Svensk koncept Lagom til at dominere 2017? Her er 28 måder at blive en lagomer

Det svenske ord "Lagom" betyder den helt rigtige mængde - ikke for meget og ikke for lidt. Det kommer fra udtrykket "lagom är bäst", der betyder "den rigtige mængde er bedst".

Lagom handler om at skabe en bedre, gladere og mere afbalanceret hverdag. Det handler om at leve bæredygtigt ved at spare energi og vand, og ved at skabe mindre affald og genbruge mere. Men at være mere bevidst betyder ikke, at du fratager dig selv enhver luksus.

Efter IKEA lancerede deres Live Lagom -projekt i 2014, et initiativ, hvor kolleger og kunder påbegynder en mission om at leve mere bæredygtigt, den svenske møbelgigant sagde, at de håber at "gøre livet mere bæredygtigt let, overkommeligt og tiltrækkende."

IKEA hjælper langsomt men sikkert med at skabe en bevægelse for bæredygtigt liv, da flere og flere mennesker kommer om bord og bliver lagomere.

Efter IKEA's definition er lagomer: "En person, der arbejder på at leve en mere lagom livsstil - foretager små ændringer i deres hverdag for at minimere miljøpåvirkningen, være sparsommelige med ressourcer og nyde en sjov, glad og afbalanceret liv."

Der er ingen måde at leve bæredygtigt på. Det handler om at finde en balance, men med travle liv og stramme budgetter kan det være svært at vide, hvor man skal starte. Så følg denne vejledning om, hvordan du kan omfavne lagom i dit hjem, arbejde og personlige liv og i sidste ende blive en lagomer.

Brug meget lidt energi mens tænder dit hjem i stil med LED -pærer, der vil holde i årtier. Den gode nyhed er, at lysdioder bruger op til 85% mindre energi end glødepærer, og as del af deres bæredygtighedsopgave har Ikea skiftet hele deres belysningssortiment til supereffektive og prisbillige LED.

Det er simpelt, sluk for soveværelseslyset, hvis du ikke er i soveværelset, og vane med at gøre dette for hvert værelse i dit hus. Det Energibesparende tillid sige at slukke et lys i bare et par sekunder sparer mere energi, end det tager for lyset at starte op igen, uanset hvilken type lys. Hvis du har brug for lys til mindre områder som skabe og garderober, skal du købe bevægelsessensorer, der tændes, når der registreres bevægelse (eller ved berøring) og slukker automatisk efter 30 sekunder.

Spar dig selv en masse tid ved at købe genopladelige batterier. Du får meget mere strøm til dine batteridrevne gadgets, og selvom det producerer mindre spild, sparer du også penge i det lange løb.

Uanset om det er din TV, stereo- eller bredbåndsmodemrouter, skal du sørge for at slukke for apparater i stedet for at lade dem stå på standby, når du forlader huset. Du kan gøre det lettere ved at tilslutte apparaterne til en forlængelse, så har du kun den ene kontakt til betjening.

Bambus er et vedvarende materiale, der vokser naturligt stærkt og hurtigt uden kunstvanding eller kemikalier. Det er det perfekte materiale til fremstilling af kurve, skåle og krukker, så søg bambusprodukter på din næste indkøbstur til møbler.

EN bad bruger typisk omkring 21 liter vand, mens et kort brusebad kan bruge så lidt som en tredjedel af det beløb. Du kan hjælpe med at holde styr på tiden ved at bruge en brusertimer.

Få mest ud af hver cyklus ved at udfylde din vaskemaskine til fuld kapacitet og vask af tøj ved 86 ° F, hvilket er lige så effektivt som at vaske ved 104 ° F. Faktisk hvis alle i Storbritannien vaskede deres tøj ved 86 ° F, ville vi spare nok energi til at drive 500.000 hjem.

Tørretumblere koster en formue at køre, så hvorfor ikke bare bruge en tøjlufter i stedet? Du kan lufttørre dit tøj både indendørs eller udendørs. Homeware-butikker sælger en række tørrestativer med masser af foldbare, pladsbesparende muligheder.

