Zahrady Britů procvičující cvičení díky britským horkým vlnám-zahradnické trendy na léto

Fanoušci fitness využívají jarní horké vlny k tomu, aby si znovu uspořádali své zahrada a vezměte si svá oblíbená cvičení ven, přičemž 59 procent lidí, kteří uctívají slunce, přiznává, že díky teplému počasí trénují venku.

Nový výzkum zahradníka a konzervatoře Alfresia.co.uk odhalil, že možná překvapivě je fotbal nejoblíbenějším cvičením na zahradě a užívá si ho 78 procent lidí, následují váhy.

Trochu to není jen vysoce intenzivní a odporový trénink, který absolvujeme venku, téměř polovina (45 za) procent) Britů tvrdí, že se věnují uvolněnějším cvičením, včetně Pilates líbaného sluncem a jóga.

Nic Jones, vedoucí digitálu na Alfresia.co.uk, řekl: „Cvičení venku je skvělý způsob, jak se nasát tolik potřebný vitamín D a zároveň dostatek světla a čerstvého vzduchu k získání těchto endorfinů tekoucí.

„I ti s menšími venkovními prostory, jako je jednoduchá terasa nebo balkon, mohou investovat do fitness podložky a provést ranní strečink relace nebo rychlá kardio hodina po dni v kanceláři - možnosti jsou nekonečné a zaručeně se budete cítit mnohem lépe. '

Výzkum přichází poté, co zahradnická centra informovala o rekordních prodejích rostlin během květnových veder. Podle Opatrovník, kaktusy a sukulenty jsou nejvíce oblíbené rostliny nakupujícími, kteří chtějí na léto zpestřit své venkovní prostory. Prodeje robotických sekaček se v loňském roce u Johna Lewise také zvýšily o 75 procent, což naznačuje, že mnozí hledají snadné způsoby, jak udržovat své zahrady.

---

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.