10 bedste hjemmegymnastik
Hvert element på denne side blev håndplukket af en House Beautiful-redaktør. Vi tjener muligvis provision på nogle af de varer, du vælger at købe.
Du har muligvis ikke et ekstra værelse, der bare venter på at blive forvandlet til en hjemmegymnastik, men med et udvalg af bærbare produkter og udstyr, der er let at bruge, kan du midlertidigt gøre stort set ethvert rum til et fitnesscenter. Selvom du bor i en lille lejlighed, fylder ting som modstandsbånd og springtov minimalt med plads og kan så let gemmes væk - det samme med skydere og abhjul. Plus, trænings -dvd'er kan bringe dine yndlingsklasser lige til din stue, så du stadig kan dyrke yoga eller danse uden selv at forlade huset.
Hvis du leder efter en måde at tilpasse lidt mere fitness til din rutine i hjemmet, her er alle de små, let bevægelig - ingen grund til at skære plads til et løbebånd! - de ting du har brug for, lige fra vægte til hjul mellem.
1Backslash Fit Smart Mat
Hearst -produkter
Hearst -produkter
$70.00
$89.99
KØB NU
Opgrader din træningsmåtte, og gå med en smart måtte, som denne fra Hearst Products (som er - fuldstændig oplysning - vores moderselskab). Det parres med din Amazon Alexa -enhed for at hjælpe dig med at guide dig gennem træning,
og det ruller sig selv op, når du er færdig med din træning. For ikke at nævne, det er i øjeblikket mere end 20 procent rabat på Amazon for Prime Day.2Sportsforskningsresistensbånd
$16.95
Hvis du kun vælger et element fra denne liste, lad det være disse modstandsbånd-de er så alsidige, at du kan få en hel kropstræning i, og de fylder næsten ingen plads.
3High-Intensity Dance Cardio DVD
Hearst -produkter
Hearst -produkter
$24.99
BESTIL NU
Tænd din konditionstræning med en optimistisk danse-trænings-DVD-denne fra Hearst Products leveres med tre 30-minutters træning og to 10-minutters bonusrutiner. Hearst Products er tilknyttet House Beautiful.
4Alt-formet håndvægtsæt
Amazon
Et sæt håndvægte er en temmelig standardinvestering til et hjemmegymnastik, og disse kommer med masser af positive anmeldelser.
5Dobbeltsidede kerneskydere
$9.95
Sliders er en af Carrie Underwoods træner foretrukne kernetræningsbehov, og disse findes i flere farver, hvis du har lyst til at tilføre din træning lidt flair.
6Tone Fitness Kettlebell Sæt
$30.80
Kettlebells er en anden stor vægtmulighed, fordi de er super alsidige - du kan lave masser af forskelleøvelser med disse.
7"With Yoga" DVD + Yoga Block & Strap
Hearst -produkter
Hearst -produkter
$29.95
BESTIL NU
Hvis yoga er mere din stil, vil denne DVD fra Hearst Products guide dig gennem strækninger, positurer og meditation - en mere afslappende måde at tone dine muskler og opbygge fleksibilitet på.
8Justerbart hoppetov
$ 8,99 (40% rabat)
Et springtov er en fantastisk måde at få cardio i hjemmefra, og det kan let pakkes ind og gemmes, uanset hvor du har plads til overs.
9Sweet Sweat Ab Wheel
$21.95
Ab -hjul er en anden stor kompakt træning, der er vigtig, da de fungerer godt i din kerne, men ikke fylder for meget i dit hjem.
10Bosu Balance Trainer
$ 131,39 (12% rabat)
Balancetrænere kan bruges på en række måder, især til ting som at øge ante på squats og push-ups, hvis du vil presse dig selv yderligere.
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.
