100+ ting at gøre, når du keder dig

Svimmelheden ramte os alle til sidst. Når du har gennemgået alle de bedste film på Netflix, finder du dig selv i at gå mellem køleskabet og sofaen og vægge begynder at føles lidt tættere sammen, end de nogensinde har været før, du ved, at det frygtede kedsomhedsmonster er kommet banke. Men bare rolig - du er ikke alene! Kedsomhed kommer for os alle i sidste ende, og det kan føles umuligt at finde kreative måder at underholde dig selv på, når du først er kommet ind i det spor.

I stedet for at sidde på din telefon og fare vild i nyheder og sociale medier (ahem, doomscrolling), så drej til nogle sjove ting, du kan lave derhjemme eller i din egen baghave. Vi har samlet de bedste ting, når du keder dig, hvoraf mange kræver få eller ingen penge eller ekstra materialer. Fra brætspil og selvpleje til havearbejde (eller indendørs stueplanter!) og organisering eller optimering af dit rum, vil disse unikke aktiviteter holde din hjerne stimuleret og din krop beskæftiget.

Dette indhold er importeret fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Sjove aktiviteter at lave, når man sidder fast inde

1. Spil et instrument. Hvis du ikke ved hvordan, er dette det perfekte tidspunkt til at lære at plukke din yndlingsmelodi frem på klaveret eller guitaren.
2. Skriv en novelle. Eller et essay. Eller et skuespil - alt, der er uden for din komfortzone.
3. Dyk dybt i et emne, der interesserer dig. Hvis du konstant bliver draget af et bestemt emne som impressionisme eller dyrene i Amazonas regnskov, skal du oprette en kø af dokumentarfilm, artikler eller bøger om emnet.
4. Udfyld et krydsord. Gå alene, eller gør det til en sjov familieaktivitet, hvis alle bare ligger rundt.
5. Prøve Origami. Bliv ikke skræmt - der er masser af online tutorials til at give dig en hånd.
6. Spil et brætspil. Sluk for fjernsynet, og udfordr familien til et brætspil. Introducer børnene til et klassisk like Skærme og stiger eller Monopol, eller prøv en nyere som Nybyggere af Catan som I alle sammen kan finde ud af.
7. Læg et puslespil. Når du har masser af tid på dine hænder, så få dine hænder travlt. Det vil fjerne dit sind fra kedsomhed, og det føles fantastisk at fuldføre et stort puslespil.
8. Se et rom-com maraton. Vi er ikke bange for at indrømme det, romantiske komedier har stjålet vores hjerter. Glem ikke popcornene.
9. Syng med på nogle Disney-sange. Få dine endorfiner til at flyde ved at tage det tilbage til barndommen. Bælt dine yndlings Disney-sange ud!
10. Planlæg din næste ferie. Du skal ikke bare dagdrømme om at komme væk fra det hele. Gør en bedre og søg faktisk flybilletter og hotelværelser op.
11. Byg et fort. Børn ved det allerede: Sofapuderne eller et par stole og tæpper udgør et fantastisk eventyrland. Omfavn dit indre barn, eller lad dit vise dig rebene.
12. Prøv nye outfits. Selvom du ikke har fået nyt tøj på et minut, kan det at skabe forskellige outfits få din garderobe til at føles frisk. Bland det sammen, så du er klar til at imponere på din næste sociale udflugt.
13. Skrive et brev. I en tidsalder med tekstbeskeder og FaceTime skriver vi ikke vores følelser så tit. Få noget godt papir frem og spred lidt kærlighed til en ven eller et familiemedlem.
14. Se en sportskamp. Ingen sport på live-tv? Stream nogle klassiske spil.
15. Ring til en ven. Hvis du normalt er en tekstformidler, så tag telefonen eller videoopkald til en ven, der er langt væk. Realtidsforbindelsen kan få dig til at føle dig tættere.
16. Kigge på en forestilling. I stedet for at tænde for et andet reality-program, kan du se en online opera, ballet eller symfoni.
17. Lær et nyt sprog. Takket være apps som Duolingo, kan du strække dine mentale muskler, uanset hvor du er.
18. Se en solofilm. Snup de snacks, du har lyst til, gem sofaen og grin eller græd lige så højt, du vil: Film er en fremragende date-aften for én.
19. Hold en dansefest. Tænd for nogle melodier og få sokkerne til at hoppe. Smid den tilbage med oldies fra din storhedstid, eller find nogle hotte nye bops til at ryste din bytte.
20. Lær nogle populære træk. Download Tik Tok-appen og udfordr dig selv for at lære den trending koreografi, som alle børn laver.
21. Spil et videospil. Hvis du ikke har en spillekonsol, så prøv nogle af de sjove spil i din telefons app-butik.

