5 grunde til at lave en efterårsdyprensning

Vi kender alle til at lave en forårsrengøring i hjemmet, men har du nogensinde foretaget en efterårsrens? Eksperter siger det kan være en afgørende måde at opnå en sundere vinter.

Med et fald i temperaturen og opvarmningen tændt, kan tekstiler i hjemmet være et tilflugtssted for bakterier, bakterier, skimmelsvamp og mider, der trives i vores varme vintermiljøer, og det tager kun et par enkle trin for at øge chancerne for en sund vinter og holde sæsonbetingede fejl Bugt.

Når det kommer til soveværelset, Sara Wadsworth fra The Fine Bedding Company siger: 'At holde dyner og puder rene er lettere end de fleste tror, ​​især med produkter, der passer ind i en husholdningsvaskemaskine og kan vaskes ved 60 ° C.

'Undersøgelser viser naturligvis også, at søvn af god kvalitet også er en forsvarslinje i kampen mod vintervira, der holder immunsystemet på et optimalt niveau. Og hvis du bliver syg, er sengeleje afgørende - men glem ikke at rengøre sengetøj samt betræk og lagner, når det er bedre! '

Følg disse vigtige trin for en effektiv efterårsrens.

1. Frisk tænkning

Det største problem, der er nævnt i vinterhuse, når det kommer til at videregive bakterier, er mangel på ventilation og varm fugtig luft (på grund af indendørs vask og tørring). Dette er et ideelt miljø for insekter og bakterier at blomstre. Husstandsmedlemmer er også mere tilbøjelige til at bringe bakterier ind i hjemmet i løbet af vintermånederne på deres hænder eller indånde inden for lukkede uventilerede rum.

For at bekæmpe dette skal du prøve at åbne vinduer så meget som muligt. Mere ventilation kan hjælpe med at opfriske forældet luft og mindske sandsynligheden for at komme i kontakt med de små slimdråber, der nyses eller hostes i luften, når mennesker er syge.

Og selvom det er fristende at få mest muligt ud af den energi, der bruges til opvarmning af huset, kan tørring af tøj på en radiator forårsage uønsket fugt i luften. Brug af en affugter (Pro Breeze 1500ml affugter er en Amazon -bestseller) kan opveje fugtpartiklerne, der menes at øge spredningen af ​​bakterier i luften, men det er værd at tænke over alternative måder at tørre tøj på.

Husk, Centralvarme og lukkede vinduer skaber også drømmebetingelser for støvmider, bakterier og skimmelsvamp. Støvmider elsker varme omgivelser, men tåler ikke kulden. Det kan vi dog holde mider i skak med et par enkle foranstaltninger.

Dette indhold er importeret fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

2. Vinteren tørres af

For at forhindre, at vinterfejl bliver overført via bakteriehendte hænder, skal du sørge for, at alle overflader rengøres ordentligt med et antibakterielt rengøringsvæske (Dettol Anti-Bacterial Surface Cleanser, pakke med tre, er en Amazon-bestseller), gå længere end at fokusere på køkken- og badeværelsesoverflader. For eksempel, hvis en dør regelmæssigt bruges, vil den sandsynligvis opfange alle slags bakterier, der let kan passere gennem kropskontakt. Dette er især vigtigt, hvis børn er i nærheden.

3. Gulve, møbler og tekstiler

Tæpper, sofaer, puder og dyner/madrasser er endnu et arnested for mider og bakterier, som alle bør rengøres regelmæssigt. Tænk på madkrummerne, spild, døde hudceller og sved, der ophobes i disse materialer i hverdagen.

Efterårets begyndelse er et ideelt tidspunkt for rengøring af tæpper professionelt. Sørg for støvsugere (VYTRONIX Lightweight 3 i 1 trådløs støvsuger er en Amazon -bestseller) fungerer effektivt-ældre apparater kan meget vel efterlade masser af allergifremkaldende partikler.

4. Lad ikke væggelusene bide

Vi har alle forskellige sengetidvaner og kropstyper - uanset om det er delvist at drikke en kop te i sengen (med potentielt spild) eller overdreven nattesved. Men i gennemsnit udstøder alle 200 ml i sved og kaster hundredvis af døde hudceller hver nat - og støvmider kan leve i tusinder i uvasket sengetøj.

Nogle af de bedste vaskbare dyner kan vaskes i en husholdnings vaskemaskine og tørres så hurtigt og let som sengelinned, så det kan være tilbage på sengen samme dag.

Er du en allergiker? Køb fra specialiserede antiallergi -serier. Det er generelt accepteret, at syntetiske puder og dyner er ikke-allergifremkaldende-hvilket betyder, at de er venlige for allergikere. Og læs altid plejevejledningen om dyner og puder, da nogle produkter skal rengøres professionelt og håndteres på bestemte måder.

Ligesom dyner og puder er madrasser et andet tilflugtssted for den mægtige mide! Den anbefalede hyppighed for at støvsuge madrasser er ugentligt for at reducere risikoen for mider, men selv at gøre dette i løbet af en efterårs- og forårsrengøring er bedre end slet ikke. Brug en polstret børste og vask madrasbetræk hver måned ved 60 ° C. Lad det også lufte mellem skift af sengetøj.

5. Tomme skraldespande

For dem, der har fanget den frygtede vintertur, er et andet top tip at sikre, at skraldespande tømmes dagligt - især hvis der er væv derinde.

Kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere artikler som denne leveret direkte til din indbakke.

TILMELDE

---

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.