Hvordan dine fødder kan hjælpe dig med at sove
Hvert element på denne side blev håndplukket af en House Beautiful-redaktør. Vi tjener muligvis provision på nogle af de varer, du vælger at købe.
Dette indhold er importeret fra YouTube. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
Glem at tælle får. Det svar på dine søvnløse nætter er ikke ved spidsen af dine fingerspidser, det er på spidsen af dine tæer. Som videoen ovenfor afslører, hvis du ligger vågen om natten, skal du stikke en (eller begge!) Af dine fødder ud under dækslerne. Det hjælper med at sænke din indre temperatur, signalerer til din krop, at det er tid til at slumre og fungerer som magi. Prøv det - og sød, sød søvn kan snart blive din.
[via NYMag
Fra:God husholdning USA
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.
