Bedstemødre, der passer børn, er mindre tilbøjelige til at udvikle demens og Alzheimers

Når du er bedstemor, er der ikke mange ting bedre end at bruge tid sammen med dine børnebørn. Og ifølge forskning tilføjer pasning af dine børnebørn ikke bare glæde til dit liv - det kan også hjælpe med at holde dig skarp som en tack i dine gyldne år.

Forsket udgivet i en 2014 -udgave af Overgangsalder, tidsskriftet for North American Menopause Society, viste, at bedstemødre, der hjalp med børnepasning mindst en dag om ugen, scorede bedre på kognitiv test, der fik forskere til at konkludere, at at bruge tid på at tage sig af børnebørn potentielt kan sænke ens risiko for at udvikle demens og Alzheimers sygdom. Undersøgelsen, udført af Women's Healthy Aging Project i Australien, involverede administration af tre forskellige kognitive tests til en gruppe på 186 postmenopausale kvinder, 120 af dem bedstemødre.

Fangsten? Resultaterne afslørede også, at for meget børnepasning kan give bagslag. Bedstemødrene, der passede fem eller flere gange om ugen, scorede lavere på de kognitive eksamener mod dem, der passede bare en gang om ugen. Selvom årsagen til sammenhængen ikke er entydig, er der forskning, der tyder på, at social interaktion kan hjælpe ældre

forblive mentalt sund. Endnu bedre, en anden undersøgelse viste, at samvær med bedsteforældre har sundhedsmæssige fordele også for børnebørn, hvilket betyder, at at sende ungerne til bedstemors hus en gang om ugen virkelig er en win-win for alle.

[h/t CBS Nyheder

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.