Sådan opretter du en anti-allergihave til høfeberramte
Vi tjener en kommission for produkter købt via nogle links i denne artikel.
Med foråret godt og grundigt her og de varmere sommermåneder på vej, kan det blive en hård tid for dem, der lider af høfeber. Som en af de mest almindelige allergier her i Det Forenede Kongerige, hvor en ud af fire mennesker er berørt, kan omkring 16 millioner af os kæmpe for at nyde tiden udenfor.
Fra kløende øjne til løbende næse, nysen og generel overbelastning kan det være en vanskelig tilstand at leve med høfeber. Dog Carlos Real, haveekspert og administrerende direktør ved TotalLawn, har nogle tips til at dele, der kan gøre din have til et høfeberfrit sted.
Her er nogle af de små ændringer, du kan foretage i dit udendørs rum:
1. Vedligehold din græsplæne
Som den mest almindelige årsag til høfeber kan græs og græspollen, der spredes i vinden, opildne symptomer for syge udenfor. Den bedste måde at reducere den effekt, som græspollen kan have, er ved at slå din græsplæne regelmæssigt. Carlos anbefaler at gøre dette en gang om ugen. På den måde får græsset ikke en chance for at blomstre, hvilket betyder, at det vil producere mindre pollen.
Når det kommer til havearbejde Generelt kan det også være med til at holde allergener på afstand at fugte græsset, inden du tager fat på en dag i haven, og kante dit grønne område med sten.
mgstudyo / Getty Images
2. Undgå vindbestøvede planter og træer
Da høfeber er forårsaget af en allergisk reaktion på allergener som pollen og støvmider, vil du gerne sikre dig, at du har de rigtige planter og træer i din have.
For eksempel overfører 'vindbestøvede planter lette partikler af pollen, der let indåndes, hvorimod insektbestøvede planter producerer tungere pollen, der ikke er så let i luften,' Carlos forklarer.
'Det er bedst at undgå at plante træer som ask, eg, hassel, hestekastanje og platan, og i stedet vælge planter med prangende blomster som iris, delphinium, lobelia og geranium – de vil lyse din have op også! Eller vælg et frugttræ, da æble-, kirsebær-, pære- og blommetræer er blandt dem med de laveste allergener.'
blomme 'zar'
£39.99
Pære 'Konference'
£39.99
Cherry 'Stella'
£39.99
Apple 'Elstar'
£39.99
Geranium
£17.99
'Compton Pink'
£21.00
'Black Knight Group'
£5.99
Iris 'Perry's Blue'
£4.49
3. Undgå at ukrudt bygger sig op
Visse ukrudtsarter såsom mælkebøtter, ragwort og krybetidsel er berygtet for at forårsage høfebersymptomer, så det er altid klogt at fjerne dem, før de får en chance for at blomstre.
Træk ukrudt ud, så snart du ser det dukke op og igen, sørg for det vedligeholde din græsplæne ved at klippe, fodre og vande det regelmæssigt.
Saklakova / Getty Images
4. Undgå helt din have, selvom den er allergivenlig, under dage med højt pollental
Hold øje med vejrudsigten for pollentallet, da det er bedst at holde sig væk fra din have på dage, hvor den er ekstrem høj. Høfebersymptomer kunne gøre sådan en tid tilbragt udenfor fuldstændig elendig.
'Hvis du skal bruge tid i haven, så sørg for at have en hat på (for at beskytte mod varmen og forhindre pollen i at klæbe til dit hår) og handsker, og når du er færdig, skift dit tøj for at mindske chancerne for at bringe pollen ind i dit hus," Carlos foreslår.
Følge efter Smukt hus på Instagram.
14 stilfulde udendørs puder til at købe til din have
Bolster Cushion - Udendørs puder
Lois Stribet Udendørs Bolster Pude
£12.50
Ideel til en havebænk eller lænestol, denne dejlige stribede pudepude har en holdbar vandafvisende finish og kant for et stilfuldt look.
Firkantet gulvpude - udendørs puder
Indendørs udendørs firkantet stribet gulvpude
£55.00
Få det bedste fra begge verdener med denne udendørs gulvpude – den ene side er en blokeret naturlig sandfarve og den anden et sandstribemønster på hvidt. Den har et vandafvisende polyesterstof, så den er perfekt til at underholde og slappe af i haven.
