9 Ideer og tips fra designere til hjemmets sauna

Historien om saunaer er lidt grumset, men den generelle konsensus synes at være, at finnerne skabte den første sauna for omkring 2.000 år siden for badning og holder sig varm i bitre vintre. Spol frem til nuet: Teknologi har udviklet sig en del, wellness er alt raseri - kan jeg få et "helvede ja!" til sellerisaft? - som det er den tauriske livsstil at forkæle dig selv, og resten af ​​verden har fanget de afslappende virkninger af saunabadning.

Dette indhold er importeret fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

For at definere dem kort er nutidens saunaer højvarme, ventilerede rum til afslapning og sved. Og de er blevet stadig mere populære inden for hjemmedesign-"og ikke bare fordi det føles dejligt at svede det ud," siger designer i Californien

Alison Pickart. EN 2018 undersøgelse udgivet af Mayo Clinic fandt ud af, at saunabad giver de samme fysiologiske reaktioner som moderat træning og kan reducere hypertension, stress og andre kroniske sygdomme. Så hvad er fangsten?

Ingen, vi kan tænke på, takket være en verden af ​​varme- og designmuligheder. Og installation af en hjemmesauna er lettere end at tilføje et nyt brusebad, da der ikke er behov for VVS (du skal bare bruge en varmelegeme), Stephen Straughan fra KAA Design forsikrer os. Så nu hvor du er klar til at investere i en god sved, er det her, hvad du har brug for at vide for at få en derhjemme.

---

3 ting at overveje, før du får en sauna

Et snydeblad til jævnere planlægning og installation.

---

Og nu, for den sjove del... 6 stilfulde hjemme -sauna ideer til at stjæle:

Gør det Moody

Studio Griffiths gav denne træpanel en blækfarvet plet og baggrundsbelyste derefter væggene for ekstra drama (varmebestandige lamper er en essentiel sauna). Dette sikrer en let overgang til de kantede betonmaterialer, der bruges i det tilstødende rum.

Gå Blondine

På den anden side, hvorfor ikke tage en lettere tilgang? Denne sauna i beskeden størrelse er designet af Laura Seppanen har en lignende slank og moderne æstetik, men det efterlader et afslappet, sødt indtryk takket være det blonde træ.

Tag det udenfor

Vil du ikke have alt besværet med at sikre, at dit interiør er tilstrækkeligt ventileret? Tilpas en fritstående sauna udenfor. Du kan købe en præfabrikeret (som denne fra jacuzzi), eller du kan tage noter fra denne udendørs sauna ved Alexander Design og skabe en mere arkitektonisk unik struktur, der forskønner haven.

Opsæt et nedkølingssted

Anvendt studie forvandlet denne London baggård med en sauna, men de stoppede ikke der. Hvis du bygger en sauna i haven, kan du overveje at tilføje et nærliggende loungeområde - ligesom et poolhus - så du har et sted at køle af, før du går tilbage inde i huset.

Sæt det tæt på et brusebad

I dette badeværelse designet af Los Angeles-baserede dekoratør Katie Hodges, saunaen smelter ind i rummet smukt som følge af de konsekvente gulvfliser. Og at installere din i nærheden af ​​et brusebad gør det let at skylle af bagefter.

Tilføj et dampbad

I dette master badeværelse af Blackband Design, en glasdør på saunaen slipper ekstra lys ind. Du kan også vælge frostglasdøre og også bygge et dampbad ved siden af ​​for en lang række andre fordele.

Dette indhold er importeret fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Følg House Beautiful den Instagram.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.