Kreative ting at lave indendørs

1. Tie-dye et outfit. Hvem elsker ikke et håndværk, du kan bære? Hvis du ikke ved, hvor du skal begynde, så tjek ud denne trin-for-trin guide til begyndere!
2. Male et billede. Slap af med en gør-det-selv-slurk og maling - der er så mange male-tutorials på YouTube. Derudover kan du hente et fast stof sæt vandfarver for under $10.
3. Start scrapbog. Genoplev dine yndlingsferier og barndomsminder, mens du gemmer dem for eftertiden i et sjovt, personligt fotoalbum.
4. Lav keramik. For et håndværk, der gør dine hænder behageligt snavsede og resulterer i noget smukt og nyttigt, prøv at smide noget hjemmelavet keramik.
5. Lav smykker, der matcher din stil. Med højre DIY smykkesæt, det er utroligt nemt at opdatere din samling.
6. Lær hvordan du laver ny frisure. Vi ville spare alt, hvad der involverede saks, til de professionelle, men franske fletninger, kreative hestehaler og space buns er alle super nemme at mestre.
7. Start en ny bog. Hvis du har kørt gennem din tv-kø, skal du gå analogt. Prøv en af ​​de bedste bøger i 2021 at transportere dig selv til en anden verden.
   
8. Download en lydbog. Hvis du har svært ved at fokusere din opmærksomhed nok til at læse på tryk, så prøv lydbøger til at lytte på farten, eller når du laver pligter eller laver et måltid. Det bedste af det bedste vil få timerne til at flyve afsted.
9. Lyt til en ny podcast. Hvis du aldrig har prøvet podcasts, er der en hel verden derude, som du kan opdage. Fra true crime podcasts til komedie podcasts, der er en pod for enhver smag.
10. Prøv en farvelægningsapp. Voksen malebøger er tilgængelige i butikkerne og i mobilappbutikker, så du kan komme ind på det sjove lige fra din sofa. Start med Farverig og Glad farve.
    
11. Lav en brugerdefineret fotobog. Du behøver ikke Michelangelos talent for at skabe en mindeværdig fotobog. Et udvalg af onlinetjenester kan hjælpe dig med at samle dine billeder til et smukt minde.
12. Skift din indretning. Fra soveværelset til stuen til køkkenet, selv bare at omarrangere dine møbler eller flytte tchotchkes lidt rundt vil føles frisk.
13. Lav noget vægkunst. Du behøver ikke at være malermester for at gøre det selv nogle af disse fantastiske ideer til vægindretning.
14. Lav en ny opskrift. Stop med at åbne og lukke køleskabet i håb om, at nye snacks på magisk vis dukker op. Tag sagen i egen hånd og lav din egen velsmagende godbid.
15. Lav et komplekst måltid. For at fylde en trist eftermiddag, dyk ned i et kompliceret madlavningsprojekt. Lav et fire-retters måltid, lav pasta fra bunden, eller prøv bare et køkken, du aldrig har lavet før.
16. Bag småkager. Vælg en sund opskrift på småkager at lære en ny måde at kaste ned i bagegangen.
17. Lær kagedekoration. Hvis du er i ærefrygt for de smukke kreationer i dit lokale bageri eller på et af zillioner af bageshows, så kom med i spillet. Kage dekorationssæt kan hjælpe dig med at lave dit eget mesterværk.
18. Lav hjemmelavet is. Giv Ben & Jerry et løb for pengene, og skræddersy dine sundae. Du skal blot kombinere dine yndlingsingredienser i en ismaskine og få fat i en ske.
19. Forkæl dig selv med en sundae-bar. Sæt is og toppings frem som slik, minichokoladechips, barberet chokolade, drys, forskellige sirupper og flødeskum - himlen er grænsen. Hvis det er koldt ude, vend det i stedet til en varm kakaobar.
20. Spis morgenmad til aftensmad. Gå efter pandekager, omeletter, æg og bacon, det virker. Glem ikke mimosaerne eller Bloody Mary's og spis i din pj's for virkelig at gå efter det.
21. Byg et honningkagehus. De er ikke kun til feriesæsonen længere. Du skal bare ikke spise alle dine materialer, før du lægger sidste hånd på.
22. Arbejd på din ønskeliste. Gå videre, drøm stort til den næste ferie. Sammensæt en ønskeliste med ting (eller oplevelser), du har øje for, så du ikke bliver overrumplet, når julemanden kommer rundt.
23. Bliv en YouTube- eller TikTok-stjerne. Lad som om du er Julia Child, og film dit eget madlavningsshow, eller lær kameraet, hvordan du gør det selv et håndværk eller en organisationsteknik. De rige og berømtes livsstil venter.
24. Sammensæt en plejepakke. Fjern fokus fra dine egne dvale ved at få en ven eller et familiemedlem til at føle sig ekstra speciel. Send dem en pakke fuld af deres yndlingsting (måske nogle af disse wellness gaver?).
25. Skriv til en udsendt soldat. Mange militærmedlemmer, der er udsendt langt hjemmefra, kan få hjemve, især hvis de ikke har familie eller venner, der skriver til dem. Hjælp dem med at forbinde dem med en, der holder af at skrive en soldat et brev.

