10 grimme fakta om dit soveværelse

Hvad hvis vi fortalte dig, at det sted, du tilbringer cirka en tredjedel af dit liv, kravler med bakterier, bakterier og støvmider? Yuck, har ret. Desværre er noget af ubehageligheden temmelig uundgåelig, men det betyder ikke, at lidt rengøring ikke kan skade. Dette er de beskidte sandheder om din natreservat og hvordan du prøver at fjerne dem fra dit værelse (selvom det kun er midlertidigt).

1. Du sover med 1,5 millioner støvmider hver nat.

Hvis dette faktum giver dig heebie-jeebies, vi har nogle gode nyheder: Carolyn Forte, direktør for Cleaning Lap på Godt husholdningsinstitut, siger kaster din sengetøj tilbage, når du står op om morgenen for at lade lidt fugt fordampe og lufte alt ud magt reducere dette tal.

2. Tæppet indeholder 4.000 gange flere bakterier end dit toilet.

Eek. Prøv bare ikke at tænke på dette, næste gang du tipper tå over dit tæppe om natten. For at passe på disse overdådige overflader anbefaler Forte at støvsuge dem en gang

hver uge for at forhindre ophobning: "Hvis du ikke støvsuger, kommer der kraftigt snavs ned og let støv sidder ovenpå," siger hun.

3. Og din telefon er også mere snavset end din porcelæns trone.

Ja, tingen du lægger mod dit ansigt, under din pude (dog du burde ikke!) og hvil på dit natbord. For at dræbe bakterier anbefaler Forte at bruge en aftørring af alkohol hvert par dage: "Køb en æske med individuelt emballerede og opbevar et par stykker i din taske eller bil."

4. Puder samler mange støvmider og død hud gennem årene.

Faktisk er en 10-ounce pude vil fordobles i vægt på tre år takket være indsamlingen af ​​disse dejlige ting. En måde at vedligeholde puder er ved at lægge dem i din vaskemaskine regelmæssigt og kaster dem hvis de efter at have foldet dem på midten ikke springer tilbage i form.

5. Desværre samler din seng også en masse mider.

Ifølge Drømme (en britisk madraspecialist), indeholder en otte-årig madras mere end 10 kilo døde hudceller. For at rengøre din madras anbefaler Forte at bruge polstringsværktøjet på din støvsuger til at gå over toppen, siderne og så meget af boksfjederen som du har adgang til.

6. Din pyjamas har sandsynligvis grimme bakterier.

I hvert fald hvis du er som de fleste af os. En undersøgelse foretaget af madrasfirmaet Ergoflex viste, at kvinder i gennemsnit bærer pyjamas 17 nætter i træk. Da du fælder huden i stor hast, kan disse celler indeholde visse mikroorganismer og bakterier, som stafylokokker (eek!). For at undgå dette anbefaler Forte vaske dit nattøj hver tredje dag.

7. Folk producerer 26 liter sved i sengen hvert år.

Hvilket i et rum med høj luftfugtighed er et "ideelt svampekulturmedium" - og til os skriger "lugte". For at bekæmpe lugte anbefaler Forte at sprøjte din madras og boksfjeder med en spray, som Lysol. Det er sikkert at bruge på stof og dræber bakterier, der forårsager lugt.

8. Gammel kosmetik indeholder usikre niveauer af bakterier.

Forskere fra London Metropolitan University testede produkter, der var forbi deres bedste alder og fandt spor af skadelige bakterier hos fire ud af fem - hvilket bare er endnu en grund til at sørge for at smide din når de udløber.

9. Vira kan leve på håndtag i op til 48 timer.

Det vil sige, at hvis nogen er syg i dit hjem, kan du blive offer for sygdommen, selv to dage efter at de efterlod deres bakterier i deres kølvandet. For at kæmpe tilbage siger Forte at bruge en overflade-desinficerende spray det er EPA-registreret, hvilket vil blive noteret på etiketten.

10. At sove med dit kæledyr kan gøre dig syg - eller give dig en parasit.

Sig, at det ikke er sådan: Ifølge offentlig og veterinær sundhedsekspert Dr. Jane Heller fra Charles Sturt University, enhver tæt kontakt med dit kæledyr bærer nogle risiko for infektion. Du kan vaske dit sengetøj oftere end en gang om ugen - eller dig kunne sæt nogle grænser op for din fluffy ven.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.