Hygge: Den næste store psykiske trend, der skal feje Storbritannien?

Selvom der ikke er nogen bogstavelig oversættelse, hentyder hygge (udtales hue-gah) til en følelse af at være hyggelig samt intimitet og tilfredshed. Det handler om at skabe følelser af lykke, venlighed og velvære i hverdagen.

Det handler om at finde en dybere mening inden for det almindelige liv og etablere en meningsfuld, opmærksom tankegang med verden. Hygge handler ikke om store gestus, men derimod at omfavne lidt luksus hver dag for at fremme en følelse af fortrolighed, komfort og slægtskab. Hvor skønt.

Så når de mørkere aftener trækker ind, er det tid til at hoppe ned, slå sig ned og gøre som danskerne. Sådan gør du:

1. Tilbring kvalitetstid med venner og familie

Vi ved alle, at det at have det godt med mennesker, vi elsker, gør os glade. Men hvornår var sidste gang du sad omkring et stort bord med alle dine nærmeste og delte historier indtil de små timer? Griner, spøger og drikker hjemmelavede bærlikører- det er hygge.

2. Sid ved en brusende pejs

Få ting fremkalder følelser af hygge og varme mere end en brusende ild i de koldeste måneder. En ordentlig 'hyggeligt' ild skulle naturligvis bruge ægte træ. Faktisk burde en rigtig hyggeligt stue bestemt have sin egen bjælkebunke.

3. Hold tingene enkle

Hvorfor bruge timer sammen i køkkenet og plage over opskriftsbøger for at skabe komplicerede retter. Gør tingene på dansk måde og hold maden enkel, uanset om det er en hjertevarmende suppe eller simpel stegt kylling, vælg altid noget lækkert, der kan tilberedes med et minimum af ballade.

4. Dæmp lyset og brug i stedet lys

Danskere elsker stearinlys, og det gør vi også. De flimrende flammer skaber en flygtig glød og tilføjer en grublende stemning til selv det varmeste rum. Men vær advaret, gå aldrig efter den duftende slags. Intet om hygge er kunstigt - ikke engang lysene. Bivoks er bedst.

5. Dekorer indersiden med ydersiden

Danskere er store fans af at bringe det udendørs inde: Tænk udsatte stenvægge, trægulve, enorme borde lavet af store træer og selvfølgelig store bunker med brænde, der er klar til at blive kastet på en brølende åben ild.

6. Bag brød

Duften af ​​et nybagt rustikt brød, der vafler gennem huset, er omtrent som hygge det bliver. Æltning af dejen kan være meget katartisk og at stikke ind i en hjemmelavet bage, direkte fra ovnen, med familie og venner, er en af ​​livets store enkle fornøjelser.

7. Drik kakao

Helst omrøres langsomt over en varm komfur og fremstillet ved hjælp af fin, ægte chokolade, fløde og mælk, derefter decenteret i store krus og indtaget i din hyggelige stue med familie og venner. Mmmm lækkert.

8. Fratag dig ikke

Hygge handler om at hengive sig til de gode ting i livet, de ting, der gør os virkelig lykkelige - hvilket, ja, ofte betyder at spise kage og wienerbrød. Tja, det gider vi ikke, hvis vi gør det!

9. Kom udenfor

Lad dig ikke narre, det kan være koldt udenfor, men der er mere at hygge end at blive lukket indendørs. Du ser, det handler om balance og leve et godt, sundt liv - så udsættelse for naturen er absolut nøglen. At gå en wellie -gåtur iført et varmt uldent tørklæde med vinden, der pisker dit hår - det er også 100 procent hygge.

10. Tag en bog

Selvom hygge omfatter en følelse af fortrolighed og sammenhold, kan du stadig nå det alene. Der er få ting mere hygge end at putte sig under et tæppe og sidde fast i en ordentlig papirbog - frem for den elektroniske slags. Er der noget mere udsøgt end den nye boglugt?

11. Læg iPhone

Hygge er modgiften til det moderne liv. Det handler om at omfavne disse oplevelser fuldt ud og leve i nuet, hvilket er svært at gøre, når man stirrer på en lillebitte skærm. Så læg telefonen ned og nyd følelsen!

Så vil du prøve det?

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.