Nærende veganske og glutenfri græskar brownies
græsse
Lav disse lækre græskar brownies med rødbeder, dadler, ahornsirup og uden raffineret sukker. Med rig kakaosauce dryppet ovenpå vil disse klæbrige godbidder falde til en godbid denne Halloween.
Drys disse græskar brownies med græskarfrø tilføjer en lækker sprød kilde til protein og fibre!
Annonce - Fortsæt læsning herunder
Gør: 1
Tilberedningstid: 0 timer 45 minutter
Samlet tid: 0 timer 55 minutter
ingredienser
300 g ristet græskar
1/2 ristede rødbeder
100 g Knuste mandler
50 g havregryn
200 g datoer
2 spsk. smeltet kokosolie
6 spsk. kakaopulver
6 spsk. ren ahornsirup
knivspids salt
Cacao drizzle sauce
1 tsk. kokosolie
2 tsk. kakaopulver
1 tsk. ahornsirup
Dette ingrediensindkøbsmodul er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på deres websted.
Rutevejledning
- Forvarm ovnen til 180 grader.
- Blitz græskar, rødbeder og dadler til en glat pasta.
- Tilsæt resten af ingredienserne og blitz, indtil det er grundigt blandet.
- Beklæd et fad, ske i blandingen og bag i 30-45 minutter.
- Til saucen smeltes 1 tsk kokosolie og blandes grundigt med 2 tsk kakaopulver og 1 tsk ahornsirup.
- Lad brownies afkøle i 10 minutter, dryp med cacao sauce, top med vanilje græskarkerner og server.
For mere opskriftsinspiration og for at opdage græsningsområdet, besøg græs blog.
Hold dig opdateret med vores inspirerende ideer, nyeste udseende, virkelige hjem og ekspertrådgivning ved at tilmelde dig vores GRATIS nyhedsbrev ...
Lav disse lækre græskar brownies med rødbeder, dadler, ahornsirup og uden raffineret sukker. Med rig kakaosauce dryppet ovenpå vil disse klæbrige godbidder falde til en godbid denne Halloween.
Drys disse græskar brownies med græskarfrø tilføjer en lækker sprød kilde til protein og fibre!
For mere opskriftsinspiration og for at opdage græsningsområdet, besøg græs blog.
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io
