Feng Shui soveværelsestip: Dos og Don'ts

Den gamle kinesiske kunst i Feng Shui handler om at opnå balance og skabe et sundt miljø. Den blev vedtaget af den vestlige verden i det 20. århundrede og har nydt en genoplivning, da vi leder efter måder at få vores hjem til at opfylde vores behov under pandemien. Intetsteds er dette vigtigere end i soveværelse, hvor vi søger ultimativ helligdom fra en krævende verden.

'Det er så vigtigt at skabe et helligt og sikkert sted at genoprette forbindelse til os selv og genopbygge vores energi,' siger Feng Shui -ekspert Priya Sher, der rådgiver sengespecialister Seng SOS.

Enkelt sagt fokuserer Feng Shui på rumligt arrangement og strømmen af ​​chi/qi (energi). 'Det handler om at opbygge et dybere forhold til vores omgivelser for at være fuldt ud til stede i vores rum,' siger Rosie Axford, medstifter af interiørvirksomheden Wicklewood. 'Det giver rigtig meget mening lige nu.'

Filosofien

Der er mange skoler i Feng Shui, lige fra enkle interiørråd til komplekse fuldtidsvurderinger hvor alt fra bygningens alder til beboernes fødselsdage tages i betragtning betragtning. 'Simpelthen handler det om at maksimere dit potentiale ved at afbalancere energien i dit rum,' siger Priya. 'Soveværelset er et rum, som vi tilbringer omkring en tredjedel af vores liv i. Det er derfor vigtigt at have energien i dette rum afbalanceret, så vi kan genoplade vores egen energi. '

Før du starter

I Feng Shui er soveværelset et 'yin' eller stille rum. Dets primære formål er at genoplade vores energi, mens vi sover. Sengen er nøglen. Dette skal placeres med hovedet mod væggen med plads omkring begge sider og foden for at lade energi strømme frit. 'Sengegavle skal have blødere kanter, uden skarpe kanter til sengebunden. Hvis det er muligt, bør det være lavet af stof, da det giver en blødere, indbydende og afslappende følelse, 'siger BIID (British Institute of Interior Design) indretningsarkitekt Amalia Boier.

Amalia ville altid undgå at placere en seng under vinduet eller på samme væg som indgangsdøren, da dette ubevidst kan skabe følelser af utryghed og kunne få dig til at føle dig truet eller usikker.

Symmetri er også afgørende. 'Vælg to ved siden af ​​borde, to lamper, to puder, selvom du ikke er i partnerskab,' siger Rosie.

For optimal balance skal du inkludere aspekter af alle fem elementer - træ, metal, ild, luft, vand og jord i soveværelset. Træ symboliserer vækst og vitalitet. Møbler tilføjer dette element, men det er også forbundet med rektangulære, søjleformede former. Metal, der understøtter viden, kan inkorporeres gennem billedrammer, hvide, grå og metalliske former og sfæriske objekter.

Jorden symboliserer stabilitet og balance. Indbring dette gennem sten, krystaller og landskabskunstværker plus flade eller firkantede former med bløde kanter, f.eks. Et tæppe i jordfarver af brunt eller orange. Vand, der repræsenterer visdom og sindsro, kan afspejles i omhyggeligt placerede spejle og kurvede former. Ild, lidenskabselementet, betyder også energi; bringe lys og trekantede former i for at skabe dette.

Tilpas Feng Shui til dine behov

• Tilskynde til intimitet og god kommunikation i et par soveværelse

At placere to natborde på hver side af sengen giver støtte og balance for et par, siger Priya: 'Et blidt duftende lys på hvert bord vil opmuntre til romantik. Efterlad også plads på begge sider af sengen, så du hver især kan gå rundt, dette hjælper med at skabe plads i forholdet til at vokse. '

Hvis det er muligt, skal du placere et romantisk fotografi eller kunstværker på soveværelset sydvestlige væg, men helt sikkert hænge et yndlingsbillede i rummet et eller andet sted. Et stænk af rødt bringer passion - kunstværker eller et objekt som en vase er godt til dette. Men flyt familiebilleder ud, og behold denne plads kun til jer to, siger Rosie. Underhold ikke et enkelt minde om tidligere forhold. Hun anbefaler at lægge en lille skål ris på en hylde for at fjerne enhver dvælende negativ energi.

