15+ Bedste sunde måltidsleveringstjenester

Frisk N 'Lean leverancer kan tilpasses til vegansk, lav-carb og paleo livsstil. Virksomhedens Protein+ madplan er fantastisk til dem, der leder efter en fremadrettet tilgang til deres kost. Den er lavet til atleter eller fitness-junkier, der har brug for et proteintungt måltid for at give dem næring. Alt leveres altid frisk - aldrig frosset.

Prøve måltid: Citronglaserede rosenkål med quinoa og burfrit kyllingelår

Hvor: Landsdækkende

Koste: Fra $ 75 pr. Uge

Første ting først: Solkurv gør ikke lige spise mikrobølgeovne. De har de traditionelle kasser fyldt med ingredienser, som du også forbereder og samler selv. Men disse nye Fresh & Ready-måltider kommer tilberedte og klar til at lave mad i yndige bambusbokse. Du kan stikke i enten mikrobølgeovnen eller ovnen, og de er klar til at spise på mindre end seks minutter. (PS Udover fulde måltider kan du tilføje markedsprodukter som surdej, røget laks og kokosyoghurt.

Prøve måltid: Sydvest -kalkun og sød kartoffel stegepande, krydret Sichuan dan dan nudler med tofu og spinat

Hvor: De fleste postnumre i USA, undtagen Alaska, Hawaii og dele af Montana, New Mexico og North Dakota

Koste: Middage fra $ 10,99/portion

Måltider fra Faktor_ kræver absolut ingen madlavning, bare en hurtig opvarmning i mikrobølgeovnen. Denne leveringstjenestes hovedmål er at spare dig tid, så du kan vælge at få så få som fire måltider leveret hver uge eller så mange som 18. Forsendelsesprocessen kræver heller ingen underskrift ved levering og leveres med kolde pakker, så hver æske forbliver frisk, indtil du kan aflæse den.

Prøve måltid: Jalapeño popper burger

Hvor: 48 stater, eksklusive Alaska og Hawaii

Koste: $ 15 pr. Måltid for 4 måltider om ugen med lavere priser for hyppigere leverancer

Tænke på Rå generation som din personlige, virtuelle juicebar. De har grønne juicer og søde, plus smoothies, gode supper og keto-venlige drikkevarer. Du kan abonnere på en tilbagevendende levering for de fleste produkter, herunder flerdagesrensninger. Derved sparer du 10% på grundprisen. Det Proteinrens tilbyder 3 koldpressede juicer og 3 plantebaserede smoothies hver dag, og du kan bestille den til en 3-, 5- eller 7-dages periode.

Srigeligt måltid: Vanilje cashew smoothie og citrus gulerodssaft

Hvor: Landsdækkende

Koste: fra $ 89,99

Der er 10 forskellige madplaner at vælge imellem Spis rent Bro. Under 500 kalorier er vegetar, keto og lav kulhydrat blot nogle få af dem - eller du kan vælge en madplan baseret på proteintype. Eat Clean bro har også et loyalitetsprogram kaldet "Bro Points": For hver $ 100, du bruger, får du $ 3 i rabat på dit næste køb.

Prøve måltid: Grøn kylling enchilada skål lavet med langsomt kogt strimlet kylling kastet i salsa verde, serveret over spaghetti squash med sauterede peberfrugter, løg og økologisk majs, toppet med cheddarost

Hvor: Alabama, Connecticut, Delaware, Florida, Georgia, Maryland, Massachusetts, New Jersey, New York, North Carolina, Pennsylvania, Rhode Island, South Carolina, Tennessee, Vermont, Virginia og Washington, D.C.

Koste: Måltider starter fra $ 10, med et minimum på fem måltider til levering

RealEats blev grundlagt af en enlig far, der følte at han ikke havde nok timer på en dag til at brødføde sine børn med velsmagende, sunde måltider. Målet er at hjælpe andre travle familier ved at give dem færdigpakkede måltider lavet af en Michelin-stjernet kok. Menuen indeholder sunde snacks og drikkevarer, og du kan vælge individuelle bestillinger af sider og proteiner, så du kan lave dine egne madparringer.