For at styre din opvarmning kan du reducere din varmeregning med 10%ved at skrue ned for din termostat med kun en grad. Du kan også skifte til en tykkere dyne om vinteren for at reducere behovet for opvarmning natten over.

Lav en lille gør-det-selv i dit hjem, især om vinteren, ved at trække tæt på dine værelser. Tag fat i vinduer og døre, og blokér revner i gulve og fodlister. Du kan også bruge tæpper som en quick-fix løsning for at undgå varmetab gennem bare gulve.

Tag kontrol i køkkenet med energibesparende induktionskogeplader. De overfører energi direkte til pander, så kun en lille mængde varme går til spilde, og det giver hurtig og økonomisk madlavning. En halv liter vand kan bringes i kog på bare fem minutter sammenlignet med 10 minutter på en glaskeramisk kogeplade. Hvis du køber nye gryder og pander, skal du også holde dig til rustfrit stål eller støbejern. Meget holdbar, de absorberer varme godt, spreder energi og bevarer den i lang tid.

Multitask og spar vand og energi ved at tilberede et helt måltid på en brænder. For eksempel ved at bruge Ikeas Stabil pandeindsatser, kan du koge pasta herunder, dampe grøntsager ovenpå og så videre.

Vasker op? En løbende hane spilder meget vand, men du kan reducere dette betydeligt ved at bruge en skål til at lægge i vasken og derefter fylde dette op med vand til at vaske op med i stedet.

Organiser dit køleskab ved at bruge klare beholdere til at stable mad, så det er lettere at se, hvad du har. Og forud for din ugentlige shoppingtur skal du tage et foto af indholdet i køleskabet, så du kan se, hvad du har brug for at opbevare.

Planlæg dine måltider i ugen for at reducere overcooking, hold ikke din mad ude af syne, brug klare madbeholdere til at opbevare, hvad du har, og skynd dig ikke til butikkerne for at købe ny mad; nøjes med det, du har først.

Fra rejsekrus til canvas -indkøbsposer, genbrug dem igen og igen i stedet for at spilde penge og ressourcer på engangsartikler.

Papir, stof, papemballage, yoghurtrør, krukker, dåser, toiletpapirruller... smid dem ikke væk, men gem det til dit næste håndværksprojekt. Eller hvis der er nogle møbler, du ikke længere har brug for, så prøv at tilpasse det til noget, du har brug for - der er ingen grænse for, hvor kreativ du kan være.

Vidste du? Genanvendelse af en aluminiumsdåse sparer nok energi at tænde et tv i tre timer. Hold dig til et genbrugssystem af materialer som glas, papir, plast og metal derhjemme, som hele familien kan være med til.

For møbler og opbevaring, invester i akacietræ. Træet i akacietræet er kendt for sin styrke og holdbarhed, så det er også det perfekte materiale til udendørs møbler, da det er holdbart og modstandsdygtigt over for vejrforhold.

For mange af os er energi den største husstandsudgift. En måde at halvere din elregning ved at installere solpaneler.

Vi siger ikke, at du ikke kan forkæle dig med en godbid, men vær mere opmærksom på, hvad du spiser og ved, hvor din mad kommer fra. Spis sundere, gå efter de mere bæredygtige, nærende menuindstillinger, uanset om det er vegetarisk, glutenfri eller bare med færre kalorier.

Hvis du er på markedet efter en ny bil, kan du undersøge, om du vil investere i en brændstofeffektiv model. Det reducerer ikke kun dit CO2 -fodaftryk, men du sparer også mange penge. Eller slet bilen helt og begynd at cykle på arbejde. Bliv en vane med at gå ture og cykelture i weekenden.

Mere: 8 måder at skabe et sundt hjem på

På jagt efter et nyt køleskab, vaskemaskine eller tørretumbler? Tag dig tid til at undersøge og se efter energieffektive apparater, som f.eks Bekos EvoSmart -serie, der har til formål at reducere energien uden at ofre ydelsen.

Forbedre dit helbred og trivsel på arbejdet eller på dit hjemmekontor ved at sikre, at du får en mere produktiv dag. For at gøre dette skal du investere i et sidde-til-stå-skrivebord (Varidesk har et omfattende højdejusterbart område), som giver dig friheden til at arbejde stående eller siddende, når du vil.