15 regler for middagsbord, der aldrig bør brydes, ifølge mødre
Vi optjener en provision for produkter købt via nogle links i denne artikel.
'At spise sammen er afgørende for et harmonisk og forbundet familieliv,' siger psykolog Emma Kenny.
Det var bare i sidste uge Kirsty Allsopp talte om spisebordets 'farlige' tilbagegang, at mindre familie måltider sammen var et 'reelt tab'. Og nu har ny forskning afsløret, at moderne familier er mere tilbøjelige til at skrive eller e -maile ved middagsbordet end at diskutere deres dag.
Historisk set blev aftenmåltidet set som en tid for travle familier til at sidde sammen, slappe af og tale om deres dag i skole eller arbejde, men en undersøgelse af 2.000 forældre af Old El Paso fandt ud af, at den gennemsnitlige familie sidder til kun fire individuelle måltider om ugen sammen - med en af dem, der tilbringes i fuldstændig stilhed, fordi alle er distraheret af deres mobil telefoner.
En ud af 10 indrømmede, at de ofte spiser i stilhed, med næsten en fjerdedel, der bebrejder teknologien for den manglende samtale. Og der er mere, 56 procent af mødre og fædre finder sig regelmæssigt alene ved bordet, fordi børnene skynder sig af, så snart de er færdige med deres mad.
Myntebilleder - Tim RobbinsGetty Images
'Det moderne liv er hektisk, og det er meget let at lade familiemadretter gå på skrå,' sagde psykolog og adfærdsekspert Emma Kenny. 'Sandheden er, at spise sammen er afgørende for et harmonisk og forbundet familieliv, og er ofte det kun tid, hvor alle får mulighed for at sætte sig ned for at indhente andre familiemedlemmer alt på ét sted.
'At sørge for, at måltiderne er en teknologifri zone, er afgørende for familiens samhørighed og betyder, at hvert familiemedlem kan være fuldt ud til stede, mens de nyder et nærende og lækkert fælles måltid.'
Mødre, der deltog i forskningen, kom med en liste over regler, som de mener ALDRIG bør brydes under måltiderne.
Tag et kig på listen herunder. Er du enig?
- Ingen gadgets
- Giv alle en chance for at chatte om deres dag
- Ingen telefonopkald/sms'er eller e -mails under måltiderne
- Intet tv under måltidet
- Intet legetøj ved bordet
- Ingen tale med fuld mund
- Ingen argumenter
- Børn skal hjælpe med at dække bordet og rydde op efter et måltid
- Alle skal blive ved bordet, indtil den sidste person er færdig med at spise
- Ingen uhøflig eller upassende samtale
- Prøv mindst en bid af alt
- Alle sidder på de samme sæder hvert måltid for at undgå rækker
- Ingen hatte eller kasketter
- Hvis du ikke spiser alt dit måltid, får du ingen budding
- Ingen albuer på bordet
Få inspiration, ideer og råd, uanset hvor du er! Følg os på Facebook: Hus Smukt UK | Pinterest: Hus Smukt UK | Twitter: @HB | Instagram: @husbeautifuluk
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.
