11 způsobů, jak vést šťastnější a smysluplnější život

Ačkoli neexistuje doslovný překlad, hygge (vyslovuje se hoo-ga) zmiňuje pocit útulné intimity a spokojenosti. Je to všechno o vytváření pocitů štěstí, přátelství a pohody v každodenním životě.

Jde o nalezení hlubšího smyslu v běžném životě a navázání smysluplného, ​​vědomého spojení se světem. Hygge není o velkých gestech - spíše je to o tom, každý den přijmout malý luxus, aby se posílil pocit známosti, pohodlí a příbuznosti. Jak milé.

Jak se temné večery blíží, je načase se hrbit, usadit se a dělat to, co dělají Dánové. Zde je postup:

1. Trávte kvalitní čas s přáteli a rodinou.

Všichni víme, že mít dobrý čas s lidmi, které milujeme, nás dělá šťastnými. Ale kdy jste naposledy seděli u velkého stolu se všemi svými nejbližšími a nejdražšími a sdíleli jste příběhy až do večera? Směje se, žertuje a pije domácí jablečný mošt - to je hygge.

2. Posaďte se u řvoucího ohně.

Jen málo věcí vyvolává pocity útulnosti a tepla více než hučící oheň v nejchladnějších měsících. Správný „hyggeligt“ (v překladu: útulný) oheň by měl samozřejmě používat skutečné dřevo. Ve skutečnosti by skutečný hyggeligtový obývací pokoj určitě měl mít vlastní hromadu kulatiny.

3. Udržujte věci jednoduché.

Proč trávit hodiny zavřenýma rukama v kuchyni a trápit se nad knihami receptů, abyste vytvořili komplikovaná jídla? Dělejte věci po dánsku a udržujte jídlo jednoduché. Ať už vybičujete polévku hřejivou pro srdce nebo jednoduché pečené kuře, vždy se rozhodněte pro něco lahodného, ​​co lze uvařit s minimem starostí.

4. Ztlumte světla a místo toho použijte svíčky.

Dánové milují svíčky a my také. Blikající plameny vytvářejí pomíjivou záři a dodávají napjatý pocit atmosféry i té nejtemnější místnosti. Ale mějte se na pozoru, nikdy nechoďte po vonném druhu. Nic na hygge není umělé - dokonce ani svíčky. Nejlepší je včelí vosk.

5. Ozdobte vnitřek zvenčí.

Šťastný a zdravý život často žije v přírodě. Ale někdy je prostě příliš chladno na to jít ven. Abychom tomu zabránili, jsou Dánové velkými fanoušky vnášení venku dovnitř: Myslete na odhalené kamenné zdi, dřevěné podlahy, obrovské stoly ze skvělých stromů a samozřejmě velké hromady kulatiny připravené k hození na řvoucí otevřené oheň.

6. Péct chleba.

Vůně a čerstvě upečený rustikální bochník procházet se domem je asi tak vlhké, jak to jen jde. Hnětení těsta může být velmi katarzní a zasunutí do domácího pečení, přímo z trouby, s rodinou a přáteli, je jednou z velkých jednoduchých radostí života.

7. Pij kakao.

Přednostně pomalu míchejte na rozpáleném sporáku a připravujte z pravé čokolády, smetany a mléka, poté nalijte do velkých hrnků a konzumujte ve svém útulném obývacím pokoji s přáteli. Mmmm lahodné.

8. Neodstraňujte se.

Hygge je o dopřávání si dobrých věcí v životě, věcí, které nás dělají opravdu šťastnými - což, ano, často znamená jíst koláč a pečivo. Nevadí nám to, pokud ano!

9. Jít ven.

Hygge je víc, než zůstat zavřený uvnitř. Vidíte, všechno je to o rovnováze a dobrém a zdravém životě - takže expozice přírodě je naprosto klíčová. Chystáte se na a procházka wellie mít na sobě teplý šátek a vítr vám bičovat vlasy - to je také 100% hygge (pokud se poté ponoříte rovnou zpět na pohovku a užijete si šálek kakaa).

10. Vezměte si knihu.

Přestože hygge zahrnuje pocit známosti a sounáležitosti, stále ho můžete dosáhnout sami. Existuje jen málo věcí, které jsou více hygge, než se mazlit pod dekou a dostat se do pořádné papírové knihy - spíše než elektronická. Existuje něco nádhernějšího než ta nová vůně knihy?

11. Odložte iPhone.

Hygge je protijed moderního života. Je to všechno o tom, že tyto zážitky plně přijmete a žijete v daném okamžiku, což je těžké udělat, když zíráte na malou obrazovku. Odložte tedy telefon a užívejte si ten pocit.

Tak co, zkusíte to?

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.