Oliver Heath: Biophilia, Physical & Psychological Plant Benefits

Biophilia fokuserer på vores medfødte tiltrækning og genetiske forbindelse til den naturlige verden, siger velværeekspert Oliver.

En banebrydende i designverdenen i mere end 25 år, Oliver Heath er globalt anerkendt som ekspert i biofil og indretning. Vi indhentede ham for at chatte om hans passion og engagement i at forbedre sundhed og trivsel i det byggede miljø.

I de sidste otte år har Oliver praktiseret biofilt designskaber rum, der gør mennesker gladere og forbedrer deres mentale og fysiske velbefindende. Han forklarer: 'Biophilia betyder kærlighed til naturen. Det fokuserer på vores medfødte tiltrækning og genetiske forbindelse til den naturlige verden. Vi har alle forskellige oplevelser, kulturelle, geografiske, sociale... men den eneste ting, som næsten alle har haft, er en positiv oplevelse af naturen.

'Med biofilt design forsøger du at skabe en forbindelse mellem de fysiske og følelsesmæssige reaktioner, du måtte sige for eksempel at have en

Oliver er overbevist om, at biofilt design har evnen til at ændre liv. 'Det kan ændre vores følelser og vores fysiske og følelsesmæssige tilstande. Der er meget stress i vores hverdag - Health & Safety Executive nævner stress som en af ​​de største årsager til fravær fra arbejde - og vi er ikke gode til at håndtere det. Vi er også skyldige i overbelastning af skærmen - der er masser af teknologi til at distrahere os. Vi kommer sjældent til bare at sætte os ned og være. Desuden er 90 procent af Storbritannien nu urbaniseret, hvilket betyder, at der er et stadig større tab af forbindelse til den naturlige verden. Biofilt design kan hjælpe med at løse dette. '

Så skulle vi alle være i biofilisk design af vores hjem for at øge vores personlige sundhed og velvære? 'Vi kan helt sikkert forbedre de rum, vi bor i, så de støtter os og hjælper os med at komme sig efter stress og forbinde os med menneskerne omkring os. At introducere planter i vores hjem og kontorer medfører både fysiske og psykologiske fordele. '

For maksimal sundheds- og velværefordele anbefaler Oliver at være selektiv med grønt. 'Planter kan producere ilt og fjerne kuldioxid - nogle gør dette om natten, og disse er gode til soveværelser. Svigermors tunge, gerbera, Engelsk vedbend og lavendel er gode valg.

Bloombox Club

Svigermors tunge / Snake Plant Zeylanica (17cm)

bloomboxclub.com

£17.00

KØB NU

Andre er bare gode til at have omkring dit hjem for at hjælpe dig med at stresse-jeg elsker store, grønne planter som f.eks monstera (schweizisk osteplante), gummitræer og fredsliljer. Planter er også vidunderlige til at tilføre rummet en dynamisk kvalitet, opfange små bevægelser i luften og bevæge sig forsigtigt hele dagen og gøre et mellemrum fra statisk til interessant. '

Havearbejde Express

Monstera deliciosa - 70-80cm - schweizisk osteplante

havearbejdeexpress.co.uk

£27.99

KØB NU

Sidste år Oliver skabte en suite på Leman Locke -hotellet i London, omsætte hans biofile designprincipper i praksis i et projekt for Plantenes glæde. 'Denne suite havde en række forskellige områder, hvor du gør forskellige ting, så jeg ville designe den på en sådan måde at det hjalp med at levere det nødvendige til enhver tid, uanset om det var afslappende, fungerende, forbindelse og så på. Så i soveværelset satte vi planter, der producerer ilt; i loungeområdet tilføjede vi nogle, der har let bevægelse for at hjælpe gæsterne med at slappe af, lidt som at se på en bål eller fisketank; og i køkkenet placerede vi nogle planter med spiselige blade, som du kunne plukke og tilføje til din mad, såsom basilikum og andet urter.'

Thejoyofplants.co.uk

Relateret historie

Inde i Storbritanniens første stueplantehotelsuiter

Et andet nyligt projekt af Oliver var det biofile redesign af Re: Mind yoga studio i det centrale London. 'Ejerne kom til os, da de ville skabe et rum, der fungerede for deres kunder, både fysisk og mentalt. De er i Victoria, så der er busser udenfor, støjende bygningsarbejde i gang og ikke fantastisk luftkvalitet. Vi valgte specifikt materialer for at minimere luftforurening, tilføjede et ventilationssystem og farveskiftende lys, og vi forbedrede også akustikken.

'I det største meditationsrum tilføjede vi en levende væg af planter i den ene ende og en installation af ni Himalaya saltkrystallys ved andre, hensigten er at skabe baggrunde, der ville ramme de mennesker, der leder klasserne, i enten frodig grøn eller diffust blød pink lys. Douglasgran blev brugt på vægge og gulve til sit brede korn for at fremhæve den følelse af naturlighed. '

• Abonner på magasinet House Beautiful i dag, og få 6 numre for kun 15 £, leveres direkte til din dør hver måned.

Kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere artikler som denne leveret direkte til din indbakke.

TILMELDE

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.