13 planter til at forbedre dit hjem, sundhed og velvære

Fra lavendel til jasmin, planter besidder naturlige egenskaber, der hjælper med at øge vores velbefindende, sundhed, lykke og forbedre vores hjem, også.

Uanset om du leder efter et naturligt middel til at hjælpe med angst eller har brug for en plante for at holde insekter i skak, er der sandsynligvis en plante, der kan hjælpe dig.

'I disse dage plejer vi at holde planter og blomster rundt som dekoration eller at drage fordel af deres dejlige duft, men dette forskning er en god påmindelse om de vidunderlige måder, hvorpå planter faktisk kan gavne vores helbred og lykke, 'siger Lucia Polla kl Serenata blomster. 'Måske når vi føler os lidt nedslidte have skulle være vores første anløbshavn. '

Mint og basilikum: fantastisk til at holde insekter i skak

Vil du have et naturligt middel til at holde insekter ude af dit hjem? Begge mynte og basilikum kan gøre underværker takket være deres skarpe duft. 'Mint er kendt for at afvise mange insekter, herunder myg på grund af dets stærke lugt - det kan endda holde mus væk,' forklarer teamet hos Serenata Flowers.

'Et andet stort insektmiddel er Basil, som kan plantes omkring døre og vinduer for at forhindre insekter i at komme ind.'

Toptip: Placer mynte- og basilikumblade omkring indgangspunkter i dit hjem, f.eks. Ved døre, vinduer og vægsprækker, for at afskrække de irriterende væsner fra at komme ind.

Slangeplanten og lavendel: fantastisk til angst

Planter har været kendt for at øge luftkvaliteten og øge vores humør, men de kan også bidrage til at reducere angst.

Ikke sikker på hvilken planter at få fingre i? 'Lavendel er kendt for sine stress-lindrende kvaliteter-det sænker pulsen og sænker blodtrykket for i høj grad at reducere stress. Derfor kan dens duft ofte findes i lotioner og spray. Det slange plante menes også at reducere angst, forbedre åndedrætsproblemer og helbrede symptomerne på hovedpine. '

Aloe vera og jasminblomst: fantastisk til forbedret søvn

Hvis du kæmper for at få en god nat søvn, en af ​​de naturlige måder at hjælpe dig med at glide glat af er at placere en potte aloe vera plante eller jasminblomst ved siden af ​​din seng. Aloe vera producerer ilt om natten for at bekæmpe søvnløshed og forbedre den generelle søvnkvalitet, mens jasminblomst har en mild duft, der kan berolige kroppen.

Bambuspalme og gyldne pothos: fantastisk til produktivitet

Ifølge en tidligere undersøgelse, at have planter på et skrivebord kan øge vores produktivitet i løbet af dagen. Leder efter at pifte rummet op, hvor du arbejder hjemme? Placer nogle planter ved siden af ​​din bærbare computer, bord eller på vindueskarmen.

Serenata Flowers forklarer: 'Bambus håndflade er kendt for sin evne til at bekæmpe indendørs luftforurening, der fremmer klar tænkning og let vejrtrækning. Et andet topkontoranlæg er gyldne pothos som fjerner luftgift og absorberer ubehagelige lugte. '

Gummiplante og fredsliljer: fantastisk til rengøring af luften

Disse meget elskede stueplanter er berømt for deres luftrensende kvaliteter. Omhyggeligt at placere de rigtige luftrensende planter omkring dit hjem kan hjælpe med at rense din indeluft og i sidste ende gøre dit rum sundere.

'Gummiplanter er gode til at fjerne skadelige toksiner, især formaldehyd, og disse planter bliver mere effektive til at rense luften med tiden. Fredsliljer menes også at forbedre luftkvaliteten med hele 60 procent og tro mod deres navn, bringe en følelse af fred og afslapning med sig. '

Salvie: fantastisk til hår

Samt at være en køkken madlavning hæfteklammer, salvie kan også korrigere hårfarve, når den bruges som pasta eller salve. Denne almindelige urt hjælper med at genoprette lys farve, hvilket er gode nyheder, hvis du kæmper med at bestille en frisørs tid.

Myntplanter: fantastisk til mavebesvær

Forskellige typer af mynte plante - herunder Catnip og koreansk mynte - kan hjælpe med at bekæmpe influenzasymptomer og lindre mavebesvær. Enten tilføj hakkede mynteblade til din madlavning, eller brug dem til at lave dit eget lækre helt naturlige te-middel. Tilføj blot en klat honning og nyd.

Rødkløver: fantastisk til bekæmpelse af infektioner

'Naturlægemidler har været brugt til at bekæmpe infektioner i århundreder og står stadig over tid. Inden apoteker var let tilgængelige, rødkløver blev brugt i te og salver til behandling af hoste, forkølelse og hudirritationer. I mellemtiden brugte indianere navajo -te i århundreder som en hurtig lindring af urininfektioner og til et generelt sundhedsspark, 'forklarer Serenata Flowers.

Kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere artikler som denne leveret direkte til din indbakke.

TILMELDE

---

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.