Åben plan? Hvorfor er det mere ønskeligt at have en separat stue

Selvom der er mange områder i hjemmet, der kan hjælpe vores fysiske helbred, er lounge eller stue er nøglen til et bedre psykisk velbefindende.

Det bør være et fleksibelt rum, hvor vi kan bruge tid sammen med kære eller alene for at slappe af og genoprette og føle os indeholdt, trygge og komfortable. Alligevel insisterer boligudviklere i stigende grad på at kombinere køkken, spiseplads og lounge til ét åbent rum-og at forsøge at levere alle tre funktioner i ét område kan skabe uenighed. Jeg tror, ​​at hvis det er muligt, er det mere ønskeligt at have et separat loungeområde.

Så hvordan kan vi skabe et loungeområde, der gavner vores mentale velbefindende? Det kommer ned til 'stedfremstilling' for at levere, hvad du vil føle. Hvad hjælper dig med at slappe af? EN sofa eller lænestol er et godt sted at starte. Hvad med en kaffebord med en sidelampe plus tæpper og puder i nærheden, klar til at slappe af med det samme? Tilpasningsdygtig belysning hjælper; vælg dæmpbare, lave niveauer varme muligheder som lamper frem for hård luftbelysning. Minimer uønsket støj og øg roen ved at bruge tykke gardiner og bløde møbler.

Hold kontakten med naturen

Udsigten udadtil hjælper dig med at høste naturens genoprettende fordele. Ret din lænestol mod et vindue, eller tilføj et vinduessæde, hvorfra du kan stirre udenfor, hvilket muliggør stille refleksioner og maksimal eksponering for naturligt lys.

Bring naturen indenfor for at øge dens fordele

Undersøgelser har vist, at naturlige materialer, såsom trævægsbeklædning, kan reducere puls og blodtryk. Beroligende pasteller som f.eks Dulux’s Color Futures 2020 ’pleje’ palet er den perfekte baggrund for planter og grønt, som vil bringe et rum til liv uden at overstimulere sanserne.

Tænk på tv'ets placering

Det behøver ikke at være omdrejningspunktet i rummet. Indførelse af en vis bevægelse er en fantastisk måde at skabe visuel interesse; den indlysende er flimrende flammer i en pejs, eller du kan installere en akvarium. Disse kan endda være en anden måde at bringe mennesker sammen til passiv social tid (at bruge tid sammen uden at gøre noget særligt) - at skabe en dybere forbindelse til andre er grundlæggende for vores generelle lykke og mentale trivsel.

Fra: Hus Smukt blad. Abonner her.

---

Kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere artikler som denne leveret direkte til din indbakke.

TILMELDE

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.