Ant Anstead giver første interview siden Christina Anstead Split

"Jeg havde valget om at dvæle ved det eller gå videre og arbejde på mig selv," sagde han om sin splittelse fra HGTV -stjernen.

Siden Christina og Ant Anstead annoncerede deres adskillelse i september, har ingen af ​​dem direkte talt med pressen om sagen. I stedet har den tidligere mand og kone delt deres sider af historien over sociale medier, mens kilder tæt på dem har udsendt erklæringer til pressen. Nu er Ant Anstead endelig klar til at fortælle alt. Den 41-årige sad med Menneskerat tale om hans splittelse fra Christinaf dets seneste nummer.

"Det ramte mig virkelig hårdt," den tidligere Wheelers forhandlere vært sagde. "Jeg havde så meget kærlighed til hende," sagde han om Christina, 37, som han giftede sig med i december 2018.

Som han allerede antydede Instagram i dagene efter skilsmissen, bekræftede han officielt over for outlet, at Christina var den, der ville skilles - ikke ham. "Jeg tror, ​​at alle ved, at dette ikke var min beslutning," sagde han.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Se på Instagram

Han fortsatte med at kommentere sit mentale helbred efter splittelsen og afslørede, at han først var et "meget mørkt sted". Selvom han nåede et vendepunkt, der hjalp ham med at bryde ud af det. "Jeg havde valget om at dvæle ved det eller gå videre og arbejde på mig selv," forklarede han og bemærkede, at han valgte det sidste.

Som du måske husker, fandt far til tre hurtigt trøst gennem et fem ugers breakup-opsving og helbredelseskursus med titlen Opskriften til brud på opsving, som han roste på Instagram i ugerne efter adskillelsen. Nu, som han diskuterede det med Mennesker, afslørede han, at programmet lærte ham en vigtig lektie: "ingen kontrollerer mig men mig. Det er op til mig at styrke mig selv og indse, hvor utrolig værdig jeg er til at helbrede. "

Udover at tage kurset afslørede Ant også, at han lavede nogle ændringer i sin daglige rutine. Nu starter han hver dag med FaceTiming af sine ældre børn (Amelie og Archie Anstead) i Storbritannien, træner, spiser en sund morgenmad og beder om, hvad han er taknemmelig for. Han får også god tid til at tilbringe med sin etårige søn Hudson, som han deler med Christina.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Se på Instagram

"Ikke alene har jeg forbedret mit mentale helbred, jeg har faktisk taget en virkelig bevidst beslutning om at gå og forbedre mit fysiske helbred," sagde Ant. "Jeg mener, for første gang i mit liv tager jeg faktisk nu vitaminer." Han bemærkede endda, at han føler sig mere fysisk egnet nu, end han gjorde, da han spillede fodbold professionelt.

Mens den enlige far har taget store skridt i de sidste par måneder, afslørede han, at han altid har ondt - selvom det ikke er alle dage, der er lige så smertefulde. "Det er virkelig en proces," sagde han om at navigere i sorgen. "Og det med helbredelse er nogle gange, at du føler, at du gør daglige fremskridt, og derefter, fra ingen steder, bliver dine ben taget ud, og du føler, at du starter igen. Men jeg tager bestemt skridt i retning af helbredelse, selvom det virkelig er langsomt. "

Interesseret i at lære mere om Christina og Ant Ansteads ikke så lykkelige slutning? Du kan tjekke hele deres forholdstidslinje her.

Følg House Beautiful den Instagram.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.