Hvad Jennifer Garner spiser på en dag for at være sund og stærk på 48

Hvis du nogensinde har set Jennifer Garners #PretendCookingShow på Instagram ved du, at den 48-årige graver lækre måltider, snacks og desserter. Men det er den måde, hun nærmer sig mad - nemlig med en god sans for humor og ren kærlighed - det er så fandens sympatisk. Lidt ligesom Jennifer selv.

Hun er heller ikke til super restriktive spiseplaner, som, TBH, er præcis, hvad du ville forvente af alles yndlings Instagram -bedstemor. Selvfølgelig spiser Jen stadig godt -hun er ret flåettrods alt - men hun ser også ud til at forstå, at livet bare ikke er komplet uden lidt chokoladebrød eller sød kartoffel tærte i blandingen.

Hvis du ikke følger Jennifer tæt på Instagram, skal du vide dette: Det er klart, at hun handler om at møde livet (og hvad der sker i hendes køkken) med en stort smil om hendes ansigt, uanset om hun arbejder sig igennem et brud eller accepterer, at hendes forsøg på at stege solsikkefrø lige har efterladt hende med

virkelig smukt foder til hendes kyllinger i baghaven.

Men med en travl skuespilkarriere, børnemadfirma Once Upon a Farm at løbe, og tre børn til at opdrage, hvordan forbliver Jennifer brændt op og klar til at gå på reg? Ved at spise den perfekte kombination af lækre godbidder og god-for-dig-ting. (Alvorligt er hendes tilgang til at spise meget mere gennemførlig og relatabel, end du tror.)

Her er hvad du har brug for at vide om Jennifer Garners kost, herunder hvad hun spiser på reg.

Jennifer Garner elsker at bage.

Seriøst, hvis du ikke ser Jennifer's #PretendCookingShow på IG, går du glip af. Det er ikke kun sjovt og en fantastisk måde at opdage nye opskrifter på, Jen viser sit udvalg af bagetalenter frem. Faktisk har hun pisket op bagelbrød, sød kartoffel tærte, og ingefær snapper, blandt andet godbidder.

Og, ja, shan spiser også, hvad hun laver.

JIC du spekulerede på... Efter en #PretendCookingShow, hvor Jennifer laver majsbrød med sin mor, skrev en kommentator: "Du bager så store slik. Absolut ikke spise det tho. Ser altid godt ud. "Jens klassiske svar? "Jeg spiser det helt sikkert, det lover jeg."

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Hun dyrker endda noget af sin mad.

Jennifer gav alle et glimt af hendes imponerende baghave, da hun forsøgte - og totalt mislykkedes -at lave sine egne ristede solsikkekerner. Jennifer har ikke kun massive solsikker der vokser derude, men hun er også smuk squash, rækker af tomater, store agurker og krydderurter i flere dage.

Dette indhold er importeret fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Åh! Og hun har også kyllinger, så dig ved godt hun får nogle friske æg på en konsekvent basis.

Jennifer arbejder med berømthedsernæringseksperten Kelly LeVeque.

Når hun vil blive super egnet til roller, stoler Jennifer på celeb ernæringsguru Kelly LeVeque. Hvis du ikke er bekendt med hende, prædiker LeVeque kraften i Fab Four, alias blanding protein, fedt, fiber og grønt i hvert måltid.

Jennifer arbejdede sammen med LeVeque for at blive slank og hakket for Pebermynte, deling på Instagram at hun drak LeVeque's Be Well Smoothie (som inkluderer kollagen, hør og chiafrø, mandelsmør, mandelmælk, spinat og blåbær) "hver dag til morgenmad" mens hun tilberedte.

Jennifer graver LeVeques tilgang så meget, at hun har holdt det op efterPebermynte Forbered. "Jeg har faktisk rigtig godt kunne lide kosten, så jeg har holdt mig til den," fortalte hun Kablet.

Hun er lidt besat af Ina Garten.

Jennifer lavmælt freaked, da hun lavede Inas berømte sprøde kylling under kendiskokens zoom-vejledning. Jen har endda talt om Inas kogebog, Moderne komfort madog sagde "kogebogen, der vil fylde din bankede sjæl med glæde og genoplive dit forhold til madlavning i karantæne."

Hun giver sig en drink en gang imellem.

Apropos Ina Garten sagde Jennifer en gang i sit #PretendCookingShow, at hun hele tiden opbevarer Inas frosne palomaer i sin fryser. Hun har også delt Instagram -indlæg af sig selv nipper til vin, mens vasketøj foldes sammen, som man gør.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Hun Sommetider laver sunde subs ved bagning.

Da Jen lavede sin bedstemor Exies søde kartoffeltærte sammen med sin mor på Zoom delte hun, at mens hendes mor brugte tre kopper mælk og to æg, lavede hun sin version æg- og mælkefri.

Jennifer forkæler sig selv.

I en afsnit i begyndelsen af ​​marts 2020 af #PretendCookingShow delte Jennifer, at hendes søn Samuel helt gav hende lort for at have spist for meget junkfood. "Han sagde til mig i går: 'Mor, du har fået for meget slik! Det er på tide at stoppe, «fortalte hun. "Nå, det er for stort, når et barn kan fortælle dig, at du har haft for meget slik."

Så hun besluttede at lave bløde kringler i stedet. Rent geni.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.