Sådan fremmer du velvære i hjemmet
Det er vigtigt at balancere en travl tidsplan med tilstrækkelig nedetid. Af den grund foreslår DiCarlo at designe et område i dit hjem, der er reserveret til læsning eller endda meditation. "Når du har et sikkert sted, kan du være komfortabel og effektiv i verden," siger hun.
Ifølge DiCarlo går det at omfavne naturen i dit hjem mere end blot at inkorporere grønt i dit rum. "Der er ikke noget mere afstressende end at synke ind i naturens rytmer," siger hun. "Dette kan betyde at orientere områder i et rum baseret på det tidspunkt på dagen, hvor det bedste lys rammer." For eksempel det kan være nyttigt at designe en læsehjørne, præcis hvor sollyset har tendens til at strømme ind bag dig, når læsning. Hvis du har et udendørs område, så gør det mere indbydende, så du er mere tilbøjelig til at bruge lidt mere tid på at nyde solskinnet, hvilket har en beroligende effekt.
Den bedste måde at undgå at føle sig som en fange i dit eget hjem er at udnytte dine vinduer. Hold vinduerne rene og vær meget opmærksom på, hvor siddepladserne er placeret i dit hjem. "Det er godt at sidde i nærheden af et vindue," siger DiCarlo. "Det er mere ekspansivt end at sidde i et mørkt hjørne." Du kan også prøve at male et værelse i en lys farve, der får dig til at føle dig godt tilpas.
Cirkulationsstrømmen er afgørende i et hjem. "Flyt rundt på møbler for at frigøre cirkulationsstrømmen og opmuntre til at blive hængende ved at skabe steder at holde pause," siger DiCarlo.
Hvis du designer et nyt hjem, skal du vælge brede korridorer for at give mulighed for nem bevægelse mellem rum. At dekorere med bøger og planter kan også tilskynde til afslappede sociale interaktioner, som DiCarlo finder at være "psykologisk gavnlige, samt give dig flere steder at hænge ud."
For at få en mere indbydende atmosfære i hjemmet kan det gøre en stor forskel at vælge møbelmateriale med omhu. "Materialer som marmor og træ føles godt at røre ved," siger DiCarlo. Men metaller, granit og overdreven brug af glas kan være "for groft, barsk eller bare irriterende."
Hvis du bor i en travl by, er sheetrock din ven. Håndter støj ved at bede en entreprenør om at installere et lag lyddæmpende plade på de pågældende vægge, rådgiver DiCarlo. "Du er sikkert ikke klar over, hvor stressende det er at høre nogen i et andet rum regelmæssigt," siger hun. Hvis det ikke er en mulighed for dig i øjeblikket, kan en simpel indendørs vandfontæne maskere de lave lyde med de helbredende lyde af vand.
Der er ingen vej udenom at rydde op i dit hjem. Ja, det tager tid, men udbyttet er betydeligt. For DiCarlo, Marie Kondos rodet tilgang fungerer bedst. "Slip af med ting, der ikke gør dig glad, og erstatte dem med dem, der gør," anbefaler hun. "Det er så let en måde at rense hovedet på."
Monique Valeris er senior hjemmeredaktør for God husholdning, hvor hun overvåger brandets boligudsmykningsdækning på tværs af print og digitalt. Før hun kom til GH i 2020, var hun digital redaktør på Elle Indretning. I sin nuværende rolle udforsker hun alt fra designtrends og hjemture til anbefalinger om livsstilsprodukter, herunder at skrive sin månedlige klumme, "Hvad er i min kurv."