Nick Sunderland af NS Interiører, et medlem af British Institute of Interior Design (BIID), der bruger feng shui i sin praksis, kan lide at placere et par genstande-såsom to mandarinænder eller kærlighedsfugle, dyr, der parrer sig for livet-i det yderste højre hjørne af en soveværelse. Disse objekter repræsenterer et vellykket partnerskab.

Han fjerner eller dækker imidlertid store spejle, især hvis beboerne kan se sig selv i sengen. Dette menes at dræne energi fra forholdet.

• Fokus på pleje og egenomsorg

Hvis du sover alene, skal du sætte sengen i det, der kaldes en 'støttende' position, ideelt set næsten diagonalt overfor soveværelsesdøren, siger Priya: 'Placer to natborde for at skabe balance, og anbring derefter en orkidéplante på natbordet i det diagonale hjørne til dør. Dette er et pulspunkt for at støtte sundhed. Placer en rosenkvarts krystal på hvert bord til egenomsorg. Indretning i jordfarver og mørke lyserøde nuancer er gode til at pleje energi, hvis du sover alene. '

Rosie foreslår også, at man undgår fotos eller kunstværker med enkeltpersoner eller objekter-hæng blot et par koordinerende udskrifter i stedet.

• Opnå balance i et soveværelse, der også bruges som hjemmekontor

Alt for ofte ender vores soveværelser som multifunktionelle rum, der mangler en følelse af genoprettende ro. Arbejde i dit soveværelse anbefales ikke fra et Feng Shui -perspektiv, men hvis du ikke har noget valg, skal du sørge for at have et skab, som du kan låse alt dit arbejde væk efter din arbejdstid, siger Priya: 'Hvis du har et skrivebord i dit soveværelse, kan du placere en skærm for at adskille de to områder. '

Vælg neutrale, naturlige toner, da disse fremmer afslapning. Fjern også elektronik og blåt lys, f.eks. Fjernsyn, bærbare computere, tablets og mobiltelefoner ud af soveværelset i god tid før søvn. 'Og prøv at undgå at bøger hober sig op, som kan holde dit sind aktivt og gøre det svært at slukke.' tilføjer Rosie. 'Sørg for, at de eneste bøger i dit værelse er dem, du læser.'

• Fremme afslappende søvn for en person, der har problemer med søvnløshed og søvnmønstre

Igen skal du fjerne al elektronik og rydde rummet under din seng. Priya siger, at opbevaring af genstande under din seng er et stort nej-nej: 'Din egen energi skal flyde igennem den, mens du sover, hvilket ikke kan ske med masser af genstande gemt nedenunder.'

Invester i persienner frem for tunge gardiner, råder Wayfair's resident style advisor, Nadia McCowan Hill, da du let kan justere dem og oprette en zen-fuld atmosfære på få sekunder. Og dæk vinduer til, siger Amalia, især om natten: 'Dette forhindrer dårlig chi (energi) i at komme ind i rummet i søvntimer.'

• Bedste farver og teksturer

Til et beroligende soveværelse, der fremmer afslapning og kalibrering, dekorere i beroligende nuancer af lilla og grå, siger Nadia. 'Plump til taktile-ideelt organiske-stoffer og introducer søvnfremmende dufte som lavendel for at fremme sunde søvnmønstre.'

Simon Tcherniak, senior designer hos Neville Johnson, siger, at han ser et skridt væk fra rent hvidt i soveværelser, da vi søger mere af en plejende stemning: 'dæmpet, næsten pastel, nuancer tilføjer en følelse af modenhed og ro til et rum og er et godt alternativ til creme, taupe og grå.'

Feng Shui soveværelse: hvad man skal undgå

• Rent hvidt hele vejen igennem, det er for alvorligt.

• Lyse dristige nuancer som rød eller neon; Priya siger, at disse kan overaktivere energi og forårsage uro.

• En overflod af planter; deres energi menes at være for stærk og vækstorienteret til soveværelsesrummet, og det kan rode med afslapning, siger Amalia.

• Tungt hovedgærde af støbejern eller metal, da de skaber ubalance i energistrømmen.

• Skarpe hjørner - de truer, siger Rosie.

• Alt alt for stort eller truende, f.eks. En kæmpe garderobe. Dens tilstedeværelse kan føles undertrykkende og dominerende.

---

Kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere artikler som denne leveret direkte til din indbakke.

TILMELDE

Har du brug for lidt positivitet eller ikke er i stand til at komme i butikkerne? Abonner på House Beautiful -magasinet i dag og få hvert nummer leveret direkte til din dør.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.