Afslappende afstressende aktiviteter

1. Lav en taknemmelighedsliste. Det er nemt at blive trukket ned af den igangværende byge af dårlige nyheder, men at reflektere over alt det gode i dit liv kan hjælpe med at balancere ligningen.
2. Skriv dine mål. Træk dig selv ud af det nuværende øjeblik ved at se på fremtiden. Brug lidt tid på at reflektere over, hvor du vil være om et år, fem år eller mere.
3. Frakobl dine enheder. Uendelig scrolling på sociale medier kan helt sikkert tage en vejafgift på dit mentale helbred. Slip fri fra fristelsen ved at give dig selv en time om dagen væk fra din telefon.
4. Gør en tilfældig venlighedshandling. Uanset om det er så simpelt som at betale for kaffe af den person, der står bag dig i køen eller hente din partners yndlingsis, så føles det godt at gøre en andens dag.
5. Prøv at strikke. Der er en grund til, at dette håndværk er en favorit blandt bedstemødre overalt - mange finder den gentagne bevægelse meget beroligende.
6. Mal dine negle.Skab en spa-oplevelse derhjemme med en mani-pedi. Vælg en trendfarve, tilføj et interessant design og afslut det med en skinnende, iøjnefaldende topcoat.
7. Tag et boblebad. Omfavn din fritid med et bjerg af bobler og et par dråber æterisk olie for ekstra afslapning. Tag en god bog med derind, hvis du ikke har noget imod, at den bliver en smule fugtig.
8. Tag en ansigtsmaske på. For en hurtig pick-me-up, påfør en afslappende ansigtsmaske. Der er en til stort set alle hudproblemer, inklusive tør hud, acne eller til at lysne en mat teint op. Uanset hvad der sker dig, der er en maske til det.
9. Giv din kæreste en massage. Snup nogle afslappende lotioner eller essentielle olier, tag din hyggeligste kappe på og tænd nogle zen-melodier til en spa-dag derhjemme.
10. Begynd at journalføre. Tiden flyver afsted, når du skriver dine tanker ned i en dagbog. Hvis du vil gå endnu dybere, så begiv dig ind i den kunstneriske verden bullet journals.
11. Lyt til en meditationsvideo. Når dit sind begynder at spiral, vend dig indad. Meditationsvideoer kan nemt guide dig gennem opmærksomme øvelser og teknikker til at hoppe af angsthamsterhjulet.
12. Prøv stuen yoga. Udover at styrke hele din krop, hjælper yoga med at centrere dit sind. Du kan gøre det derhjemme uden udstyr ved hjælp af en gratis app, også. Du skal bare ikke presse dig selv længere, end du er komfortabel, især hvis du er ny i praksis.
13. Lav Zumba. Der er noget ved denne strukturerede dansefest, der helt sikkert vil løfte dit humør.
14. Arbejd din kerne. Pump et par stykker ud kerneøvelser at etablere et stærkt indre fundament. Stærke mavemuskler er ikke kun kosmetiske; de kan hjælpe med kropsholdning, rygsmerter og meget mere.
15. Prøv en ny træningsrutine. Vi har alle de områder, der kunne bruge lidt kærlighed. Give et ny træning et forsøg på at trætte din krop, så din hjerne har mindre energi til at drøvtygge.
16. Hold en peptalk. Nogle gange kan det at tilføje et stød af positivitet til en andens liv også få dit eget til at virke lysere. Ring til en ven, et familiemedlem eller bare pump op kattens ego (ikke at hun har brug for det).
17. Hav en lys-sluk aften. For en kreativ date night (eller date night for en) lad som om strømmen gik ud. Byg et bål i pejsen, tænd nogle stearinlys eller snup en lommelygte og fortæl uhyggelige historier eller bare genopret forbindelsen i mørket.
18. Gå ned ad memory lane. Træk gamle fotoalbum ud, eller rul langt tilbage i dine sociale medier-feeds for at genopleve glade tider. Byt historier med din kæreste om det liv, du har ført, eller bare mindes, hvor du har været, og hvor du skal hen.
19. Sov et nyt sted. Når du ikke kan komme væk, så tag en overnatning på dit eget gæsteværelse eller byt værelse med børnene. Det vil føles som en ny oplevelse uden at forlade dit hus.
20. Udluft dine frustrationer. Se, nogle gange behøver du bare at klynke. Åbn note-appen på din telefon, ring til en betroet ven til en god, gammeldags klagefest eller mumler bare for dig selv, indtil du har luftet alle dine klager. Du vil føle dig bedre, når den er ude i det fri.

