Mayo Clinic Study finder, at det at eje en hund hjælper med at forbedre hjertesundhed og humør

Hunde: Yndig, intelligent, kærlig - og gavnlig for dit hjerte. Menneskets bedste ven er allerede elsket nok til at have sin egen Nationaldag—Nu, for at tilføje kirsebær ovenpå, a nyt studie har fundet ud af det vovser er faktisk gode til dit hjertesundhed og overordnede humør.

Det undersøgelse, der drives af den prestigefyldte Mayo Clinic, undersøgte sammenhængen mellem hundeejerskab og kardiovaskulær sundhed ved observerer 1.769 mennesker bor i Brno, Tjekkiet. Af emnerne - hvoraf ingen havde en hjertesygdom - ejer 42 procent et kæledyr og mere specifikt 24 procent ejede hunde.

Dr. Francisco Lopez-Jimenez, en kardiolog fra Mayo Clinic, fandt ud af, at hundeejere var mere tilbøjelige til at få regelmæssig motion, spise sundere og have et bedre blodsukkerniveau. "Vi fandt ud af, at de, der ejer et kæledyr, især en hund, var sundere ud fra det kardiovaskulære synspunkt," han sagde.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

En aktiv hund vil uforvarende få sin ejer til at dyrke motion takket være regelmæssige gåture rundt i kvarteret og legetid. Med træning som en del af en persons rutine forbedres hjertesundheden som følge af en sund vægt og afbalancerede glukoseniveauer.

Undersøgelsen fandt også det hunde hjælper med at øge deres ejers mentale sundhed og humør. "Hunde vil næsten universelt have disse træk af loyalitet, kærlighed, munter indstilling, leve i nuet og udtrykke kærlighed," sagde Dr. Lopez-Jimenez.

Med din lodne bedste vens selskab vil du helt sikkert føler sig mindre ensom, hvilket igen reducerer risikoen for et hjerteanfald. Det er en win-win-win i vores bog, og en god grund til måske, adoptere en anden hvalp!

---

Følg House Beautiful den Instagram.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.