Bed-Rotting er Gen Z's seneste tendens til selvpleje

Hvordan slapper du af efter en lang dag? Med et langt, luksuriøst boblebad? Måske noget guidet meditation og åndedræt? Eller måske, ligesom Gen-Z, handler du om, at sengen rådner. (Ja, du læste det rigtigt: Seng. Rådnende.) Selvom dets navn måske lyder lidt...tja, groft, så er sengen det ikke som dystert som det ser ud. Det hele startede hvornår TikToker G0bra77 lagde en video op med billedteksten "Hvem kan faktisk lide at rådne op i sengen." Den zinger: Hun pegede hurtigt på sig selv. Selvom G0bra77 postede videoen tilbage i 2022, er det endelig gået viralt, og internettet kunne ikke være mere enig.

"Jeg føler, at mit formål i dette liv er at rådne [forskellige] steder," skrev en følger. "Min seng, hotelseng, strandsand, hængekøje osv. Jeg blev lavet til at lægge og rådne." I mellemtiden er denne kommentator klar til at normalisere bedrådning ved at sige: "Jeg ville ønske, det var acceptabelt at fortælle [folk], at dette er min hobby." En anden holdt det simpelt: "Det er en livsstil."

Ja, det er præcis sådan, TikTok ser på, at sengen rådner. Det er ikke "dovent", det er egenomsorg. Det er en måde at lade op – uanset om du bruger din seng på at rådne på at se fjernsyn, læse en bog eller fange nogle zzz'er. Faktisk bliver nogle TikTokere lidt frække ved at dele videoer af deres rådne tøj eller reder deres senge før deres uundgåelige lounge-fest.

Lige så hyggeligt som seng, der rådner, ser ud, søvn professionelle opfordre folk til at tage fejl af forsigtighed: At sove og ligge for meget i sengen kan ofte være et tegn på depression og andre humørforstyrrelser. Mens en doven søndag morgen i sengen tilsyneladende ikke er nogen stor sag, kan du overveje at konsultere en læge, hvis du oplever, at sengen rådner en masse.

På trods af hvad eksperter siger, ser det ud til, at nogle ivrige fans er klar til at rådne op for altid. Som en Twitter-bruger skrev: "Rådner i sengen, siden jeg vågnede, hvem gør det ligesom mig?"