3 Store efterårstrends, der fremmer trivsel og organisation
Vi optjener en provision for produkter købt via nogle links i denne artikel.
Med efteråret i horisonten begynder vores fokus at skifte til, hvordan vi kommer 'Tilbage til livet', når sommersæsonen er ved at være slut. Det handler om at afvikle og søge inspiration til, hvordan man laver små positive livsstilsændringer i vores rutiner. Det er, hvad Pinterest kalder en 'efterårslig selvindtjekning '.
Dette inkluderer et ønsket skift til at fokusere på os selv med mere 'mig tid' (37 procent) og til at vedtage en afbalanceret tilgang til at gå tilbage til arbejdet.
Ifølge visuel opdagelsesmotor Pinterest er 'Tilbage til livet' et udtryk for at opsummere efter sommerferien i begyndelsen af september, når folk søger efter inspiration til at komme tilbage til livet og tilbage til virkeligheden, når sommersæsonen slutter. 'når folk leder efter inspiration til at komme tilbage til livet og tilbage til virkeligheden som sommeren sæsonen slutter. '
En undersøgelse foretaget af Pinterest afslører, at over halvdelen af briterne (55 procent) føler, at september er blevet synonymt med Tilbage til livet, med over to femtedele indrømmer, at denne tid på året er det ideelle tidspunkt at lave livsstil ændringer. Det er et grundlæggende ønske om at blive inspireret, at finde de ting, der er mest meningsfulde for os, og at gøre disse ting til en del af vores liv.
Samtidig med den nye forskning har Pinterest afsløret tre nøgletendenser i efteråret i sin Back to Life Report 2018.
1. Opdater rutiner
Søgninger efter 'egenomsorgsrutiner' er steget 140 procent siden sidste år, hvilket viser behovet for gode daglige vaner for at fremme sundhed og velvære. Blandt de bedste søgninger efter egenomsorg på Pinterest, hudpleje, træning og ritualer om morgenen og sengetid (+157 pct. siden sidste år) er ideer, som Pinners søger at forbedre, når de vender tilbage til deres hverdag efterår/vinter.
Dette indhold er importeret fra Pinterest. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
Apropos ritualer, Bullet Journaling (+112 procent) har taget fart de seneste år og fortsætter med at stige. Det er en af de bedste morgen- og sengetidrutiner, som Pinners leder efter for at hjælpe med at holde fokus, glad og organiseret for året.
Dette indhold er importeret fra Pinterest. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
2. Organisation
Vi stræber for altid efter måder at organisere og effektivisere vores hjem på, først nu har folk også opdagede, at rengøring af huset også rydder spindelvævene fra dit sind, hvilket forbedrer fysisk og mentalt helbred. Pinterest afslører, at alene i år har der været mere end 14 millioner søgninger efter hjemmearrangering, og søgninger er stadig stigende-siden sommerstarten er organisationsrelaterede søgninger steget med 40 pct globalt.
Dette indhold er importeret fra Pinterest. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
Ifølge Pinterest er topområder i hjemmet, som folk ønsker at få organiseret, inden de går over i efteråret garderobe (3,8 mio. søgninger fra januar - maj 2018), køkken (2,2 mio. søgninger), soveværelse (1,9 mio. søgninger) og badeværelse (1,8 mio. søgninger).
Dette indhold er importeret fra Pinterest. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
Opbevaringsløsninger er også raseri, især når det kommer til opbevaring af håndtasker (+99 procent), tæppeopbevaring (+38 procent) og endda skjult opbevaring (+59 procent).
Dette indhold er importeret fra Pinterest. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
Fornyelse af din rutine derhjemme handler ikke kun om at holde den ren. Pinners leder også efter måder at slappe af og gøre hjemmet til et mere beroligende, afslappende rum, med meditationsrum (+38 procent) og meditationshaver (+48 procent) også i trend.
Dette indhold er importeret fra Pinterest. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
'Når det kommer til at opdatere dit hjem til den nye sæson, er et godt sted at starte med en efterårsrensning - organisering af skabe, pakning tasker til velgørenhedsbutikken og få orden tilbage i huset igen, 'siger Victoria Jackson, redaktør og grundlægger af Apartment Number 4. 'Der er noget utroligt terapeutisk ved at organisere dit hjem - fra at vaske vinduer til at være hensynsløs med krydderier i dit spisekammer til at købe nye ting til hjemmet, herunder et duftlys. At have et ryddeligt sted at komme hjem til er en sikker måde at føle sig roligere, mere produktiv og motiveret i de kommende måneder. '
Relateret historie
Hvorfor skal du rengøre dit hjem dybt i efteråret
3. Sund krop
Det handler selvfølgelig ikke kun om hjemmet, da Pinners i dette efterår leder efter de bedste måder at holde kroppen på i god stand, med over 63 millioner søgninger efter motion og over 340 millioner søgninger efter sunde opskrifter.
Søgninger efter frontkløft er steget med 151 procent, og søgninger efter buti yoga - en sjov form for kardio intens yoga, der inkorporerer stammedans - stiger med 55 procent. Fra mørklægningsgardiner til spisevaner hjælper biohacks (+59 procent) folk med at se store ændringer med små justeringer af deres livsstil.
Dette indhold er importeret fra Pinterest. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
Hvad angår mad, søger Pinners i efteråret at rodfinde sig igen ved at lave mad med sunde frø, såsom sorte frø (+12 procent) og basilikumfrø (+182 procent).
Adaptogener (+40 procent), mandelyoghurt (+40 procent) og månemælk (+155 procent) er alle Pinners har brug for i efteråret for at føle sig energiske og afbalancerede.
Dette indhold er importeret fra Pinterest. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.