Prøve måltid: Svitset lime rejer med økologisk brun risnudel Pad Thai

Hvor: Connecticut, Delaware, District of Columbia, Illinois, Indiana, Kentucky, Maine, Maryland, Massachusetts, Michigan, New Hampshire, New Jersey, New York, North Carolina, Ohio, Pennsylvania, Rhode Island, Vermont, Virginia og West Virginia. RealEats leverer også til det meste af South Carolina, Tennessee og Wisconsin, og dele af Alabama, Georgia, Iowa, Minnesota og Missouri

Koste: $ 15 pr. Måltid med et minimum på fire måltider pr. Levering

For dem, der lever med diabetes, er der BistroMD. Det er en levering af måltider designet af læger - stadig til at smage lækkert. Hvert måltid er skabt for at hjælpe dig med at opretholde sunde glukoseniveauer, og tjenesten tilbyder endda støtte fra et team af registrerede diætister. Der er også planer, der er glutenfri, hjerte-sunde og for dem, der beskæftiger sig med overgangsalderen.

Prøve måltid: Sortnet kylling med cremet røget paprikasauce

Hvor: På landsplan med Alaska -leverancer kun tilgængelige i Anchorage, Fairbanks og Eagle River

Koste: Fra $ 98 i fem dage

Veganeik blev oprettet, da grundlæggeren begyndte at opleve sundhedsproblemer i forbindelse med hendes kød- og mejeriforbrug. Denne menu er mangfoldig og giver et spin på klassiske opskrifter som mac & ost, frikadeller, stegt "kylling" og meget mere. Til større familier eller firmaarrangementer tilbyder Veganeik ​​også forplejning.

Prøve måltid: Kokosris og bønner lavet med jasminris, kokosmælk og røde bønner

Hvor: New York City og omegn

Koste: Fra $ 65 for tre dages værdi

Når du ikke har tid i din hverdag til at blyant i indkøb, Hungryroot kommer til undsætning. Denne service sender dig et udvalg af dagligvarer, herunder proteiner og friske råvarer, sammen med hurtige og nemme opskrifter, der beskriver, hvordan du bruger alt, hvad der kommer i din æske. Opskrifter kan tage op til 10 minutter at forberede, og du kan selv bestemme, om du vil følge dem eller blive kreativ.

Prøve måltid: Tofu og regnbue veggie linsedal

Hvor: 48 stater og Washington D.C., undtagen Alaska og Hawaii

Koste: Fra $ 59 pr. Levering

Det er næsten umuligt at trætte af måltidsvalgene fra Territorium. Et håndvalgt netværk af ernæringseksperter og lokale kokke sørger for, at de ugentlige fade varierer. Det betyder, at du kan prøve forskellige livsstil (paleo, keto, vegetar, Whole30, fedtfattig, middelhavsretter) og køkkener: libanesisk, brasiliansk, sydvestlig, italiensk. Måltiderne kommer helt klar til at spise-da du ikke engang skal blande noget eller toppe med en sauce. Bare læg dem i mikrobølgeovnen i den angivne tid. TL; DR: Disse måltider er bogstaveligt talt livreddere, når du vil være sund, men ikke har energi til at lave noget selv.

Prøve måltid: Brasiliansk bøf med yucafries og grillet ananaspico

Hvor: Philadelphia; New York City; Hampton Roads, VA; Richmond, VA; Baltimore, MD; Washington DC; Houston, TX; Dallas/Fort Worth, TX; Los Angeles; Sacramento, CA; San Francisco/Bay Area; Inland Empire, CA; San Diego, CA; Orange County, CA

Koste: fra $ 30/uge

Alle de middage, du modtager fra Pete's Paleo følg en grundformel: kød + stivelsesholdig grøntsag + grønt. (Alt kød fodres med græs og græsses; alle produkter er økologiske; og der er ingen gluten, mejeri eller soja i noget.) Læs ikke grundlæggende som kedeligt. Selve ingredienserne er dem, du måske ikke henter i købmanden: kød som svinekød og lam og grøntsager som majroer og rutabaga.

Prøve måltid: Ristede hvidløgskyllingelår med sauteret spinat og ristet pastinak og majroeblanding

Hvor: Landsdækkende

Koste: fra $ 72/uge

Bror og søster medstiftere Greg og Elizabeth Connolly er begge ivrige atleter, og deres måltider er lavet til at brænde mennesker med lignende livsstil. Så uanset om du vælger deres veganske, vegetariske, rene, paleo-, keto- eller klassiske måltider, føler du dig tilfreds. Hvis du vil have din mad tilberedt, men med fleksibiliteten til at lave dine egne måltider, Trifecta giver det også. Du kan købe en af ​​13 proteiner, fem kulhydrater og ni grøntsager a la carte.

