Výzkum říká, že vlastnictví psa vás může učinit zdravějším a fit

Výhody vlastnictví psa jsou nekonečné: Pomáhají nám v nouzi, lépe se vyspat, a jsou na pohled docela roztomilí - a ukazuje se, že by vám dokonce mohli pomoci žít déle.

Nová studie publikovaná v Příroda vysvětluje, že ti, kteří vlastní mláďata, mají větší pravděpodobnost, že budou ve formě a budou celkově zdravější. Aby shromáždili tyto informace, zkoumali vědci od července do srpna 2015 191 majitelů psů, 455 majitelů psů a 46 dětí ve West Cheshire ve Velké Británii. Zjištění byla docela pro-štěně.

"Vlastnictví psa je v zájmu veřejného zdraví vzhledem k potenciálu podporovat zdraví zlepšující fyzickou aktivitu (PA) a zlepšené kardiovaskulární výsledky," uvádí studie. „Důkazy naznačují, že vlastnictví psa je spojeno s nižším rizikem úmrtí a nižším rizikem kardiovaskulárních chorob podmínky, přinejmenším v jednočlenných domácnostech, kde může být účastník více zavázán psem Procházka."

Slyšíš to?! Venčení psa ve skutečnosti nás činí lepšími, než jsme si mysleli. Výzkum dále vysvětluje, že ti, kteří vlastní štěňata, pravděpodobněji splní doporučené množství cvičení ve Velké Británii. Jejich „pokyny doporučují, aby aktivita byla častá, aby přerušila období sedavého chování/sezení, a také prováděný ve záchvatech nejméně 10 minut nebo déle, “což zní jako ideální čas na venčení psa mě!

Zní to zjevně, ale je to dobrá připomínka, až příště budete reptat, že Fido potřebuje projít kolem bloku před úsvitem.

Tento obsah je importován ze serveru {embed-name}. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Sledujte House Beautiful na Instagram.

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.