Overfyldte miljøer gør dig træt
Hvert element på denne side blev håndplukket af en House Beautiful-redaktør. Vi tjener muligvis provision på nogle af de varer, du vælger at købe.
Hvis du konstant afviser planer om at mødes med venner efter arbejde, dropper din spin -klasse i sidste øjeblik eller bestiller takeaway i stedet for at lave en frisk middag derhjemme, dit uorganiserede skrivebord kan være skyld i. Ifølge forskning fra Princeton University, visuel rod konkurrerer med din hjernes evne til at være opmærksom og trætter dine kognitive funktioner ud.
Forvirret? Psykologiprofessor, Sabine Kastner, forklarede fænomenet i Princeton Alumni Weekly: "Jo flere objekter i synsfeltet, jo sværere er hjernen nødt til at arbejde for at filtrere dem ud, hvilket får det til at trætte med tiden og reducere dets evne til at funktion. "Oversættelse: Stabler af uorganiserede papirer eller en række halvforbrugte kaffekopper spydt ud over dit skrivebord får dig til at føle dig både mentalt og fysisk udmattet.
Den gode nyhed er, at der er en potentiel løsning til at hjælpe dig med at føle dig mere chipper efter en travl arbejdsdag. (Selvom det indebærer oprydning.) Og i begge tilfælde ved vi, at rod har en
negativ indflydelse på dit helbred, så overvej dette blot endnu en grund til at holde dit arbejdsområde mere organiseret.[via PopSugar
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.
