7 nejlepších polštářů pro bolest krku
Za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku získáváme provizi.
Najít polštář pro bolest krku se může zdát jako nemožný úkol. Pokud jste zkoušeli nekonečné různé polštáře, ale přesto se probouzíte s bolestí krku a ramen, je načase, abyste pořádně spali.
"Je důležité získat správný polštář, protože až třetinu svého života strávíme v posteli, takže je to spousta času pasivního ovlivňování našeho držení těla," chiropraktik Julian Keel řekl Prima.co.uk. "Náš krk má přirozenou křivku C, kterou je třeba podepřít, aby naše krční klouby nebyly nepřiměřeně namáhány, pokud ležíme na zádech." Na našich stranách potřebujeme dostatečnou oporu, abychom udrželi pomyslnou linii od spodní části lebky po špičku ocasní kosti. Polštáře mohou určitě pomoci způsobit a pomoci vyléčit problémy s krkem, takže pořídit si ten správný je pro vás klíčové.
„Pokud spíte na boku - kupte si polštář, který je dostatečně silný a dostatečně hustý, aby si udržel hloubku po celou noc. Příliš vysoko a krk se zalomí nahoru a příliš nízko se zalomí dolů.
"Pokud můžete spát výhradně na zádech, nepotřebujete tak velkou hloubku polštáře jako na boku." Polštář s menší hustotou vám umožní pohodlně si přitulit hlavu, aby nebyla zvednutá, což by způsobilo uvolnění přirozené křivky krční páteře. “
Keel doporučuje, abyste nespali na přední nebo přední straně, aby nedošlo k přílišnému otáčení krku.
`` Polštář, který si vyberete, bude do určité míry záviset na kvalitě a měkkosti vaší matrace, tvaru a velikosti vašeho těla, takže si ji před nákupem vyzkoušejte, pokud můžete, 'vysvětluje.
Zde jsou některé z nejlepších ...
Nejlepší pro: Neklidné pražce
Polštář Simba Hybrid®
£99.00
Simba Hybrid může být drahý, ale může zcela změnit způsob, jakým spíte. Dodává se s vyjímatelnými „nanočásticemi“, takže můžete měnit hloubku podle toho, jak se tu noc cítíte. Je navržen tak, aby reguloval vaši teplotu, a nevyžaduje absolutně žádné načechrání - nikdy.
Nejlepší pro: Klasické milovníky polštářů
Komfortní polštář TEMPUR®
£105.00
Postranní pražce si zamilují tento polštář Tempur, který má stejný tvar jako většina tradičních polštářů, ale je naplněn „viskoelastickými buňkami“, takže polštář drží tvar a cítí se oporou.
Nejlepší pro: Cenově dostupná podpora
Ortopedické polštáře z polštáře z paměťové pěny pro ergonomii polštáře s bolestí krku s certifikací RoHS
MARNUR
Obrysový polštář udržuje přirozenou křivku krku pomocí cervikálního obrysu, aby vás řádně podpořil. Váš krk se pohodlně vejde do středové dutiny, což vám pak zabrání se hrbit nebo spát ve škodlivé pozici.
Nejlepší pro: Udržitelnost
Měkký polštář Eco Comfort
£30.00
Pokud se obáváte škod, které váš polštářový zvyk způsobuje životnímu prostředí, mohlo by to zmírnit pocit viny. Každý polštář je naplněn vlákny, která jsou vyrobena z recyklovaných plastových lahví, což podle Silentnight představuje reinkarnaci 17 lahví na polštář. Není příliš plný, což znamená, že váš krk nebude příliš vysoký a bude se cítit pohodlně, jakmile si zvyknete na změnu výšky.
Nejlepší pro: Luxusní
Polštář z maďarského husího peří a peří
£59.00
Pokud v hotelových pokojích zdravě spíte, může to být proto, že často používají polštáře z husího peří. Tato nabídka M&S je neuvěřitelně polstrovaná a je méně než poloviční než u některých podobných nabídek jiných značek.
Nejlepší pro: Zpět pražce
Sissel Classic ortopedický polštář s odnímatelným povlakem na polštář
£49.95
Tento design Sissel, navržený tak, aby dokonale podporoval váš krk, když spíte, je klasický polštář, který má přihlašovací údaje - je oblíbený téměř 30 let.
Nejlepší pro: Boční pražce
Polštář na podporu paměťové pěny
£3.00
Tvar tohoto polštáře je navržen tak, aby překlenul mezeru mezi ramenem a krkem pro dokonalé vyrovnání. Je vyroben z paměťové pěny a odráží se tak dobře, že byste jej neměli vyměňovat tak často jako jiné podobné typy.
Z:Prima
Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.