Prøve måltid: Ahi tun med mandelmelspasta og squash

Hvor: Landsdækkende

Koste: fra $ 108/uge

Hvis du følger alt fra en til 100 sundhedsbevidste Instagram-stjerner, har du sikkert set dem synge Daglig høster ros. Hvert enkelt menupunkt har en yndig emballage-og indeni finder du alt flash-frosset ingredienser, du skal blande (du skal tilføje din foretrukne væske til smoothies) eller varme til dit måltid. Ideen er, at du kan hælde det tilberedte indhold tilbage i koppen og skålen og let nyde din snack eller måltid. Virksomheden begyndte bare at lave smoothies; nu har de også høstskåle, fladbrød, havreskåle, chia-skåle og supper, snacks og plantebaserede is.

Prøve måltid: Mesquite linse chili med sød kartoffel, grønkål og lilla majs

Hvor: Sammenhængende U.S.

Koste: 5,99 $ for havre- og chia -skåle; 7,99 $ for smoothies, supper, bid og lattes; og $ 8,99 for høstskåle og fladbrød

Hver ingrediens, der bruges i Urban afhjælpning's måltider er valgt specifikt for dets helbredende egenskaber, med fokus på antiinflammatoriske fødevarer. Grundlægger Neka Pasquale -mottoet er trods alt "mad er helbredende." Der er otte madplaner at vælge imellem fra - inklusive en til brude, en der skulle understøtte dit immunsystem, og en der kæmper betændelse. Eller du kan købe Urban Remedys drikkevarer, barer og proteiner individuelt.

Prøve måltid: Landstegt vegansk "kyllingebryst", sovs, friske grøntsager og kartoffelmos

Hvor: Landsdækkende

Koste: fra $ 117/uge

Mange mennesker klager over at spise vegetariske måltider, der forhindrer dem i at nyde klassikere som burgere, burritoer og bolognese. Til den, Veestro fans skyder tilbage, "Nej, det gør det ikke!" Måltidsservicen handler om at øge antallet af planter, du spiser - selvom du ikke helt opgiver kød (selvom det er det endelige mål). De vegetariske måltider kan også tilpasses til at følge andre specialkoster, herunder højt proteinindhold, glutenfrit og kosher.

Prøve måltid: Kelp noodle kinesisk kyllingesalat

Hvor: Sammenhængende U.S.

Koste: fra $ 110/uge

Proveniens måltider sender landsdækkende gennem sine Feel Good Fix og Wellness Shop -programmer. Vær sikker på, at alt, hvad de spiser, hentes lokalt og bæredygtigt. Måltiderne er designet af grundlægger Caroll Lee og hendes team af ernæringseksperter, og hele produktionen har en helhedsorienteret tilgang-fra vagtgruppen af ​​naturlige ernæringseksperter til engagementet i at reducere emballage og mad spild.

Prøve måltid: Tandoori laks og gulerod chard aloo med mango chutney

Hvor: Landsdækkende

Koste: fra $ 68/dag

Tre minutter - det er det længste, det nogensinde vil tage dig at få Friskmåltider fra beholder til bord. Måltiderne er færdiglavede, og de er ikke frosne, så de tager ikke lang tid at genopvarme. Hvad angår de buzz-ord, som hver måltidstjeneste kan lide at sige: Freshly er certificeret glutenfri, og deres emballage er super bæredygtig. Alt kan genbruges.

Prøve måltid: Oksekødsfrikadeller i libanesisk stil med spinat, kikærter og tahinisauce

Hvor: Sammenhængende U.S.

Koste: fra $ 50/uge

Når du bestiller måltider fra Det gode køkken, kan du gøre det for par (10 måltider om ugen) eller en familie på tre (21 måltider om ugen). Virksomheden har også lige lanceret "The Lunchbox", som har enkle måltider, der er skabt kun til børn. Alt handler virkelig om at glæde kunden. Hvis du ikke nyder noget, får du dine penge tilbage. Desuden kan du når som helst stoppe, annullere eller ændre din plan.

Prøve måltid: Smokey østlige North Carolina grillede pulled pork med bacon braiseret blandet grønt

Hvor: Landsdækkende

Koste: fra $ 98/uge

Sakara troende (herunder Chrissy Teigen, Lily Aldridge og Adriana Lima) vil fortælle dig, at det ikke bare er en madplan - det er en livsstil. Og så corny som det lyder, er det lidt sandt. Dine ugentlige leverancer leveres med en stav Palo Santo og detox -vandkoncentrater, og de individuelt pakkede måltider viser alle de måder, ingredienserne vil gøre dig til et bedre og sundere menneske. Forvent, at den plantebaserede mad ligner tingene i en pastelfarvet drømmeverden: spiselige blomster, farverige grøntsager og klorofyldråber.

Prøve måltid: Hamp og avocado med skorpe, spirer, radiser, quinoa, linser, senneps sesamdressing

Hvor: Landsdækkende

Koste: fra $ 70/dag