Bedste vægtede tæppe til angst og søvnløshed

Mens der allerede findes alle slags søvnløshedsløsninger til dem, der ikke får nok søvn, flere og flere mennesker henvender sig til disse hyggelige, vægtede tæpper for at hjælpe dem med at få nogle lukke øjet.

Gravity Blanket er inspireret af en beroligende teknik kaldet dyb trykstimulering, som hævder at fremkalde de samme følelser, som du får fra kram, kæl, svøb og hold. Tæpperne er designet til at påføre et blidt tryk, hvilket tilskynder til afslapning.

Ifølge tusindvis af online anmeldelser kan vægtede tæpper ikke kun hjælpe urolige sovende med at falde i søvn og forblive i søvn hurtigere, men kan også sikre kvalitetshvile. "Jeg elsker absolut dette tæppe," skrev en kommentator. 'Jeg lider af angst og søvnløshed, og jeg har svært ved at falde og blive ved med at sove om natten. Den første nat, jeg sov med dette tæppe, vågnede jeg slet ikke, før min alarm gik i gang om morgenen.'

Skaberne af Gravity tæppet sige, at at sove med et kast, der vejer omkring 10 procent af din kropsvægt, øger velvære- og søvnhormoner (som serotonin og melatonin) og reducerer stresshormoner som kortisol.

En anden version, døbt Mit rolige tæppe, hævder deres, der tilbydes i en række forskellige vægtmuligheder, desuden kan hjælpe dem, der ikke kan sove på grund af generel angst til opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), sensorisk behandlingsforstyrrelse (SPD), autisme og andre sensoriske betingelser. "Jeg modtog det vægtede tæppe i julegave fra en elsket en, der ved, hvordan jeg kæmper med angst, stress og søvnløshed," skrev en anmelder på siden. 'I det øjeblik, jeg lagde mig ned og tog den på, havde jeg det øjeblikkeligt bedre.'

Vægtet tæppe, 177 £, Amazon KØB NRW

Og for alle, der simpelthen leder efter et super hyggeligt, blødt og feel-good stykke at nusse med, mens du se din yndlingsfilm eller slap af efter en lang dag, disse lunte tæpper er gode til det, også.

[t/t New Yorkeren]