9 bedste pudebetræk til acne 2023, ifølge hudlæger

Hvem der har opfundet udtrykket "skønhedssøvn" er tydeligvis aldrig vågnet op med en irriterende bums. Enhver, der har kæmpet med acne, ved, at det er det værste at håndtere pletter. Men hvad ved du ikke? Mens acne kan være forårsaget og foreviget af en række faktorer - stress, hormoner og tilstoppede porer, for at nævne nogle få - kan dit pudebetræk spille en stor rolle for din huds generelle udseende.

"Olie, sved og bakterier, der samler sig på uvaskede pudebetræk, er hyppige årsager til flere akneudbrud," forklarer bestyrelsescertificeret hudlæge og medicinsk direktør for MDacne, Dr. Yoram Harth. "Gnidning på huden beskadiger det ydre lag af huden og gør akne værre."

Bare fordi du bruger et pudebetræk som alle andre, betyder det ikke, at du er dømt til evigvarende bums. Som heldet ville det, at vælge det rigtige pudebetræk og at pleje det ordentligt kan virkelig hjælpe med at rydde op i din acne. (Eller i det mindste vil det ikke gøre din situation værre.) Hvis det føles lidt fremmed at vælge et pudebetræk baseret på din unikke hud-uation, trykkede vi en håndfuld af top dermatologer til at dele pro-godkendte valg og besvare dine største spørgsmål om pudeindkøb behandle. Rul videre for at tjekke de bedste pudebetræk til acne og find endelig et køb, der passer til dig og din hud.

Hvad skal man kigge efter i pudebetræk til acne

Det hele bunder i materialet. "Eksfolierende stoffer vil højst sandsynligt resultere i irritation og interferens med behandlingen," forklarer hudlæge Dr. Mariano Busso, der er en stor fortaler for blødere tekstiler som silke. Når det er sagt, har de fleste pudebetræksmaterialer fordele og ulemper. "Bomuldspudebetræk absorberer mere fugt, men øger hudens tørhed og rynker," tilføjer han. "Mikrofiberpudebetræk har en tendens til at irritere følsom hud."

Selvom silke er ofte betragtet som go-to for acne-tilbøjelige sovende, Dr. Erum Ilyas bemærker, at de ikke altid lever op til hypen. "Når silke er våd, er der en tendens til, at visse silkekonstruktioner kan klæbe til huden og bidrage til mere friktion og måske faktisk ikke giver den effekt, du søger," fortsætter Ilyas og bemærker, at silke nogle gange kan være det høj vedligeholdelse. Samlet set kan det kræve noget forsøg og fejl at finde det rigtige materiale til din hud, men når du først finder det perfekte match, kan du skære din søgning ned til den tilgængelige farve, budget og størrelser.

Sådan plejer du et pudebetræk til acne

Mens køb af et pudebetræk er en god start på at minimere din akne, er det kun så godt, som hvor godt du plejer det. Ifølge Dr. Harth bør de, der kæmper med acne, vaske lagner en gang om ugen og pudebetræk hver anden dag. Apropos det, vil du gerne vaske dit sengetøj i varmt vand og med mild sæbe. "Kig efter duftfrie vaskemidler, der ikke irriterer din hud, vaskemidler til babytøj er de bedste," deler Harth. "For det andet, vask sæben grundigt væk. Brug af for meget vaskemiddel kan gøre din hud mere kløende og rødere end før."

Sådan valgte vi pudebetræk

På Smukt hus, vi tager hudpleje og søvn meget seriøst, så vi sørgede for at spørge flere hudlæger om ekspertudtalelser og indsigt. Men vi gjorde også vores flid ved at scanne hvert produkts anmeldelser, medregne materiale, let vaskbarhed og åndbarhed til blandingen.