Dræb din huskeliste med denne produktivitetshack

Få ting er så tilfredsstillende som at krydse en vare fra din huskeliste. Men hvis du konsekvent kæmper med at krydse alle af elementerne fra din daglige huskeliste (og det koster dig søvn og/eller fornuft), lyt til: Fast Company for nylig introducerede os til et produktivitetshack det kan være lige hvad du har brug for for at hjælpe dig med at få mere gjort på en dag.

Kendt som tidsblokerende, produktivitet hack går grundlæggende ud på at tænke på dagens gøremål i form af tid i stedet for opgaver. Så i stedet for at lave en simpel liste over opgaver, du skal arbejde igennem, uanset hvor lang tid de tager, dig opdel din dag i 30-, 60- eller 90-minutters sektioner og tildel hvert opgaveelement til en bestemt periode på tid. (Læs: Det er tid til at skifte din spiralbog ud for en kalender.)

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Selv eksperterne står bag tidsblokeringen. Cal Newport, ph.d., lektor i datalogi ved Georgetown University og forfatter til Dybt arbejde: Regler for fokuseret succes i en distraheret verden, fortalte Fast Company, at strategien er vej mere effektiv end traditionel listefremstilling.

"Dette følger, fordi det giver dig mulighed for at planlægge arbejdet på det tidspunkt, hvor det giver mest mening - batching sammen små ting, tackle hårde ting, når du har de lange strækninger til at gøre fremskridt og så videre, "siger han sagde. Vi er solgt!

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Klar til begynde at køre igennem din liste kalender? Inden du går i gang, skal du kigge hurtigt på disse tips til blokering af tid:

Planlæg dine største opgaver til tidsrum, når du har mere tid og energi.

Ikke et morgenmenneske? Gem dine store gøremål til eftermiddagen. Ved du, at fredage altid er super travle på dit kontor? Lad dit skema være lidt mere fleksibelt på de dage.

Lad et par bufferperioder være åbne hele dagen.

Det er dybest set menneskelig natur at undervurdere, hvor lang tid visse opgaver vil tage. Lad et par stykker på 30 minutter stå uplanlagt hele dagen for at give dig selv en lille pude, når noget uundgåeligt løber over.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Sig "buh-bye" til distraktioner.

For at hjælpe dig med bedre at følge din dagsplan, skal du slukke for push -notifikationer og indstille din telefon til lydløs. Arbejde lader dig ikke gå hele dagen uden stik? Afsæt en kort "power time", hvor du lover at være distraktionsfri.

Husk, at det er i orden at justere tidsplanen, mens du går.

Nøglen til at få tidsblokering til at fungere for dig er ikke at blive fanget af en stiv tidsplan. Ting kommer op og tidsplaner ændres, så juster dine tidsblokke og opgavetildelinger, efterhånden som dagen går.

[t/t Hurtigt selskab

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.