Organisering af aktiviteter for at fordrive tiden

1. Ret din skrammelskuffe op. Den skuffe eller plads, hvor du lægger alt det, du ikke ved, hvor du ellers skal lægge? Ja, det kunne helt sikkert bruge noget organisering.
2. Flyt rundt på dine møbler. Du vil blive overrasket over, hvor anderledes dit værelse kunne se ud med nogle få af dine møbler byttet. Tænk på det som en renovering af et værelse på et budget på $0.
3. Flyt noget kunst. Hvis du er træt af at stirre på de samme vægge, så skift dem! Omarranger din gallerivæg, sæt noget soveværelseskunst ind i stuen og omvendt, eller tag et nyt stykke eller to op for at genopfriske dit rum.
4. Madforberedelse til ugen. Fans af tilberedning af måltid sige, at det har hjulpet dem til at spise sundere i det lange løb, for ikke at tale om at skære ned på stress midt i ugen.
5. Ryd op i dit loft. Eller din kælder. Eller din krybekælder, eller det ene sted, hvor du skubber de kasser med ting, du sjældent bruger.
6. Rengør din opvaskemaskine. Vidste du, at din opvaskemaskine har et filter? Og at du skal rense den regelmæssigt? Det er faktisk virkelig tilfredsstillende at se affaldet skylle dit filter af. En knirkende ren opvaskemaskine er også mere effektiv og effektiv, så det er en win-win over det hele.
7. Vask din vaskemaskine. Bare fordi du renser dit tøj i det, betyder det ikke, at din vaskemaskine ikke også har brug for en dybderens. Tilføj det til din forårs-, sommer- eller bare gratis eftermiddagsrengøringsplan.
8. Gennemsøg hele dit hus. Når vi keder os, føler vi os ofte hjælpeløse. Men at tackle selv den enkleste opgave, som at lave den stak retter, du har ignoreret, kan øge dit humør med det samme. Start med disse nemme rengøringstips eller prøv en fuld ultimative rengøringsplan at tackle hver tomme af huset.
9. Puds vinduerne. Du vil blive overrasket over, hvor meget lysere ting ser ud med funklende rene vinduer. Lad solen skinne ind med disse tips til de bedste resultater.
10. Rengør dine puder. Hvornår har du sidst vasket dine puder? Ja, det troede vi. Giv dem en dyb rengøring for en endnu bedre nattesøvn.
11. Vask dine makeup børster. Hvornår har du sidst renset alle dine makeup-værktøjer? Ja, selv din ride-or-die Beautyblender kunne bruge en skrubbe. Det kan også hjælpe med at reducere udbrud.
12. Sorter gennem dine punge. Mens vi skifter mellem tasker eller punge, efterlader vi alle ting i bunden (kvitteringer, tyggegummipapir, kuglepenne osv.). Ryd ud i dine punge, og du vil måske finde den tabte læbestift - eller i det mindste noget ekstra skift.
13. Ryd ud i dit skab. Gå dit tøj igennem for at genfinde nogle gamle favoritter og gøre plads til nye. Hvis du ikke har brugt den i det seneste år, så overvej at lægge den op på en videresalg af tøj app eller donere det til nogen i nød.
14. Organiser dit køkken. Har allerede mestret KonMari metode? Du er klar til at dykke ned i den vidunderlige verden af skuffe- og skabsarrangører. Du vil aldrig bemærke, at uret tikker væk.
15. Opfrisk din kamin. Gør din pejs til midtpunktet i dit hjem ved dekoration af kamin for sæsonen. Roter i en frisk afskæring af familiebilleder, eller tilføj en farvenuance med friske blomster eller silkeblomster.
16. Pift dit uderum op. Gør din baghave til et nyt rum. Tag nogle smuk og funktionel udendørs indretning til stilfulde al fresco komsammener.
    
