které nosíte jen zřídka, a darujte je.
... jako váš mobilní telefon před 10 lety, váš zastaralý notebook, budík, který nefunguje - pojmenujte to. Pokud ji právě nepoužíváte, vše, co dělá, je přidat do vaší ložnice nepořádek (což víte, že je.) ne dobré pro váš stres).
Váš přetékající koš na prádlo.
Neexistuje nic jako vidět tento kontejner zabalený až po okraj, aby vám připomněl vše, co máte na talíři, a dodal vašemu životu ještě více stresu. Proto možná budete chtít tento koš místo toho nechat ve své prádelně (nebo šatně, pokud jste tak požehnaní).
V takovém případě jen jemně zavřete dveře před svým čtyřnohým přítelem. Proč? No, jeden studie zjistili, že 30 procent účastníků, kteří spali s domácím mazlíčkem, se kvůli nim probudilo, 63 procent mělo špatnou kvalitu spánku a 5 procent uvedlo, že mají problém znovu usnout.
Hromádky nepřečtených časopisů.
Víme, víme: Držíte je, když máte volný víkend, abyste to stihli. Ale je pravděpodobné, že se to pravděpodobně nestane dříve Nový zásilka nejnovější problém narazí na vaši poštovní schránku.
Počítejme důvody, proč by měly být z ložnice zakázány: Za prvé, je to špinavější než a záchodové prkénko. Ale čtení na tomto zařízení to také dělá těžší usnout v noci vede k méně odpočinkovému spánku a vystavuje vás radiaci. Fuj.
Věci, které chcete darovat.
Pamatujete si oblečení, které nikdy nenosíte? A jak jste je všechny stáhli stranou a dali je do krabice s dalšími věcmi, které jste chtěli darovat? Nenechte tu krabici sedět ve vašem pokoji. Zabírá tolik potřebného místa a ve vašem místním darovacím centru by se vám vedlo mnohem lépe.
Věci, které skladujete pod postelí.
Je pravděpodobné, že je k dispozici celá krabice plná bot (nebo něčeho jiného), na kterou jste zapomněli, že ji dokonce máte. Tyto položky pravděpodobně nikdy nepoužijete - proto jsou pod postelí - ale předtím jste nebyli připraveni je pustit. Nyní je čas.
Jsou tu svíčky, které si koupíte sami a posedle hoříte, a pak jsou to svíčky, které jste dostali jako dárek a které po zbytek věčnosti sedí na vaší ješitnosti. Možná jste předtím nechtěli vyhodit dokonale dobrou svíčku, nebo je sklenice opravdu krásná a mysleli jste si, že bude dobře vypadat, když budete sedět. Ať tak či onak, ta svíčka, kterou ještě musíte zapálit, zabírá místo a sbírá prach. Vyhoďte to co nejdříve.
Všichni je máme. Na pokrývku nebo do šuplíku na nočním stolku hodíte zmuchlanou účtenku a pak, než se nadějete, je to hora. Pokud neplánujete všechny tyto položky použít na svých daních, jsou to jen odpadky.