Miljøvenlig pude - udendørs puder
Greenwich Outdoor Genbrugspude Blå
£47.00
Denne slående koboltblå pude ser ikke kun godt ud, men den har også øko-legitimationer - disse puder er blevet håndvævet i Italien af genbrugte plastikflasker. Den er blød at røre ved og kommer med en overdådig polyesterpude for en luksuriøs, men alligevel fast følelse.
Vendbar sædepude - Udendørs puder
Vendbart bindebånd på sædepuder til sommerhave
29,49 USD
Dette dystre blomsterdesign er den perfekte måde at omfavne sommeren på. Disse udendørs siddepuder (du kan vælge mellem et sæt på to, fire, seks eller otte) er ikke kun vendbare, men de er dybt fyldte, hvilket giver dig ekstra komfort.
Genbrugspude - Udendørs puder
Udendørs/indendørs Chervon Woven Pude
£35.00
Ideel til både indendørs og udendørs rum, denne stilfulde vævede pude rammer plet. Det kan være lavet af genbrugte plastikflasker, men det har en hyggelig blødhed over sig.
Stribet pude - Udendørs puder
Pontoise udendørs stribet 45 cm pudebetræk (sæt med 2)
£12.00
Hvis du ikke er sikker på, hvilken farve eller mønster du skal gå efter, kan du aldrig gå galt med striber i neutrale nuancer. Dette hvide/grå pudebetræk giver en ubesværet opdatering.
Gingham Cushion - Udendørs puder
Havepude med Gingham Print
£18.00
Denne sjove og friserede Gingham-udendørspude er perfekt til at ligge sammen på din havesofa eller bænk. Den brusefaste pude er lavet af bomuld med en belægning, der afviser let regn.
Bedste opvarmede pude - udendørs puder
Opvarmet spredepude
£49.99
Hold varmen på kølige sommeraftener med denne opvarmede udendørspude. Med tre varmeindstillinger og lommer på siden holder den både hænder og krop varme, når solen går ned.
Bedst til havebænke - udendørs puder
Creme bænk pude
£16.99
Giv din udendørs bænk ekstra komfort med denne lange cremepude. Vælg mellem en række farver for at finde den rigtige til dit rum. Hvorfor ikke få matchende siddepuder, også?
Anti-svampebelægning - Udendørs puder
Vandtæt havepude med tryk
Etsy / Celina Digby£24.99
Denne vandtætte havepude er perfekt til dit udendørsområde. Takket være dens anti-svampebelægning og vandtætte foring er den genial til udendørs spisning. Grill derhjemme, nogen?
Blomster sædepude - Udendørs puder
Fløde- og sennepsblomstret sædemåtte 60 x 100 cm
£55.00
Giv dig selv ekstra komfort på en træstol med denne blomstrede sædemåtte, lavet af 100 procent bomuld med bomuldsfyld.
Playful Outdoor Cushion - Udendørs puder
Sæt med 2 orange print udendørs puder
£29.50
Bring et legende touch til din udendørs indretning med denne havepude med orange print fra M&S. Med en vandafvisende finish elsker vi især den stilfulde flettede kant. Du får også to til prisen.
Wipe Clean Cushion - Udendørs puder
Almindelig vandafvisende bænkpude
£16.00
Komfortabel og praktisk, denne vandafvisende bænkpude med skumfyld er perfekt til udendørs spisning. Ethvert spild kan renses effektivt takket være dets brusesikre dæksel og aftørrende overflade.
Tropical Garden Cushion - Udendørs puder
Honolulu udendørs pude Pink
£12.00
Inspireret af Hawaii er denne udendørspude med tropisk blomsterdesign ideel til at dekorere din havesiddeplads. Den er lavet af vandafvisende polyester og er designet til at modstå brusere og spild.
Gulvpude - Udendørs puder
Indendørs udendørs firkantet gulvpude - blød blush
£85.00
Uanset om børn leger i solskinnet, eller du vil have et afslappende sted at slappe af, tikker denne rødlige lyserøde gulvpude i alle de rigtige kasser.
LÆS MERE: Gulvpuder: 15 stilarter for at hjælpe dig med at slappe af komfortabelt
Blue Stripes - Udendørs puder
Udendørs blyantstribet B-pude
£29.95
Du kan ikke gå galt med striber! Med et bruseafvisende og UV-bestandigt design kan denne stribede udendørspude prale af en dekorativ rørkant og er dobbeltsyet for ekstra holdbarhed.
£28.00
Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugere med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io.