17. Pletbehandl dine hvide sko. Hvide sko passer stort set til ethvert outfit, men kun hvis de forbliver sådan. At få dine Converse eller Vans til at se ud som nye, vil også få dig til at føle dig som en ny person.
18. Køb nye væsentlige ting. Uanset om du skal have lager på rengøringsprodukter eller din seng er klar til nye ark, tag en notesblok eller din Notes-app og tag en omgang rundt i huset for at se, hvad du har brug for.
19. Giv et gammelt stykke nyt liv. Måske har du fået en gammel stol, der aldrig helt passer til din stil, eller odds n' ends, der kunne blive en finurlig ny dekoration. Gå videre, gør det selv.
20. Tag fat på et problemsted. Kender du det hjørne, der ikke er blevet organiseret, siden du flyttede ind? Nu er det tid til at gøre det til et højdepunkt i dit hjem.

Udendørs aktiviteter at lave, når du keder dig

1. Gå udenfor. Selvom det bare er for at tjekke posten eller tage hunden rundt i blokken, kan et landskabsskifte også ændre dit syn.
2. Gå vild i din hjemby. Selvom du tror, ​​du kender det område, du bor i, som din egen bukselomme, er der sikkert en gemt perle eller to lige under din næse. Søg hurtigt efter parker, vandreture eller udendørsområder i nærheden af ​​dig - dit nye yndlingssted kan lige være lige rundt om hjørnet.
3. Sæt et tæppe op og gå stjernekiggeri. Du behøver ikke vente på et meteorregn; snesevis af stjernebilleder er synlige på en gennemsnitlig klar nat.
4. Tag en løbetur. Tro det eller ej, synet og lyden af ​​den store udendørs er endnu smukkere, når dine endorfiner suser.
5. Tænd et lejrbål. Bare glem ikke skumfiduserne til S'mores!
6. Se en film udendørs. Med en projektor og et par tæpper kan du ændre sceneriet til din filmaften. Pop nogle popcorn og put dig, hvis det bliver køligt til en romantisk aften.
7. Spis al fresco. Tag din frokost med i baghaven eller terrassen for at få lidt D-vitamin, mens du forkæler dig selv. Et glas vin eller en øl skader heller ikke.
8. Gå en lang tur. Planlæg en rute forbi dine foretrukne vartegn, en lokal park eller bare rundt i nabolaget. Stop op og duft til blomsterne - bogstaveligt talt.
9. Tag dit kæledyr med til parken. Uanset om du har en livlig hund, en eventyrlysten kat eller endda en sød kanin, vil de sætte pris på at få noget frisk luft med deres yndlingsperson.
10. Start en have. Smøg ærmerne op og gør hænderne snavsede i baghaven eller endda i vindueskarmen, hvis du ikke har udendørsplads. Ud over de afstressende fordele bliver al den gravning hurtigt til en træning.
11. Tag på en cykeltur. Tag en rundtur i dine omgivelser og få lidt motion ved at tage cyklen ud på en tur.
    
12. Tag en køretur. Du behøver ikke en destination – bare en fantastisk afspilningsliste og den åbne vej.
13. Tag på stranden. Dryp dig selv i solcreme, snup et strandhåndklæde og tag dig til kysten for en dag med sjov i solen. Og vær ikke bange for at smutte forbi i de koldere måneder – de brusende bølger er billedet af zen.
14. Tag en lejr i baghaven. Slå et telt op og se dit uderum på en helt ny måde. Eller hvis vejret ikke hjælper, så gør det samme i din egen stue.
15. Gå en vandretur. Naturen kan være fantastisk medicin, hvis du føler dig nedtrykt over verden generelt. Tag fat i en ven, snør din robuste vandrestøvler og ramte stierne.

Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugere med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io.